Dicono che il passato torna sempre Questo è quello che succede quando una persona non chiude le ferite di ieri. In tal caso, ogni tanto ti imbatti in una situazione simile più e più volte che ti ricorda altri tempi di ieri. Scorso Può interferire in modo negativo nel tuo presente quando non affronti problemi e li eviti. Non importa per quanto tempo fuggi da una situazione avvenuta anni fa, il conflitto interno non si risolverà senza fare nulla nonostante la tua indifferenza. La situazione peggiora, il problema diventa gigantesco e acquista dimensioni notevoli.
Indice
- Cerca un aiuto professionale
- Non incolparti
- Fai il punto della tua vita
Cerca un aiuto professionale.
Quando il problema viene dal passato e il problema si trascina da molto tempo, è il momento di chiedere un aiuto professionale. Può essere positivo vai da uno psicologo o un allenatore conoscere le ragioni interne della situazione emotiva.
Una volta scoperta la causa del tuo disagio, hai anche maggiori informazioni per elaborare quelle esperienze che ti hanno segnato in modo negativo.
Non incolparti.
Non incolpare te stesso per essere così. In realtà, prendi questa limitazione come una possibilità di avanzare: Devi guardare al tuo passato, chiudere tutte le porte che sono state lasciate aperte per poter godere del tuo presente e del tuo futuro.
In molti casi, le persone hanno conflitti emotivi, familiari o di autostima. Evita il vittimismo perché hai sempre tempo per guarire il tuo cuore.
Fai il punto della tua vita.
Per verificare se il passato torna sempre, allora, fai un bilancio della tua vita. Se ci sono situazioni molto simili che rivivi con forza in determinati periodi di tempo, ascolta quel segnale di allarme.
Il passato è un dono ma anche può essere un freno che ti impedisce di andare avanti in positivo se non hai pianto per certe perdite.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
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