Il credenze Sono idee che abbiamo interiorizzato nella nostra mente normalmente inconsciamente e che, senza rendercene conto dirigono le nostre azioni e ci spingono ad agire in un modo o nell'altro, senza sapere in fondo il perché.
Queste convinzioni iniziano a formarsi nei nostri primi anni di vita, con l'educazione che riceviamo dai nostri genitori, dando per Tutto ciò che ci insegnano è vero, poiché il bambino non è preparato ad analizzare se i messaggi inviati dai genitori sono corretti o non. Pertanto, se i nostri genitori trasmettono il messaggio che "il mondo è pericoloso" o che "non ci si può fidare delle persone", credono che loro... hanno ricevuto dai loro genitori o hanno generato secondo le proprie esperienze, li includeremo nel nostro subconscio e agiremo secondo essi.
Il nostro successo o fallimento si basa tanto sulle nostre opinioni quanto sulle nostre convinzioni e convinzioni. Pertanto, se sentiamo che qualcosa non va o che la nostra vita non sta prendendo il corso che vorremmo, dobbiamo iniziare ad analizzare le nostre convinzioni e determinare quali sono veramente valide e quali no.
Fin da piccoli assorbiamo tutti i messaggi che riceviamo, sia consci che inconsci, da tutte le persone che ci circondano. Li filtriamo con la nostra esperienza e, se confermati, li registriamo come esperienze utile per situazioni simili in futuro. Questo, che inizialmente è vantaggioso in quanto ci aiuta a non dover imparare da ciascuno esperienza come se fosse la prima volta, può essere dannosa anche quando la convinzione è controproducente.
Una buona definizione di credenze è stata data da Henry Ford: “Se pensi di poterlo fare, hai ragione. Se pensi di non poterlo fare, hai anche ragione". Decidere in cosa vuoi credere dipende da te.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
