Preparazione mentale della polizia negli interventi di polizia

Alcuni studi empirici hanno dimostrato che l'emozione più vissuta dagli agenti di polizia è lo stress (Pacheco, 2004). Il lavoro di polizia, infatti, è fortemente legato allo stress per due ragioni fondamentali:

1. La maggior parte delle volte, il poliziotto svolge la sua professione e il suo lavoro in a ambiente conflittuale e rischioso, soprattutto quando deve agire o intervenire in situazioni di sicurezza e cura del cittadino. Altre volte, gli interventi della polizia sembrano innocui ma possono degenerare in situazioni critiche e pericolose.
2. D'altro canto, gli strumenti di lavoro del poliziotto l'arma, la difesa e/o il testimone di polizia, generare o aggiungere un rischio che può considerato un fattore di stress.

Per questi motivi, è necessario che l'ufficiale di polizia soddisfi una serie di requisiti o condizioni per aiutarlo ad affrontare con successo qualsiasi tipo di situazione stressante, critica o pericolosa che si presenti o possa sorgere nei loro interventi Polizia Stradale.

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Questi requisiti si riferiscono a:

• Mantenere una perfetta condizione fisica;
• Avere una preparazione e una formazione nelle tattiche di polizia, nonché una pratica e una formazione adeguate in esse;
• Possedere una formazione tecnica nel tiro della polizia e conoscenza dell'arma stessa, inoltre, che sia sufficientemente efficace;
• Ultimo ma non meno importante, raggiungere una perfetta condizione psicologica e un adeguato controllo mentale sulle situazioni stressanti.

Fattori di rischio e fattori di protezione della polizia
I principali fattori di rischio che l'ufficiale di polizia deve affrontare in una situazione critica, che può verificarsi in un certo intervento di polizia, sono le conseguenze e gli effetti prodotti, a livello fisiologico, cognitivo e comportamentale, dall'attivazione corporea prodotta da fatica.

Nonostante ciò, l'ufficiale di polizia dispone di un potente fattore di protezione per ridurre al minimo queste conseguenze ed effetti: la preparazione mentale o psicologica alle situazioni di crisi. Questa preparazione mentale consiste principalmente nella polizia:

1. Sii informato sulle conseguenze e effetti dello stress nel tuo stesso corpo;
2. Riconosci e sii consapevole di te stesso reazioni in una situazione stressante;
3. Allenati un po' tecniche psicologiche di base ed efficace nell'aiutarti a migliorare il controllo mentale in questi tipi di situazioni.

Pertanto, a "Piramide nella formazione psicologica della polizia" in cui l'agente deve imparare ad allenare le tecniche psicologiche di rilassamento e respirazione, visualizzazione e immaginazione e concentrazione. Quindi, eseguendo preventivamente esercizi di rilassamento e respirazione, l'agente di polizia può migliorare il controllo della propria attivazione fisiologica prodotta in una situazione di stress. Oltre agli esercizi di visualizzazione, che consistono nell'immaginare con il pensiero le possibili situazioni alle quali si può dovendo affrontare, analizzare e cercare le migliori soluzioni o alternative per risolverle, il poliziotto riesce a migliorare la velocità di reazione e improvvisazione di risposte appropriate e può adattarsi più facilmente a situazioni di alta pressione psicologico.

A complemento dell'allenamento degli esercizi nominati, vale la pena evidenziare il importanza di combinarli con la realizzazione di simulazioni o “role-playing” di situazioni di crisi in cui si genera un alto livello di stress. In questo modo è possibile acquisire, in modo più controllato, alcune esperienze reali di gestione dello stress.

Tuttavia, queste simulazioni dovrebbero essere eseguite gradualmente, dalla difficoltà minore alla maggiore, per evitare nella polizia uno straripamento emotivo o un possibile "trauma" dovuto all'acquisizione di alcuni of paura.

L'ufficiale di polizia deve essere psicologicamente preparato ad affrontare qualsiasi situazione di stress che si verifica nei loro interventi di polizia. Infatti, il poliziotto con adeguata preparazione mentale si troverà in una posizione più ottimale e vantaggiosa. per far fronte allo stress dell'intervento della polizia rispetto a un altro agente la cui preparazione mentale è inferiore o inferiore adeguato. Pertanto, ogni poliziotto dovrebbe essere consapevole di questa esigenza e dovrebbe incoraggiare il proprio allenamento mentale per migliorare le proprie prestazioni professionali.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.