L'amore a volte ha un inizio e una fine. L'inizio di una storia è segnato dalla speranza e dall'emozione dell'incontro, tuttavia, il crepacuore è un disaccordo che colpisce i protagonisti in modo negativo. Cosa fare quando l'amore è finito?
In questo momento in cui i pensieri e le emozioni possono essere così intensi, in Psicologia-Online ti diamo idee per prenderti cura di te all'inizio di questa nuova fase della tua vita. È molto importante sapere cosa fare quando l'amore è finito. La vita va avanti e questa è la migliore filosofia che puoi mettere in pratica per arginare il dramma.
Indice
- Come sapere se l'amore è finito
- Cosa fare quando l'amore finisce in una coppia
- Terapie di coppia: si può ritrovare l'amore?
Come sapere se l'amore è finito.
Prima di tutto, è opportuno specificare quali sono quei segni comuni quando l'amore finisce. Ecco sei possibili segnali:
- Hai raggiunto un punto di non ritorno. Forse c'è stato un tempo in cui avevi la speranza di poter riacquistare fiducia, tuttavia, In questo momento sei ad un punto di svolta in cui il tuo sguardo è rivolto al futuro e non al passato. Non puoi tornare indietro perché non vuoi.
- Distanza personale. Quando l'amore è finito, senti quel muro che ti separa dall'altro. Una distanza che si riflette non solo nel linguaggio verbale, ma anche nella propria espressione corporea. È molto probabile che tu voglia evitare i piani in compagnia del tuo partner perché la loro presenza ti ricorda la realtà del cambiamento che è avvenuto tra di voi.
- Te lo dice la tua voce interiore. Non è facile concludere che l'amore è finito. Non è facile accettare questa realtà con coraggio. Tuttavia, quando sei solo con te stesso, nella privacy dei tuoi pensieri, sei consapevole della realtà. Soprattutto perché questa certezza dura nel tempo.
- Immagini il tuo futuro lontano da quella persona. Quando l'amore è già finito, questo fatto si manifesta nel progetto futuro stesso, da quando immagini il futuro, non osservi il tuo partner nel copione della tua vita ma l'immagine del tuo benessere è la solitudine. Vuoi stare da solo, semplicemente perché in questo momento stai vivendo la peggior solitudine che ci sia. Condividere la vita con qualcuno della presente assenza.
- Non solo c'è mancanza di comunicazione tra di voi, ma anche, non volete sforzarvi di migliorare il dialogo interpersonale. Non vuoi impegnarti a fare qualcos'altro per alimentare questa storia perché sei molto lontano dal sentire l'amore che hai vissuto una volta. Voglio dire, non vuoi alimentare l'autoinganno.
- Tristezza. La fine di un crepacuore lascia inevitabilmente una traccia di tristezza perché è una manifestazione del dolore che accompagna la perdita emotiva. Superare la tristezza dopo una separazione Non sarà un compito facile, tuttavia è necessario andare avanti.
Cosa fare quando l'amore finisce in una coppia.
In una situazione del genere puoi interpretare la realtà dal tuo punto di vista, ma anche avere empatia con il tuo partner per metterti al suo posto. Anche se i tuoi sentimenti sono diversi, meriti di stare con qualcuno che ti ama incondizionatamente. L'addio, dunque, è la naturale conseguenza di un processo vitale di queste caratteristiche.
Tuttavia, può succedere che tu voglia essere più sicuro di quale sia la decisione corretta. In tal caso, puoi concederti del tempo e chiederlo al tuo partner. Non iniziare questo periodo come un periodo indeterminato ma è conveniente specificare un margine approssimativo di giorni o settimane per avere la risposta finale.
Qualunque sia la decisione che prendi, è importante che tu assuma il impegno etico per essere all'altezza di ciò che l'amore richiede perché questo è il modo migliore per chiudere una storia con un finale degno di quel bellissimo inizio. Pensa che sei nel tratto finale della tua vita. Come ti piacerebbe ricordare questo momento da quella prospettiva?
Terapie di coppia: si può ritrovare l'amore?
Ci sono circostanze in cui può essere appropriato lottare per un'ultima possibilità e sapere come salvare una relazione. Ad esempio, quando c'è ancora un po' di speranza anche se l'amore sembra sopito nella relazione. Altre volte capita che ci siano ancora sentimenti profondi verso l'altro, ad esempio affinità e compagnia.
È anche conveniente lotta per il dialogo attraverso la terapia di coppia perché quando prendi la tua decisione finale, ti sentirai più tranquillo se avrai fatto tutto il possibile per salvare il legame. Tuttavia, l'amore è una questione a due che implica reciprocità. Entrambi dovete avere il desiderio e l'impegno di provare.
Potete prendere la stessa decisione, se oltre all'amore vissuto, siete uniti al vostro partner anche dalla felicità dei figli che avete in comune. Tuttavia, alla fine di questa terapia, dovrai prendere la tua decisione finale.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
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