Ogni giorno è più normale incontrare persone alle quali gli obblighi e l'impegno sociali non si adattano, o per tendenze della personalità o per paura di essere legati a qualcuno. Con i progressi nella società e l'arrivo di nuovi modi di relazionarsi, sono emersi diversi tipi di legami affettivi che prima non esistevano. Poliamore, relazioni aperte, amici con il diritto di toccare... Tutto questo è un argomento curioso ma è ancora qualcosa di difficile da gestire emotivamente.
L'idea che qualcuno ci appartenga, la gelosia e gli atteggiamenti tossici sono reazioni negative che noi di solito sorgono e dobbiamo imparare a controllare se vogliamo avere una relazione sana, convenzionale o non. Se lo vuoi sapere come avere una relazione senza impegno, ti consigliamo di leggere il seguente articolo di Psicologia-Online.
Indice
- Avere una relazione stabile senza impegno
- È possibile amare senza compromessi?
- Come avere una relazione aperta
Avere una relazione stabile senza impegno.
Innanzitutto, dobbiamo definire cosa rappresenta per noi il coinvolgimento. Normalmente, di solito lo associamo alla monogamia, cioè fare sesso solo con una persona. Lo mettiamo in relazione anche con il fare progetti per il futuro, incontrare la tua cerchia di amici, la famiglia... è normale avere un po' vertigini per essere costretti a soddisfare tutte queste aspettative, motivo per cui alcune persone scelgono di indossare un relazione stabile ma senza impegno.
In questo tipo di relazioni, per quanto diverse possano sembrare, è anche c'è amore e affetto. Non seguire le convenzioni sociali non implica direttamente una mancanza di amore. Inoltre, concedersi reciprocamente la libertà di non rispettare alcun tipo di impegno può significare una dimostrazione di affetto molto importante. È anche possibile che, con il passare del tempo, entrambe le parti della relazione si adattino e finiscano per generare tra loro un accordo molto simile a quello che avevano rifiutato all'inizio della relazione.
Ogni relazione è unica, ci sono molti modi per esprimere l'amore in una coppia e solo chi vive nella sua dinamica può sapere con esattezza se tutto sta andando bene o no. Il fatto di essere una relazione aperta o chiusa non implica che sia meglio o peggio, ciò che conta davvero sono gli atteggiamenti e il rispetto reciproco. Ecco perché, se decidiamo di non avere la monogamia, dobbiamo imparare le chiavi migliori per sapere come portare avanti una relazione senza impegno.
È possibile amare senza compromessi?
Come abbiamo accennato sopra, puoi amare senza compromessi E ciò non implica alcun tipo di mancanza di rispetto se il patto fosse stato generato in precedenza. È possibile amare senza impegno così come è possibile non amare con impegno. I patti non sono direttamente legati all'amore, l'importante è come quella persona ci tratta e se si assume la responsabilità di prendersi cura di noi.
La cura nella coppia non richiede un impegno alla monogamia, tuttavia, è essenziale in una relazione affettiva. Tale cura è definita come la cura e l'affetto che una persona fornisce al proprio partner, tenendo conto del suo stato fisico ed emotivo.
Mi ama ma senza impegno
È possibile che stiamo iniziando una relazione con una persona e ci dicono che non vogliono avere nessun tipo di patto o accordo con noi. Se si verifica questa situazione, è importante parlare e comunicare le nostre insicurezze e aspettative. Se vediamo che questa persona non è disposta a stabilire un legame e che dietro quello"Ti amo ma senza legami"C'è una mancanza di empatia e responsabilità, potremmo dover considerare se continuare con la relazione o meno. Se, al contrario, siamo in sintonia e cerchiamo la stessa cosa, dovremo lasciarne molti le credenze e le idee sociali rispettano le relazioni aperte e cercano di avere una dinamica sana e stabile.
È anche possibile che entrambe le persone come te provino un'attrazione ma non ci sia un legame romantico e che, quindi, non si voglia stabilire un impegno. Come abbiamo commentato in precedenza, ogni relazione è unica e ciò che conta alla fine è vivere quell'esperienza nel miglior modo possibile.
Come avere una relazione aperta.
Prendere la decisione di avere una relazione senza impegno non è qualcosa da prendere alla leggera, anche se Sembra una cosa semplice, non lo è, perché dobbiamo adattarci a nuove idee e lasciarci alle spalle molte convinzioni. sociale. Che si tratti di sentimenti o meno, di accordi di cura o di totale distacco da entrambe le parti, è importante impara esattamente le chiavi migliori per sapere come avere una relazione aperta o senza impegno.
Promuovi la tua indipendenza
Quando parliamo di indipendenza, ci riferiamo alla capacità che abbiamo di andare avanti e colmare le nostre lacune senza dover cercare la soluzione in altre persone. Dipendenza emotiva dal partner È qualcosa che è sempre stato normalizzato, il fatto di aver bisogno di qualcuno per essere felice è stato romanzato. Questo non è affatto un comportamento sano e se vogliamo fare il passo per avere una relazione aperta, dovremo essere disposti a sviluppare strategie per essere persone più indipendenti.
Affronta la gelosia
Ci sono molte persone che affermano che la gelosia è una risposta naturale alla paura di perdere qualcuno, senza Tuttavia, è importante sapere che la società favorisce il senso di rilevanza che alimenta il sentimento di gelosia. Questa sensazione è estremamente tossica e non aggiunge nulla di positivo alla relazione. Dobbiamo imparare a rilevare quando proviamo gelosia e cosa possiamo fare con essa per incanalarla ed evitare che danneggi noi e il nostro partner.
Parla delle tue insicurezze
Essere una persona insicura non deve implicare che avrai una cattiva relazione aperta. La chiave in questi casi è identificare le nostre debolezze e comunicarli apertamente alla persona con cui abbiamo un rapporto non vincolante. È possibile che ci sentiamo male per il nostro fisico, pensiamo di non essere abbastanza e anche che non valiamo la pena di stare in una relazione, questi pensieri sono ancora il prodotto della nostra testa e possono essere trattati con esercizi e terapia psicologico. L'importante è non lasciarsi trasportare da sentimenti di insicurezza e rafforzare l'autostima per evitare di sviluppare comportamenti tossici e dipendenti.
Il conseguenze di una relazione senza impegno non devono essere necessariamente negativi, questi tipi di esperienze possono aiutarci a conoscere meglio le persone al di fuori delle convenzioni sociali, promuovere la nostra indipendenza e rafforzare strategie di far fronte. Le relazioni aperte possono essere la soluzione quando siamo attratti da qualcuno ma non sembriamo pronti avere un impegno per la monogamia o semplicemente voler provare com'è essere in questo tipo di relazione. Comunque sia, la priorità ricadrà sempre sul nostro benessere personale e nel sentirsi a proprio agio nelle dinamiche, con o senza impegno.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
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