Dicono che devi lasciar passare le emozioni intense o negative per pensare con la tua testa ed essere in grado di prendere le decisioni giuste. Questo è che quando "fa caldo" dovresti evitare di prendere decisioni a tutti i costi poiché dopo Possono sorgere sentimenti di rimpianto o di colpa perché in questi momenti è difficile vedere chiaramente.
C'è chi dice che per prendere una decisione importante e agire di conseguenza, bisogna farla con il una testa fredda ma altri assicurano che devono ascoltare il cuore per non pentirsi mai della decisione prese. È l'equivalente di una testa fredda ma di un cuore caldo? La stessa cosa accade è che nelle decisioni importanti, qualunque sia la decisione finale, penseremo sempre a un: "E se avessi deciso diversamente?" Avanti vi diciamo come decidere e agire con una mente fredda.
Sapere o meno se le decisioni saranno corrette 100% sarà un compito impossibile poiché la mente e il cuore non andranno mai d'accordo o almeno sarà un compito piuttosto complicato. La tua testa può pensare in modo logico ma il tuo cuore ti guiderà dove ti senti davvero... situazione difficile!
Sicuramente ci saranno persone che penseranno che dovrebbe essere pensato solo con la testa e altri penseranno che solo con il cuore e con entrambi allo stesso tempo tenendo conto delle proprie emozioni? Tenere conto la mente e le emozioni per prendere una decisione Può essere un compito difficile ma più fruttuoso.
Pertanto, una decisione corretta per agire correttamente consisterebbe nel fatto che se in qualsiasi momento pensieri negativi ti invadessero, dovresti evitare di prendere decisioni. Dovrai lasciarli per dopo solo quando inizierai a sentire che la tua mente è più rilassata, che non lo sei ti senti teso e cominci ad avere un pensiero molto più distante e positivo sull'argomento che stai irrequieto.
Se trovi difficile controllare i tuoi pensieri negativi (e persino distruttivi) o il tuo umore basso, avrai sicuramente grandi difficoltà a vedere qual è il problema questo ti fa davvero stare male così la testa e il cuore combatteranno senza entrare in ragioni condivise, quindi trovare una soluzione può essere piuttosto un sfida.
Questo ti farà avere una visione distorta della realtà e finirà per prendere decisioni sbagliate basate su pensieri negativi che poi te ne pentirai.
Ricorda che per poter decidere, agire e sentirti bene, devi sentire la coerenza tra i tuoi pensieri, i tuoi desideri e le tue azioni.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
