Le persone con maturità emotiva hanno risorse con le quali rispondono in modo assertivo agli eventi esterni. Questa maturità aumenta la resilienza attraverso una capacità di adattamento con cui la persona è in grado di trasformare questi eventi esterni attraverso una risposta appropriata. La maturità emotiva è legata all'età, tuttavia, non è determinata da questo fattore temporaneo come causa ed effetto.
Cioè, due adulti della stessa età possono mostrare un diverso livello di maturità. In questo articolo di Psicologia-Online riflettiamo sul maturità emotiva: definizione e caratteristiche.
La maturità emotiva mostra la evoluzione vitale di un essere umano che per tutta la vita ha vissuto un percorso interiore definito dalla crescita come persona. Grazie a questa crescita, la persona ha nuovi strumenti per gestire le situazioni. Cioè, il livello di maturità di una persona si osserva, in parte, nella risposta che offre agli eventi della vita.
La maturità personale ed emotiva non impedisce definitivamente la sofferenza, tuttavia, lo fa.
La maturità emotiva è la capacità di essere a il massimo dell'eccellenza che la vita stessa pone nelle sfide quotidiane, nei problemi, nell'amicizia, nell'amore, nella famiglia, nel presente, negli obiettivi... Cioè, è la capacità di essere e agire dalla tua versione migliore in ogni circostanza.
Quali sono quei tratti che definiscono una persona con elevata maturità e intelligenza emotiva?
1. Coerenza nel pensiero e nell'azione
L'essere umano può essere condizionato dai contrasti e dalle contraddizioni tra la teoria e la pratica del vivere. Tuttavia, una persona matura è quella che agisce in armonia con ciò che pensa prendendo come riferimento il valori etici come principi essenziali di una corretta azione.
2. Puoi mettere l'obbligo prima che tu ne abbia voglia
Una persona matura è consapevole che anche il dovere fa parte della vita ed è capace di mettere molti momenti questo senso di responsabilità di fronte al desiderio poiché è impegnato in un scopo. Ad esempio, qualcuno che sta preparando un'opposizione è in grado di superare la pigrizia di ogni giorno per valutare lo sforzo contro il tempo libero come un modo per raggiungere l'obiettivo.
3. Responsabilità contro colpa
Una persona emotivamente matura usa il termine assertivo di responsabilità come meccanismo per aumentare l'apprendimento sugli errori commessi. Questo concetto è più proattivo e assertivo quello della colpa è costantemente utilizzato come mezzo per evidenziare la colpa e l'imperfezione dell'autore di un'azione.
4. Prendi il controllo della tua vita
È consapevole che ci sono fattori su cui non può davvero decidere, eppure una persona emotivamente matura non perde tempo a compatirsi per la sfortuna. È una persona che decide nel presente su quelle decisioni che gli permettono di essere nel posto che vuole veramente.
5. Accetta i limiti
La volontà di una persona con immaturità emotiva è capricciosa e vulnerabile ai limiti imposti dalla propria vita quando il ritmo degli eventi esterni non è accompagnato dalle proprie attese interne. Tuttavia, una persona con maturità emotiva tollera la frustrazione che sorge davanti a un limite che rompe con qualche sogno o desiderio significativo. Cioè, è in grado di trascendere questo punto particolare.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
