DESIDERARE UN'ALTRA PERSONA avere un partner è normale?

"Volere qualcun altro con un partner è normale? Ho un partner ma penso a qualcun altro? Sto sbagliando qualcosa?". Sono dubbi che possono sorgere a volte nella vita di qualsiasi persona, ma che richiedono un tempo e un tipo di risposta corretta. Se hai già un partner e qualcun altro ti attrae, sei nel posto giusto per scoprirlo e rispondere a se desiderare qualcun altro pur avendo un partner è normale o no. Qui, in Psicologia-Online, ti daremo tutte le informazioni che tu o il tuo amico avete bisogno di sapere, da un punto di vista psicologico.

Indice

1. Cos'è volere una persona?
2. È normale pensare che un'altra persona abbia un partner?
3. Puoi amare due persone contemporaneamente?
4. Il triangolo di Sternberg
5. Tipi di amore
6. Cosa fare quando qualcun altro appare in una relazione

La prima cosa è definire concetti che possono confonderci.

• Desiderare è definito, secondo Locke, come una sorta di malessere causato dall'assenza di qualcosa di cui si vuole godere.
• Volere, significa che ci sono sentimenti inclusi.

Sapendo questo, vi invito a porvi la seguente domanda: quello che provo per il mio partner è uguale a quello che provo per questo cantante? Molto probabilmente la risposta è no. Ed è che tra la quantità e il tipo di sensazioni che un individuo può provocare, c'è il desiderio. Mentre con il partner con cui hai una relazione romantica, c'è un quadro più ampio da vedere.

In parole povere, desiderare e volere non è la stessa cosa. Il primo (desiderio) è più come un impulso, qualcosa di primitivo, un'attrazione intensa verso qualcosa o qualcuno; mentre il secondo (volere) è simile a quello che è noto come sentimento e, quindi, è duraturo nel tempo. Nel seguente articolo troverai maggiori informazioni su la differenza tra volere e desiderare una persona.

Al di là del fatto che sia normale o meno pensare a un'altra persona anche quando hai già un partner, la risposta a questa domanda sarebbe: controlla la tua relazione. Forse l'hai già fatto e non trovi nulla di negativo, a quanto pare. Oppure può essere che non l'hai fatto perché analizzare la tua relazione sarebbe un modo per presumere che qualcun altro ti attrae e ciò andrebbe contro la tua morale, il che creerebbe un altro conflitto. Ma ricorda che una relazione non riguarda solo questioni superficiali come andare al cinema e divertirsi, è anche importante che tu diventi consapevole di come ti senti riguardo al tuo partner, alla sua relazione e alle sue aspettative hai a riguardo.

Ciò dipende in gran parte dal concetto di "amore" che ogni persona gestisce, poiché certamente l'amore è un sentimento universale, positivo, piacevole ed è destinato ad essere reciproco, ma ci sono alcune varianti di cosa, amore romantico o amare qualcuno in modo romantico, Significa.

Ad esempio, c'è la proposta di poliamore, ove resta inteso che un rapporto non può essere solo a due purché convenuto, dato che si riconosce che è possibile provare questo stesso tipo di sentimento verso più di una persona contemporaneamente. Perciò, puoi amare due persone contemporaneamente.

Cosa devo fare se ho un partner ma mi piace qualcun altro? Il fatto di pensare a un altro essere che non è quello che abbiamo come coppia, può portarci a mettere in discussione molte cose, tra queste, se c'è amore nella relazione. Come affermato in precedenza, è possibile, secondo le percezioni individuali, avere sentimenti romantici nei confronti di due persone contemporaneamente, ma se il caso è che non sei sicuro di cosa stia succedendo e tu piacerebbe informarsi sulla tua relazione con il tuo partner, qui troverai gli strumenti. Detto questo (e in modo che tu abbia strumenti scientifici a cui rivolgerti in tutta questa faccenda che potrebbe logorarti emotivamente), allora imparerai a conoscere la teoria triangolare di Sternberg (e no, non si tratta di un "trio" o di un "triangolo amorevole").

Il famoso Teoria di Sternberg pone come premessa che ogni relazione d'amore debba avere questi tre elementi: intimità, passione e impegno. Secondo questo approccio, una relazione che abbia questi tre elementi in ciascuna delle persone coinvolte, presuppone una struttura dell'amore che dovrebbe essere soddisfacente. Pertanto, i significati esatti che questi elementi hanno sono:

• Privacy: grado di fiducia, vicinanza emotiva.
• Passione: grado di attrazione fisica, desiderio di questi insieme.
• Impegno: la certezza di amare e di essere amati, la decisione di stare insieme a lungo termine.

Così puoi analizzare cosa sta succedendo in una relazione con conoscenze scientifiche coinvolte e facilitare la tua analisi (che è complicato quando abbiamo paura trovare alcuni difetti e affrontarli), esaminiamo i tipi di amore seguendo la teoria del triangolo di Sternberg. Tieni sempre presente che queste sono teorie, cioè non è una diagnosi o un'affermazione universale o verità.

• Intimità = Piacere.
• Passione = Infatuazione.
• Impegno = Amore vuoto.
• Intimità + Impegno = Amore di compagnia.
• Intimità + Passione = Amore romantico.
• Passione + Impegno = Amore Sciocco.
• Intimità + Passione + Impegno = Amore consumato.

Se qualcuno di questi si applica a te, hai fatto un passo avanti. Hai identificato un guasto. Ora starà a te come affrontare questa scoperta. Se il tuo caso è l'opposto, cioè hai gli elementi importanti, ma continui a sentirti attratto da un'altra persona, potresti aver bisogno di chiarire i tuoi sentimenti con qualcun altro: tu. Allo stesso modo, si suggerisce di consultare il proprio psicologo di fiducia e debitamente certificato, per accompagnarti su questo tema che tanto ti turba, dandoti gli strumenti necessario. Ricorda che non tutti i casi sono uguali e che cercare opinioni con professionisti della salute mentale è una delle cose migliori che puoi fare in situazioni come queste.

A volte, quando appare una terza persona o qualcuno irrompe nella relazione, il la partecipazione o lo scopo di questa terza parte dipenderà in larga misura dall'apertura che è pane abbrustolito; e questa apertura, a sua volta, dipenderà dalla stabilità della relazione originaria. Ricorda che quando si parla di instabilità nelle relazioni, non si considera solo la fedeltà, ma il grado di fiducia che gestiscono, l'attrazione fisica, gli obiettivi comuni, solo per citare Alcuni.

Cosa puoi fare se sei attratto, ti piace o ti sei innamorato di un'altra persona che ha un partner? Prima di prendere una decisione, è importante che:

• Vai dallo psicologo in modo da lavorare sul tuo benessere emotivo.
• Riconosci le tue emozioni e sentimenti e prenderne coscienza.
• Identifica ciò che ti attrae dell'altra persona per sapere cosa stai cercando.
• Evita di paragonare quell'attrazione alla tua relazioneRicorda che le relazioni vanno per fasi e potresti provare nostalgia per la fase dell'infatuazione.
• Evita di prendere decisioni importanti senza aver valutato le circostanze e aver affrontato le tue preoccupazioni.
• Ricorda i tuoi valori e agire di conseguenza.
• Lasciati guidare dalla sincerità, rispetto e onestà per non nuocere agli altri.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

Se vuoi leggere più articoli simili a È normale volere qualcun altro con un partner?, ti consigliamo di entrare nella nostra categoria di sentimenti.

• Sternberg, R. J. (1988). Il triangolo dell'amore. Intimità, passione e impegno. Paidos. Iberico.
• Goleman, Daniel. (1998). La pratica dell'intelligenza emotiva. Spagna. Kairos S.A.