Senti che tutto il tuo corpo fa male e sei affaticato per tutto il giorno? Hai difficoltà a dormire la notte e hai difficoltà a concentrarti? C'è una malattia chiamata fibromialgia i cui sintomi possono passare inosservati a causa della stanchezza e dello stress di un ritmo di vita veloce. Tuttavia, deve essere individuato e trattato in tempo per evitare che finisca per lasciare gravi conseguenze.
È molto importante conoscere tutte le informazioni relative a questa malattia per individuarla precocemente e iniziare il trattamento più efficace. Per fare ciò, in questo articolo di Psicologia-Online, risponderemo alla domanda di "Penso di avere la fibromialgia: cosa faccio?"elaborare una descrizione completa con sintomi, cause e trattamento.
Indice
- Cos'è la fibromialgia?
- Sintomi della fibromialgia
- Fibromialgia: cause
- Come sapere se ho la fibromialgia
- Fibromialgia: trattamento
Cos'è la fibromialgia.
Definiamo questa sindrome come un'alterazione dei recettori del dolore. Questa alterazione finisce per far percepire alcuni stimoli come dolorosi che, normalmente, non lo sarebbero. È una malattia cronica e complessa. Infatti, avendo una tale varietà di segni e sintomi, è preferibile chiamarla sindrome e non malattia. È associato ad alti livelli di stress, ansia e si sta studiando una possibile implicazione La genetica nella comparsa della fibromialgia, inoltre, è nota per influenzare la popolazione in gran parte femmina.
La fibromialgia è una malattia inventata?
Questa malattia ha una pessima reputazione a causa della difficoltà di fare una diagnosi corretta, senza Tuttavia, è importante sottolineare che si tratta di una vera e propria sindrome e colpisce più persone di quanto sappiamo. immaginiamo. Secondo la Società Spagnola di Reumatologia, un milione di persone sono colpite da questa malattia in misura maggiore o minore.
Il problema nei dati raccolti sulla sua prevalenza è di nuovo lo stesso, è molto difficile determinare quante persone sono colpite dal fibromialgia se non possiamo fare una diagnosi corretta.
Sintomi di fibromialgia.
Pur con tanti dubbi sul tavolo, sono numerosi gli studi effettuati con l'obiettivo di fare un po' di luce su questa sindrome. Uno dei punti chiave per comprendere la fibromialgia è sapere come si esprime negli individui e quali sono esattamente i suoi sintomi.
Se hai ancora la domanda "Penso di avere la fibromialgia, cosa devo fare?" È possibile consultare l'elenco che forniamo di seguito in merito al principali sintomi della fibromialgia:
Fibromialgia: i primi sintomi
- Meno mobilità nei muscoli: questo sintomo è più legato alla percezione soggettiva che al movimento muscolare stesso
- Ritmi del sonno disturbati
- Dolore addominale, diarrea o costipazione
- Sindrome del colon irritabile
- Punti di dolore molto specifici nel corpo
- Bassa attenzione e concentrazione
Sintomi di grave fibromialgia
- Dolore generalizzato in tutto il corpo
- Affaticamento e stanchezza durante il giorno, anche a causa dei disturbi del sonno che accompagnano la fibromialgia
- Rigidità generalizzata, soprattutto al mattino.
- Mani e piedi gonfi
- Ritmi del sonno disturbati
- Perdita di memoria
Anche se i tuoi sintomi compaiono nell'elenco come iniziali, è importante vai da uno specialista per offrirti assistenza e cure. Quando la sindrome peggiora, possono comparire diversi disturbi mentali come ansia, depressione o alti livelli di stress.
Fibromialgia: cause.
Un altro dei grandi dubbi che sorgono sulla fibromialgia sono le sue origini o le sue cause. Inizialmente, il motivo per cui una persona poteva soffrire di questa malattia era sconosciuto, tuttavia sono stati studiati vari fattori:
1. Cause genetiche
Uno dei principali fattori che determina se avrai o meno la fibromialgia è la tua genetica. In effetti, questa sindrome compare in un terzo dei bambini i cui genitori sono stati precedentemente diagnosticati con fibromialgia.
2. Fattori fisici
Ci sono alcuni fattori che le persone che soffrono di questa malattia sembrano condividere, come abbiamo detto prima, c'è un alterazione dei recettori cellule neuronali che causano il dolore generalizzato della fibromialgia. Ciò significa che l'alterazione del sistema nervoso è una causa piuttosto determinante. Un altro fattore fisico da tenere in considerazione è se abbiamo avuto un trauma cerebrale che potrebbe aver causato lo squilibrio nel nostro sistema nervoso.
Come sapere se ho la fibromialgia.
È possibile che, nonostante identifichi alcuni sintomi in noi, non siamo del tutto chiari se soffriamo fibromialgia o meno, in questo caso l'importante è andare da uno specialista per fare una visita completa medico. Sebbene non ci siano test di laboratorio che diagnostichino la fibromialgia, è stato sviluppato un test basato sull'esame fisico per determinare se abbiamo la fibromialgia ed escludere altri disturbi medico.
Il esplorazione fisica in questo caso si baserà sull'individuazione del cosiddetto "punti trigger"Questi sono 18 punti in tutto il corpo in cui si concentra il dolore così caratteristico di questa malattia. Il criterio diagnostico per questo test è che 11 dei 18 "punti trigger" sono percepiti come dolorosi.
Altri criteri diagnostici per sapere se abbiamo la fibromialgia sono:
- Andatura lenta e curva
- Stanchezza per mancanza di sonno
- Perdita di prontezza mentale
Quale medico diagnostica la fibromialgia
Sebbene i test fisici per escludere altri disturbi medici possano essere eseguiti in ospedale da un medico generico o da un medico di famiglia. Secondo l'OMS lo è reumatologo che deve diagnosticare la fibromialgia poiché è il medico specializzato in questa malattia.
Fibromialgia: trattamento.
"Penso di avere la fibromialgia: cosa faccio?" È un dubbio che può nascere dalla preoccupazione per il nostro stato di salute, soprattutto se ci sentiamo deboli, stanchi e vogliamo trovare un trattamento efficace per eliminare questi sintomi quindi fastidioso.
Ci dispiace segnalare che, essendo una malattia cronica, non esiste una cura definitiva per la fibromialgia, invece, l'obiettivo trattamento Si baserà sul controllo del dolore e sulla gestione dei sintomi psicologici.
Il psicoterapia È uno strumento potente per imparare a sopportare il dolore ed essere in grado di conviverci, inoltre, ci sono farmaci che vengono prescritti in modo specifico per alleviare i sintomi, questi sono solitamente antidepressivi, ansiolitici e farmaci anticonvulsivanti.
Fibromialgia trattamento naturale
- Il esercizio fisico può aiutarci a mantenere la mobilità muscolare e alleviare il dolore, inoltre, ci aiuta a mantenere il ciclo del sonno livellando gli ormoni che lo controllano, tuttavia, se decidiamo di fare esercizio, dovrà essere delicato e a basso impatto per evitare di provocarci ancora più dolore.
- Mangia frutta, verdura e cibi che contengono antiossidantiIn questo modo, ci proteggeremo dall'usura cellulare ed elimineremo le tossine dal nostro corpo.
- Esercizi e tecniche di rilassamento Possono anche aiutarci a rilassare la nostra ansia ed essere in grado di convivere con i sintomi della fibromialgia.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
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