Mio figlio è sempre ARRABBIATO, cosa devo fare?

Di solito, quando i bambini trascorrono la maggior parte del loro tempo arrabbiati è dovuto a una suscettibilità, un fatto che li porta ad arrabbiarsi per qualsiasi cosa non importante, si sentono facilmente offesi o sminuiti, i loro sentimenti possono essere feriti facilmente, tra altri. Questa situazione può rendere i genitori senza speranza e, per questo, sicuramente si chiederanno come affrontarli bambini che trascorrono la maggior parte del tempo arrabbiati o arrabbiati e che raramente appaiono felici e assertivo. Se vuoi rispondere a questa domanda, non esitare a continuare a leggere questo articolo di Psicologia-Online: mio figlio è sempre arrabbiato, cosa faccio?

Indice

1. Bambini suscettibili alla rabbia
2. Conseguenze della rabbia nei bambini
3. Educare i bambini che si arrabbiano facilmente

Una delle frasi più comuni nelle consultazioni dei genitori è: mio figlio è sempre arrabbiato, cosa faccio? Per prima cosa devi sapere esattamente cos'è la rabbia e come differenziarla dai capricci. È facile confondere la rabbia con i capricci, poiché sono due concetti strettamente collegati:

Rabbia

Da un lato, capiamo rabbia come un'emozione in cui a sensazione di disgusto, una cattiva disposizione che è diretta verso una persona o una cosa in particolare ed è solitamente generata da qualcosa che danneggia o va contro la persona. Bene, nella rabbia, le persone mostrano i loro sentimenti e pensieri sulla situazione controversa in modo assertivo e rispettoso. Inoltre, anche se c'è un disaccordo tra le diverse persone coinvolte nella rabbia, si può arrivare a una conversazione argomentativo in cui non si perde la capacità empatica, dando luogo ad una possibilità di cedere la ragione all'altro persona. Ebbene, nella rabbia si cerca di risolvere la situazione e di imparare da essa.

scoppi d'ira

D'altro canto, il capriccio si riferisce a una grande rabbia che si manifesta in modo violento attraverso urla, pianti, gesti di disapprovazione, irritazione, aggressioni verbali e fisiche, tra gli altri. In uno stato di collera, le persone si convincono di avere ragione e non cadono nella possibilità di cedere la ragione ad altre persone, quindi, gli altri avranno sempre torto. È una rabbia accompagnata da gesti e atti violenti e spregevoli, come quelli già citati, che cercano di ferire i sentimenti dell'altra persona considerato il colpevole della sua rabbia e del suo stato emotivo.

Quindi, quando parliamo di bambini che sono suscettibili di arrabbiarsi spesso, ci riferiamo a bambini che si arrabbiano facilmente, anche per ragioni poco importante, sono facilmente offesi o sminuiti, i loro sentimenti possono essere feriti facilmente, sono delicati e irritabili, tra altri.

La rabbia è un'emozione che tutte le persone provano ad un certo punto della nostra vita, ma cosa succede quando si perde il controllo? Rabbia di solito si manifesta o si esprime in modo aggressivo, rispondendo a una situazione in cui il bambino può sentirsi minacciato o danneggiato, perché nel momento in cui si perde il controllo, questo non è salutare o sicuro per i bambini.

Se i bambini non sono in grado di controllare le proprie emozioni, in particolare la rabbia, questo può influenzare e influenzare la loro problemi familiari, problemi con colleghi e amici, problemi nel rendimento scolastico, e così via. Inoltre, può anche influire sulla salute dei bambini, poiché la rabbia è solitamente accompagnata da un aumento della frequenza cardiaca, della pressione sanguigna, tra gli altri.

Un altro aspetto molto importante da tenere in considerazione quando manca il controllo della rabbia e, quindi, del l'aggressività con cui è possibile rispondere alle diverse situazioni, è il fatto che può generare problemi con la giustizia e la legge, danni fisici e conseguenze emotive.

Per questi motivi, è molto importante insegnare ai bambini come possono controlla la tua rabbia e rabbia in modo sano e appropriato. Per questo, si consiglia di iniziare a educare i bambini su questo percorso fin dalla tenera età.

Se tuo figlio è suscettibile, potresti pensare: mio figlio è sempre arrabbiato. I genitori di solito si chiedono come possono aiutare i loro figli a controllare e gestire l'emozione della rabbia in modo che non influenzi la loro famiglia, scuola, vita sociale, tra gli altri. Di seguito vi proponiamo una serie di consigli su cosa possono fare i genitori per educare i loro figli che sono suscettibili di rabbia frequente.

• Dimostra che sono apprezzati le sue qualità e il suo modo di essere.
• Mostra accettazione.
• Evita di giudicare, correggere o criticare continuamente ciò che il bambino fa di sbagliato.
• Sii costruttivo, cioè fare critiche costruttive.
• Rinforzalo e congratulati con esso quando fa le cose bene. Non è necessario premiarsi con oggetti materiali, può bastare dimostrare approvazione, affetto e orgoglio.
• Empatia. Aiutalo a sviluppare la sua capacità empatica. La sua empatia può essere rafforzata con domande come: come pensi che si senta tua sorella quando le rompi i giocattoli? Come ti sentiresti se lo facessero a te? In altre parole, puoi lavorare parlando di altre persone e di te stesso. Qui puoi vedere attività e giochi per lavorare sull'empatia nei bambini.
• Convalida i sentimentima non comportamenti problematici. Trasmetti l'idea che tutti i sentimenti sono accettabili ma non tutti i comportamenti. Cioè, provare certi sentimenti non implica che sia corretto agire in modo violento o inappropriato, sebbene il tuo sentimento sia accettato.
• Riflessione. Promuovere che il bambino impari da tutte le situazioni in cui si arrabbia, ecco perché il rinforzo e le congratulazioni sono importanti. Allo stesso modo in cui quando il bambino non si comporta in modo corretto, va anche evidenziato, poiché deve essere mostrato come un'opportunità di apprendimento. Per fare ciò, può aiutarti a conoscere il funzionamento del condizionamento operante.
• Segna alcune linee guida. Ad esempio, dì al bambino che quando riconosce di aver agito in modo errato, scrivilo su un pezzo di carta e cercare soluzioni per agire in modo più adattivo in una situazione Allo stesso modo.
• Sviluppa abitudini per gestire efficacemente lo stress. Imparare a gestire lo stress può aiutare i bambini a evitare di agire violentemente. In questo articolo troverai 15 esercizi di rilassamento per bambini.
• Vai ai professionisti Della salute. È sempre consigliabile rivolgersi a professionisti per esprimere il proprio punto di vista a seconda di ogni situazione e di ogni bambino.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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• FAROS-Ospedale Sant Joan de Déu di Barcellona. (s.f.). Rabbia: aiutare i bambini a gestire questa emozione complessa.