10 TIPI DI ANSIA: sintomi e differenze

L'ansia è una delle risposte più comuni nella società odierna a causa del ritmo attuale della vita e delle pressioni, sia esterne che autoimposte. È una risposta normale e adattativa del nostro corpo. Tuttavia, quando la durata di questa è molto prolungata nel tempo, è molto frequente o presenta livelli intensità molto elevata, colpisce la nostra salute e provoca un deterioramento nelle diverse aree della nostra vita. Ecco perché è uno dei motivi per cui l'aiuto psicologico è più utilizzato. L'ansia ha diverse manifestazioni, infatti, ci sono fino a 10 tipi di ansia con sintomi diversi. Vuoi sapere quali tipi di ansia esistono? Continua a leggere questo articolo di Psicologia-Online: 10 tipi di ansia: sintomi e differenze.

Indice

1. Sintomi di ansia
2. Tipi di ansia
3. Disturbo d'ansia generalizzato
4. Disturbo d'ansia sociale (fobia sociale)
5. Disturbo d'ansia da separazione
6. Agorafobia
7. Attacchi di panico
8. Mutismo selettivo
9. fobie specifiche
10. Disturbo d'ansia indotto da sostanze/farmaci
11. Disturbo d'ansia dovuto a un'altra condizione medica
12. Altri disturbi d'ansia specificati e non specificati

Sebbene l'ansia non si manifesti sempre allo stesso modo e ci siano molti tipi di ansia con sintomi diversi, tutti hanno e condividono una sintomatologia comune. Questa sintomatologia è caratteristica dell'ansia in generale e può essere raggruppata in diversi tipi di sintomi. I sintomi generali dell'ansia sono:

• Sintomi cognitivi ed emotivi: preoccupazione, pensieri negativi e invadenti, irritabilità, sensazione di minaccia e paura, incertezza e insicurezza, difficoltà di attenzione e concentrazione, ecc.
• Sintomi fisici o fisiologici: sudorazione, palpitazioni, tremori, difficoltà respiratorie, tachicardia, secchezza delle fauci, nausea, vertigini, dolore gastrico, ecc.
• Sintomi motori o comportamentali: comportamenti di fuga o di evitamento, irrequietezza motoria (grattarsi e/o toccarsi ripetutamente), pianto, congelamento, comportamenti impulsivi come mangiare, bere o fumare eccessivamente, ecc.

Secondo la classificazione del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali, DSM-5, ci sono 10 tipi di ansia o disturbi d'ansia. Questi sono i seguenti:

1. Disturbo d'ansia generalizzato.
2. Disturbo d'ansia sociale (fobia sociale).
3. Disturbo d'ansia da separazione.
4. Agorafobia.
5. Attacchi di panico
6. Mutismo selettivo.
7. Fobie specifiche.
8. Disturbo d'ansia indotto da sostanze/farmaci.
9. Disturbo d'ansia dovuto a un'altra condizione medica.
10. Altri disturbi d'ansia specificati e non specificati.

Successivamente, procediamo a spiegare le 10 cause dell'ansia, ovvero ciascuna delle tipi di ansia e sintomi.

Disturbo d'ansia generalizzato è il disturbo d'ansia più comune e diffuso nella popolazione. È caratterizzato dalla presenza di ansia e preoccupazione persistenti ed eccessive, non solo in situazioni stressanti, ma in scenari innocui in cui la risposta ansiosa è sproporzionata o non corrisponde alla realtà oggettiva. Nel disturbo d'ansia generalizzato, preoccupazione eccessiva e sistematica con problemi quotidiani, intolleranza all'incertezza e anticipazione negativa di eventi. Le persone che ne soffrono non sono in grado di controllare queste preoccupazioni.

Sintomi di ansia generalizzata

• Irrequietezza
• Faticabilità
• Problemi di concentrazione
• Tensione muscolare
• Irritabilità
• Problemi di sonno

Il secondo dei tipi di ansia è il disturbo d'ansia sociale, fobia sociale o ansia sociale. In questo si concentrano ansia e preoccupazione in situazioni sociali, in cui la persona sperimenta una paura eccessiva e persistente delle interazioni sociali. La paura più grande in questo disturbo è agire in un certo modo o mostrare sintomi di ansia che sono valutati e valutati negativamente da il resto delle persone, sintomi come vampate di calore, sudorazione, tremori, inciampare con le parole o non essere in grado di trattenere Guarda. Ecco perché appaiono sentimenti di vergogna, paura di essere rifiutati, umiliato o giudicato. Le persone che soffrono di questo tipo di ansia evitano le situazioni sociali, quindi c'è un grave deterioramento nell'area sociale del isolamento della persona e sociale, difficoltà sul lavoro o nel trovare lavoro, così come possono bere alcolici in eccesso con l'obiettivo di disinibito.

Nel seguente articolo troverai consigli per superare la fobia sociale.

Il disturbo d'ansia da separazione Consiste in un'eccessiva paura o ansia all'idea o all'esperienza di separazione da una persona con cui esiste un legame emotivamente significativo, chiamato anche attaccamento. L'ansia da separazione, nonostante sia più comune nell'infanzia, può manifestarsi anche nell'età adulta. Le persone con questo tipo di esperienza di ansia ansia molto intensa e costante all'idea della perdita della figura di attaccamento, o anche che per causa avversa vi sia una separazione con esso. Ecco perché queste persone resistono a stare a casa da sole o ad uscire e andare in altri ambienti senza questa figura di attaccamento. Sono frequenti anche una serie di sintomi fisici come nausea, mal di testa o mal di stomaco all'idea di separazione o separazione.

Il agorafobia È caratterizzato da intensa sperimentazione di paura in situazioni come l'uso di mezzi pubblici, luoghi chiusi, spazi aperti, grandi folle o essere in giro da solo o da solo. La persona evita queste situazioni a causa dell'idea che potrebbero comparire sintomi e reazioni ansiose (come vertigini, svenimenti, vomito, ecc.) e non poteva scappare senza che altre persone notassero questi sintomi, che sono imbarazzanti per la persona con questo tipo di ansia. Ecco perché le persone con agorafobia evitano queste situazioni, cercano di essere accompagnate o le vivono con eccessiva ansia se devono affrontarle. Se ti senti identificato con questi sintomi, puoi eseguire il test di agorafobia e vai da uno specialista

Questo tipo di ansia implica la presenza di attacchi di panico ricorrenti e inaspettato. Gli attacchi di panico sono un inizio improvviso di paura o disagio molto intenso che raggiungono la loro massima intensità in pochi minuti, circa 10. Queste crisi sono accompagnate da sintomi come palpitazioni, vertigini, nausea, soffocamento e/o paura di perdere il controllo o morire. In questo tipo di ansia la persona ne ha subito più di una attacco di panico e tendono ad averli frequentemente e provano preoccupazione o preoccupazione all'idea che possa verificarsi un altro. Anche i comportamenti di evitamento sono sviluppati per evitare questi attacchi. Ad esempio, evita di andare in luoghi dove ha subito un attacco di panico o comportamenti di sicurezza come cercare di essere vicino all'uscita nel caso in cui dovessi fuggire o trasportare ansiolitici.

Il mutismo selettivo È un tipo di ansia la cui comparsa si verifica durante l'infanzia. Consiste nel incapacità costante di parlare in determinate circostanze o situazioni sociali, nonostante lo facciano in altri. Può comparire anche davanti a determinate persone, solitamente non appartenenti alla cerchia sociale del minore. In quelle situazioni in cui è in grado di comunicare, lo fa normalmente e senza compromettere le capacità comunicative.

In genere, le persone che presentano questo tipo di ansia non sono in grado di parlare in contesti in cui c'è aspettativa di parlare, come la scuola, generando deterioramento scolastico, oltre che sociale. I bambini con mutismo selettivo usano spesso mezzi non verbali per comunicare, usando gesti, rumori o scrittura.

Una fobia è la paura e ansia irrazionali e intenso di fronte a una situazione o a un oggetto specifico, presentando risposte sproporzionate ed esagerate prima del temuto stimolo. La persona che soffre di una fobia può presentare comportamenti di evitamento dello stimolo fobico, raggiungendo devi interferire nella vita quotidiana della persona o sfuggire ai comportamenti quando esposto al stimolo. È comune per le persone avere più di una fobia specifica. Le fobie si classificano in:

• Fobie animali.
• Fobie dell'ambiente naturale (altezza, acqua, ecc.).
• Fobie da iniezione di sangue (come gli aghi),
• Fobie situazionali (ascensore, auto, ecc.) o altre.

Nel seguente articolo troverai Tipi di fobie rare e loro significato.

In questo disturbo, i sintomi dell'ansia sono associati all'uso di droghe o farmaci. Appare questo tipo di ansia durante l'intossicazione o l'astinenza da una sostanza o, d'altra parte, dal consumo di farmaci o dalla modifica della sua dose.

In questo tipo di ansia, l'origine è nella presenza di una malattia organicaIn altre parole, l'ansia è il risultato di una condizione medica. Ad esempio, l'ipertiroidismo provoca sintomi ansiosi.

Include quelli disturbi d'ansia o tipi di ansia che, pur presentando sintomi significativi, non soddisfano i criteri per nessuno dei disturbi o tipi di ansia spiegati in questo articolo. Un altro disturbo d'ansia specifico si riferisce a una situazione in cui non sono soddisfatti tutti i criteri per nessuno dei disturbi d'ansia, anche con tutte le informazioni. Tuttavia, quando non è possibile stabilire quale tipo di disturbo d'ansia sia dovuto alla mancanza di informazioni, si tratta di un disturbo d'ansia non specifico.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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• Associazione Psichiatrica Americana. (2014). DSM-5. Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali. Madrid: Editorial Médica Panamericana, S.A.
• Feliú, M. T. (2014). Disturbi d'ansia nel DSM-5. Quaderni di collegamento su medicina psicosomatica e psichiatria, (110), 62-69.