Il Motivazione del lavoro è l'entusiasmo personale di un dipendente e la spinta a svolgere attività legate al lavoro. La motivazione è quella spinta interna che fa decidere a una persona di prendere decisioni chiare. È influenzato da fattori biologici, scientifici, sociali ed emotivi. In quanto tale, la motivazione è una forza complessa che può essere influenzata anche da fattori esterni.
Tutti hanno giorni buoni e giorni cattivi, ma il trucco per avere successo è assicurarsi di essere abbastanza motivati da ridurre al minimo i giorni cattivi. Senza motivazione, non solo è difficile fare tanto lavoro come al solito, ma anche iniziare un nuovo compito diventa uno sforzo faticoso. Se riesci a iniziare e fare qualche progresso, puoi aumentare lo slancio, ma altrimenti farai fatica per il resto della giornata.
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Se hai lottato con questo esatto problema durante le tue giornate lavorative, è particolarmente difficile rimani motivato quando lavori da casa senza una squadra fisica che ti sostenga e ti mantenga messo a fuoco. Dopo aver provato di tutto, dalle amplificazioni del browser ai complessi sistemi aziendali, ti rendi conto che stai complicando le cose. Quindi, per impedirti di affrontare gli stessi problemi, abbiamo messo insieme alcuni suggerimenti che ho trovato più utili per mantenerti motivato tutto il giorno ogni giorno.
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In questo articolo troverai:
Tratta la tua settimana come una casella di posta da elaborare
Quel piccolo momento, quando hai finito un compito ma non hai ancora iniziato il successivo, è il momento perfetto per far crollare tutto. Una distrazione può trasformarsi in un'altra e hai sprecato il pomeriggio prima di rendertene conto. Se hai problemi a restare motivato al lavoroSapere semplicemente qual è il prossimo compito e come iniziare potrebbe essere la risposta.
Alcuni compiti sono imprevedibili. Forse hai bisogno di preparare una versione client in questo momento a causa di un monitoraggio della pianificazione o rifiutare alcune modifiche impreviste a un contenuto. Altre attività sono ricorrenti, come le chiamate di qualificazione alle vendite o la risposta a un blocco di ticket di supporto. Sono queste attività, quelle ricorrenti, che ripagano quando il tuo flusso di lavoro è ottimizzato. Con una casella di posta di attività relative ai processi aziendali in cui sei coinvolto.
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Identifica il tuo momento più produttivo della giornata
Rimani motivato in diversi momenti della giornata, infografica sulla produttività. Sapere quando svolgi la maggior parte del tuo lavoro ogni giorno è un ottimo modo per aumentare il tuo Motivazione del lavoro. Questo perché la conoscenza funziona a tuo vantaggio in due modi. Innanzitutto, sapendo quando è più probabile che tu possa progredire in qualsiasi attività su cui stai lavorando, puoi programmare il tuo lavoro più difficile o importante per quella fascia oraria. In questo modo, puoi ottenere ciò che devi fare e utilizzare la motivazione risultante per alimentare il resto della giornata.
Dai priorità alle tue attività di conseguenza
Andare di pari passo con la conoscenza del momento più produttivo della giornata è la capacità di dare priorità alle proprie attività in modo efficace. Senza fare ciò, stai essenzialmente lasciando il tuo successo al caso, poiché potresti finire per sprecare tutte le tue energie in compiti piccoli e non importanti e sprecarlo prima di colpire l'evento principale. Il modo migliore che ho trovato per farlo è usare il metodo di Tracy per valutare se le singole attività sono qualcosa che devi fare e se è qualcosa che vuoi fare.
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Fare colazione stimola la motivazione al lavoro
Sì, sembra banale, ma se vuoi rimanere motivato tutto il giorno, devi iniziare nel modo giusto. Fare colazione ti darà il carburante di cui hai bisogno per rimanere concentrato sul tuo lavoro e non sul tuo stomaco.
Il trucco qui è mangiare abbastanza da non pascolare fino all'ora di pranzo, ma non così tanto che il tuo corpo inizia a spegnersi per digerire un pasto abbondante. Anche se all'inizio può essere difficile da misurare, il modo migliore per trovare la tua colazione ideale è sperimentare tu stesso la quantità.
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Avere una scorta d'acqua costante
Anche se questo può sembrare sciocco da sottolineare, avere una fornitura costante di acqua da bere mentre lavori è fondamentale per mantenere la mente lucida e rimanere motivati.
Non è necessario bere litri di queste cose ogni giorno, anche se la maggior parte delle fonti consiglia di bere 2 litri per mantenersi idratato, ma almeno avendo una bottiglia o una tazza d'acqua accanto alla scrivania, puoi comunicare facilmente quando ne hai bisogno.
Non consumare troppa caffeina
Sarò il primo ad ammettere che il caffè è la misericordia del cielo per il Motivazione del lavoro. L'odore, il sapore, il suono del bollitore, tutto questo mi fa sorridere come la maggior parte degli altri dipendenti dalla caffeina. Tuttavia, se il tuo obiettivo finale è rimani motivato, allora dovresti tenere d'occhio la quantità di caffeina che consumi. Abbiamo tutti commesso l'errore di bere troppo caffè, lo scuotimento e lo scuotimento che ne derivano sono lungi dall'essere un buon modo per garantire la tua produttività. È più probabile che tu abbia difficoltà a concentrarti e a fare ancora meno che se fossi bloccato in acqua.
