Se sei un fumatore e stai cercando di abbandonare questa cattiva abitudine, saprai che è molto più difficile di quanto sembri. Il tabacco è uno dei peggiori nemici della nostra salute, ma è anche una delle dipendenze più complesse da superare.
Sempre più persone, motivate a condurre una vita più sana e rilassata, provano diverse tecniche per smettere di fumare, come ad esempio ipnosi clinica. Questo trattamento è, oggi, uno dei metodi più efficaci per smettere di fumare, poiché con il con l'aiuto di un bravo psicoterapeuta si può smettere di fumare senza soffrire e con sedute rilassate e confortevole. Vuoi smettere di fumare una volta per tutte? Da Psicologia-Online vi presentiamo una selezione dei migliori centri dove offrono ipnosi per smettere di fumare a Madrid.
L'Istituto Erickson Madrid, specializzato nella formazione di Psicoterapia e Ipnosi Ericksoniana, è una delle migliori cliniche in Ipnosi per smettere di fumare a Madrid. Sicuramente più di una volta ti sarai chiesto se questa ipnosi funzioni davvero, ed è che essere scettici in questi casi è normale. All'Erickson Institute assicurano che non si tratta di un miracolo, ma di un trattamento intenso che, grazie all'ipnosi, raggiunge un
- In una prima seduta si valuta il paziente e si ricorda che non dovrà fare sforzi per smettere di fumare, poiché è essenziale che il paziente sia libero dalla sofferenza nel suo inconscio. Dopo aver ottenuto le informazioni necessarie, una sessione di ipnosi individuale ed esclusiva.
- Durante la seconda sessione, vengono raccolti i risultati e vengono dati suggerimenti ipnotici in modo che non si verifichi un aumento di peso e si continui a ridurre il consumo di tabacco.
- Nell'ultima seduta il paziente, senza accorgersene, ha perso l'abitudine automatizzata del fumo. A questo punto si lavora in modo che non ci siano ricadute e si consegna un CD al paziente in modo che il lavoro di ripetizione possa continuare a casa.
Uno degli psicologi più famosi di Madrid è Isidro Pérez Hidalgo, presidente della Società Ipnologica Scientifica. Il Dr. Pérez Hidalgo ha mostrato, in tutta la sua 30 anni di esperienza, che l'ipnosi è un trattamento molto efficace per cambiare le cattive abitudini: smettere di fumare, perdere peso, superare le dipendenze e così via.
Questo esperto in ipnosi assicura che, con a predisposizione precedente del paziente, è possibile smettere di fumare e condurre una vita sana. Va notato che l'ipnosi clinica non implica l'annullamento della volontà del soggetto, ma piuttosto aiuta ad utilizzare strategie mentali per raggiungere l'obiettivo senza soffrire. Durante le sedute, il paziente deve seguire alcune indicazioni per garantire l'efficacia del trattamento:
- Dovrai condurre una sessione di autoipnosi con l'aiuto di un CD.
- Dovrai seguire le linee guida del terapeuta che sta seguendo il tuo caso.
- Imparerai a gestire alcune chiavi per il controllo del comportamento per facilitare il processo.
Se vuoi metterti nelle mani dei migliori professionisti, effettua una prima consulenza informativa completamente gratuita presso il centro Dr. Pérez Hidalgo.
Uno degli obiettivi principali della clinica Centrum Psicólogos Madrid è ottenere i migliori risultati nel più breve tempo possibile. In questo centro sanno che il potenziale di dipendenza della nicotina è molto alto e che, per questo motivo, smettere di fumare è un inferno per molte persone.
Il tuo programma per smettere di fumare include tecniche come ipnosi, EMDR e mindfulness. Per eseguire il processo, che di solito dura cinque sessioni di un'ora e mezza ciascuna, al Centrum Psicólogos Madrid prendono in considerazione tre aree come: biologico, determinato dal fabbisogno di nicotina, il psicologico, associata a sentimenti di ansia calmante e Sociale, legati a determinati momenti di interazione con gli altri.
- L'ipnosi clinica è essenziale per trovare le cause e motivare il paziente a smettere di fumare. Fanno uso di questa tecnica anche per modificare le sensazioni piacevoli del fumo per altre negative.
- L'EDMR serve a desensibilizzare il paziente e riprogrammare quelle volte in cui normalmente fuma.
- La consapevolezza, a sua volta, è un supporto per far funzionare il sentimento di dipendenza e rompere l'automaticità del fumo.
Un altro dei i migliori centri di ipnosi per smettere di fumare a Madrid è El Prado Psicologi. In questa clinica, effettuano un trattamento individualizzato per smettere di fumare con l'ipnosi e quindi trattare le ragioni specifiche di ogni persona. Questa terapia integra le tecniche EMDR, l'ipnosi clinica classica, l'ipnosi ericksoniana e l'EFT. Grazie alla combinazione di tutti questi strumenti, il coach e il paziente ottengono:
- Scopri e lavora sulle cause particolari per cui l'individuo fuma.
- Liberazione della sensazione mentale che si dipende dal tabacco.
- Attiva le risorse interne della persona in modo che sia in grado di superare la dipendenza.
- Cambia i sentimenti positivi associati al fumo.
Questa terapia si compone di tre sedute di due ore ciascuna: le prime due si effettuano in settimane consecutive e l'ultima, mirata ad evitare ricadute, viene effettuata una settimana o quindici giorni dopo. Alla fine della terapia, al paziente viene somministrata una CD di autoipnosi continuare a rafforzare il lavoro da casa.
L'obiettivo del trattamento per smettere di fumare con l'ipnosi in questo centro è quello di far smettere ai nicotinici questa cattiva abitudine senza droghe, senza sofferenza e, soprattutto, senza investire cifre esorbitanti, qualcosa che hanno raggiunto grazie all'uso di terapie complementari.
A SanaNature, il trattamento per smettere di fumare consiste in due sessioni di Ipnosi e Programmazione Neurolinguistica (PNL) supportata da un audio ipnotico che stimola il paziente anche durante il notte. Durante queste sessioni, si lavora per raggiungere il subconscio dell'individuo in questione, poiché l'origine del fumo non è fisica ma completamente psico-emotiva. Attraverso esercizi determinati dal terapista e istruzioni che il paziente deve seguire in seguito, è possibile smettere di fumare senza produrre effetti collaterali così comuni come l'aumento di peso. E se vuoi porre fine al problema il prima possibile, in SanaNature offrono un trattamento personalizzato in modo che tu smetta di fumare in una sola seduta.
