Scusarsi o scusarsi?

Hai ferito un'altra persona e/o ferito i suoi sentimenti? Quando offendi qualcuno anche se non è stato intenzionale, è giusto che tu chieda perdono e rimpiangi di aver ferito quella persona a te cara. È possibile che tu pensi di non aver fatto nulla di male per chiedere perdono o che non sia stato così male, ma solo per il fatto che Ti basta aver offeso qualcuno per chiedere perdono e, così, poter continuare il rapporto che hai avuto fino al momento. Le parole "Mi dispiace" sono molto efficaci per risolvere questo tipo di problemi.

Se vuoi chiedere scusa a una persona cara è molto importante soprattutto che tu sia sincero e anche, e non da ultimo, che ti prendi cura dei tuoi modi e delle tue parole nel momento in cui parli di cosa è accaduto. Ma attenzione! Perché scusarsi e chiedere perdono non è la stessa cosaSono cose molto diverse e in questo articolo di Psicologia-Online lo scopriremo per te.

Indice

1. Differenza tra chiedere scusa e perdonare
2. Come chiedere scusa al tuo partner
3. Come chiedere scusa a un amico

• scusa implica non essere o non sentirsi responsabile di ciò che è accaduto. Un esempio per scusarsi sarebbe essere in ritardo all'appuntamento con un amico perché c'è stato un grosso ingorgo sulla strada, in questo caso ti scuserai perché non sei responsabile per l'ingorgo, ma ti dispiace che l'altra persona ti stia aspettando arrivo.
• Quando chiedi perdono dovrebbe anche essere fatto con totale sincerità perché implica riconoscere la responsabilità che devi aver ferito o ferito i sentimenti dell'altra persona. Chiedere perdono in questo caso è un grande atto di umiltà e liberazione se fatta con il cuore in mano e senza aspettative di alcun tipo. La domanda di perdono deve essere riconosciuta dalla persona offesa e solo così la ferita nella relazione, sia essa amorosa, amicizia, professionale o familiare, potrà essere sanata, per andare avanti.

Come hai già visto nella sezione precedente, chiedere scusa non è la stessa cosa che chiedere perdono e, nemmeno, implica lo stesso esercizio di onestà e sincerità. Quando ci scusiamo con un ragazzo, un amico o un familiare, quello che stiamo facendo è accetta che ci sbagliavamo e, quindi, cantiamo il "mea culpa".

Ma come chiedere perdono al tuo ragazzo in modo sincero e reale? Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a fare questo lavoro di

• Sincerità: è importante che ti tolga la maschera e accetti di aver commesso un errore. Rettificare è saggio e accettare il tuo errore è un atto totalmente umile e necessario nella coppia. Pertanto, sii onesto con il tuo partner e ammetti il ​​tuo errore apertamente e senza scudi protettivi.
• Dimostra di aver capito: È anche importante che non dia la sensazione che lo facciamo "solo perché". Devi spiegare perché stai chiedendo perdono e, così, dimostrerai di aver compreso appieno cosa è successo e come hai ferito o danneggiato il tuo ragazzo.
• Avere un dettaglio con lui: un punto positivo sarà che accompagni il tuo perdono con un dettaglio o un regalo che restituisca benessere e che dimostri quanto ci tieni. Ad esempio, puoi invitarlo a cena o dargli dei fiori in modo che possa vedere che sei davvero dispiaciuto per quello che è successo.
• Metti una soluzione al conflitto: ma, inoltre, se chiedi perdono è anche con un impegno e, in futuro, cercherai di non ricadere nella stessa cosa. Chiedere sempre perdono ma non risolvere il problema è totalmente contraddittorio quindi è essenziale che ti impegni a cambiare o modificare ciò che ti sta causando problemi.

Ma non solo nell'ambiente della coppia sorgono controversie e disaccordi ma, in generale, in tutti i piani delle nostre relazioni queste circostanze possono verificarsi. Questo è ciò che accade anche nel mondo delle amicizie e, quindi, ecco alcuni buoni consigli per imparare a chiedere scusa a un amico:

• Scegli un luogo neutrale per chiedere perdono: È importante rimanere in uno spazio neutro come un bar, una caffetteria, ecc., per poter conversare con il tuo amico e controllare il tono della tua voce. Urlare non porta da nessuna parte, quindi la cosa migliore è optare per una zona neutra.
• Accetta la tua parte di colpa: È importante che capisca che riconosci di aver commesso un errore. Ma, anche, è consigliabile che tu cerchi di giustificarti un po' in modo che, così, tu possa capire perché hai agito in questo modo. Spiegare te stesso ti aiuterà a entrare in empatia con te e a capirti un po' meglio.
• Rimedia al tuo errore: Si consiglia inoltre di provare a compensare un po' il fallimento che si è avuto. Come? Invitandoti a mangiare, a bere qualche birra o a quel concerto che ti piace tanto. Niente di meglio che passare di nuovo del tempo insieme in modo che la relazione si risolva in modo positivo.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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