- Che cosa c'é?
- Qualsiasi.
- Dai, dimmi cosa c'è che non va in te.
- Non c'è niente che non va in me.
- So che qualcosa ti ha infastidito.
- Davvero, non c'è niente che non va in me. - Uno sguardo di disprezzo gli attraversa il viso.
A quanti di voi sembra questa situazione? Quante volte ci è stato chiaro che le stava succedendo qualcosa, ma questa ha agito solo con indifferenza, rendendoci la legge del silenzio? Bene, ti presento un tipico comportamento aggressivo passivo. Una persona che è in grado di fare del male a chi gli sta intorno, ma nei modi più subdoli e segreti che ti vengono in mente.
Queste persone hanno ciò che è riconosciuto nel DSM-IV come disturbo di personalità passivo-aggressivo. E, oggi in questo articolo di Psicologia-Online, vogliamo farvi scoprire qualcosa in più su questo disturbo, che occupa il 16% dei disturbi di personalità diagnosticati oggi.
Il disturbo di personalità passivo-aggressivo è caratterizzato da un modello di comportamento di opposizione e risposte passive
Successivamente, vi presento brevemente il sintomo che possiamo osservare in una persona passiva aggressiva:
- Resistenza passiva allo snervamento nella routine sociale e nelle mansioni lavorative.
- Reclami di incomprensione e sentirsi disprezzato dagli altri.
- Ostilità e facilità di discussione.
- Critiche e disprezzo irrazionale nei confronti dell'autorità.
- Segni di invidia e risentimento verso i coetanei apparentemente più fortunati di lui.
- Reclami aperti o esagerati dalla loro sfortuna.
- Alternanza di minacce ostile e rimpianto
Casi in cui osservare comportamenti passivo-aggressivi
Accanto a ciascun sintomo correlato al disturbo, troverai tra parentesi il numero a cui corrisponde:
Vanesa, una ragazza di 22 anni, studentessa universitaria. Al momento si sente bloccata perché non riesce a superare gli ultimi esami. Vive nella casa di famiglia con i suoi genitori e due fratelli maggiori, fuori casa ha pochi amici. Vanesa non sa dire di no alle richieste che vengono fatte, comunque tante volte non rispetta quanto richiesto e si lamenta dell'obbligazione contratta (1). In situazioni in cui percepisci di non aver adempiuto al tuo obbligo lui si arrabbia, che porta conseguenze negative (3), soprattutto in relazione alle loro relazioni interpersonali. Per esprimere la sua rabbia, la giovane donna agisce vendicandosi passivamente e indirettamente, come ad esempio attività di sabotaggio (7). Le persone intorno a lei tendono a non fare richieste o a non contare su di lei, perché sanno che accetterà, ma poi non rispetterà quanto proposto e ne ostacolerà addirittura la realizzazione.
Mar, una studentessa universitaria di 20 anni che vive in un appartamento con il suo ragazzo e un'amica. Per quanto riguarda i suoi rapporti intrafamiliari, la giovane donna riferisce di avere un rapporto assente con il padre e un cattivo rapporto con la madre a causa di, secondo lei, abusi sia psicologici che fisici durante l'infanzia (4). Tuttavia, con le sue due sorelle più giovani va d'accordo. Per quanto riguarda le sue relazioni sociali, la giovane indica di avere problemi quando si tratta di relazionarsi. Riferisce che attualmente ha problemi con il suo partner e che ha persino flirtato con altre persone (1). Di solito ne hanno parecchi discussioni di coppia che, come riferisce, ha diminuito la sua autostima e dignità, sentendosi più irritabile e lunatico (3). Per quanto riguarda il suo partner, dice di avere un rapporto di amore-odio, dovuto alla personalità egoista e dittatoriale dell'amica, per la quale tende a voler essere migliore di Mar sotto tutti gli aspetti (5).
Concentrandosi sulla sua persona, si descrive come una persona con poca autostima e con emozioni che cambiano rapidamente. Commenta che non si sente compreso e accettato da altri (2) e che il loro comportamento potrebbe a volte essere descritto come quello di qualcuno infantile. Commento che di solito hai comportamenti di evitamento con le persone intorno a te in modo che, in questo modo, non possano fare richieste che non farai in seguito (1) e che, quindi, ti porteranno problemi con dette persone.
I neonati sono soggetti in apprendimento continuo per i quali è estremamente importante l'accettazione positiva dei loro superiori (di solito genitori e insegnanti). Di conseguenza, quelli che sono caratterizzati da characterized modelli di personalità passivo-aggressivi tendono ad entrare in confronto con se stessi, poiché vogliono esprimere rabbia e la rabbia che provano, ma allo stesso tempo temono la punizione e alla disapprovazione degli adulti.
Per questo motivo, è normale che i bambini non esprimano apertamente la loro rabbia, ma agiscano in modo segreto e subdolo in modo che non possano rimproverarti per il tuo atteggiamento. È anche spesso visto come quei bambini che sono risentito dei loro genitori tendono ad avere un poco performante di proposito a scuola, perché sa che questo ferirà l'orgoglio dei suoi genitori.
I bambini con comportamenti passivo-aggressivi tendono a mostrare reazioni estreme e, sebbene tendano ad agire passivamente e segretamente quando manifestano tali comportamenti, un piccolo numero di loro può anche agire in modo piuttosto aggressivo
Dal punto di vista delle relazioni di coppia, il fatto che uno dei membri mostri comportamenti passivi aggressivi, darà luogo a una grande moltitudine di conflitti. Si può dire che ciò è dato dal semplice fatto che il bassa autostima di questa persona non gli permette di esprimersi adeguatamente, quindi si sviluppa e si accumula sentimenti di rabbia e rabbia.
Non sapendo come esprimere e comunicare al proprio partner le preoccupazioni o le supposizioni che creano disagio in loro, ciò che fanno è manipolare e punire passivamente l'altra persona. Ci sono una serie di azioni passive che sono molto caratteristiche di persone con comportamenti passivi aggressivi nelle relazioni significa:
- Uso del silenzio, o quella che è conosciuta come la "legge del ghiaccio". La persona si allontana dal suo partner e si comporta come se fosse invisibile. Ignorando le vostre esigenze o richieste.
- Mancanza di cooperazione. Scelgono di non assumersi la responsabilità di alcune cose, permettendo loro di entrare in una zona di "perfezione" da cui possono criticare l'altro membro della coppia.
- Fingono una distrazione. Sanno che far sentire una persona esclusa crea in loro una sensazione di frustrazione.
- Sono i maestri del sarcasmo. Non diranno cosa li disturba, ma useranno la tecnica del sarcasmo per attaccare l'altra persona.
- Vittimizzano costantemente. Con questo cercano di far credere che nessuno li capisca e che per questo motivo siano meno curati e rispettati dall'altro membro della coppia.
Dal punto di vista della psicologia, vengono consigliate una serie di linee guida o trattamenti che possono aiutare a ridurre questo comportamento aggressivo passivo. Il 4 chiavi per trattare il comportamento aggressivo passivo:
- Tecniche di psicoterapia. Da questi il paziente imparerà a capire quali sono le cause che generano il ansia e iniziare a riconoscere le ragioni per cui il loro comportamento di fronte a loro è disadattivo.
- Metti dei limiti. Devi insegnare alle persone intorno a te a confrontarsi con i loro atteggiamenti sbagliati per non incoraggiare feedback negativi.
- Terapie familiari Aiutano la persona passivo-aggressiva a comprendere e imparare a integrarsi adeguatamente nella società sulla base di atteggiamenti positivi.
- In alcuni casi in cui la persona ha sintomi o problemi più gravi, gli operatori sanitari possono essere in grado di raccomandare l'uso di farmaci antidepressivi e ansiolitici.
Come trattare una persona passivo-aggressiva? Se hai confidenza con la persona con questo disturbo o questi atteggiamenti, ti consigliamo innanzitutto di gli consigli di andare da un professionista, in quanto è un disturbo piuttosto complicato.
- La tranquillità. Nei momenti di rabbia o negli atteggiamenti comportamentali negativi della persona, devi rimanere calmo. Sono persone che tendono a cercare la discussione e il confronto, quindi se non entriamo in questi atteggiamenti, sarà più facile per loro rendersi conto di quanto sia sbagliato il loro comportamento di fronte ai determinati situazione. Se senti che le tue parole ei tuoi atteggiamenti ci influenzano, avrai un maggiore senso di potere.
- Senza attaccare. Crea ambienti di comunicazione in cui possano sentirsi al sicuro, perché se si sentono attaccati reagiranno con frustrazione e rabbia.
- Domanda. Anche se non lo diranno, chiedi loro cosa li preoccupa, perché in questo modo sentiranno che le loro emozioni sono importanti per noi, così come i loro pensieri.
- Cerca di non sfidarli, perché a causa della loro bassa autostima non sono in grado di partecipare a nessuna competizione.
- Risorse per rilassare l'ambiente. Se la persona ha creato una situazione di tensione tra i due, usa umorismo e chiacchiere senza importanza per rompere quel ghiaccio.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
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