Perché non mi ama: spiegazione psicologica

Ti sei innamorato di lei e lei non sa nemmeno che esisti. Lo ami, ma lui vuole solo essere tuo amico. Pensi che saresti una coppia perfetta, ma non le viene mai in mente che potete stare insieme. Perché? Perché non mi ama? In Psicologia-Online ti forniamo il spiegazione psicologica a quella domanda. Continua a leggere!

Indice

1. Perché non mi ami come coppia?
2. Non vuole stare con me, ma mi cerca, perché?
3. Cosa fare quando lei non ti ama

A volte ci troviamo con la situazione che ci piace una persona, e non è reciproca. Fantasticiamo di uscire con lei, ci avviciniamo, diventiamo suoi amici, acquisiamo fiducia e ci buttiamo. E bang. Oppure gli chiediamo di andarsene... E silenzio. O un clamoroso no. Il punto è che non ci ama come coppia e la spiegazione che ci dà al momento sembra improvvisata, una scusa... La realtà è che è molto improbabile che si tratti di una spiegazione ponderata. La maggior parte delle persone non ha tempo o non pensa al motivo per cui non vuole stare con qualcun altro come coppia. Ma ciò non significa che il sentimento sia meno valido. Le ragioni di questa sensazione possono essere molte, e molto varie:

• differenze ideologico, politico, modi di vedere la vita, ecc.
• incompatibilità di giorno in giorno, piccole cose che ha capito che come coppia non avrebbe sopportato.
• Mancanza di cose in comune, stessi interessi, hobby, ecc.
• Diversi obiettivi di vita (es.: uno vuole vivere in un altro paese e l'altro no, uno vuole figlie e l'altro no, eccetera.)

Questi quattro precedenti sono inclusi all'interno del mancanza di coerenzacognitivo. Le persone cercano di mantenere la coerenza tra le nostre convinzioni, atteggiamenti e comportamenti. Pertanto, da questa prospettiva, vogliamo un partner che abbia le nostre stesse idee e hobby.

• Mancanza di attrazione, chimica.
• Personalità incompatibili. Alcuni studi hanno dimostrato che i tratti più apprezzati nelle persone sono raggruppati in due insiemi: Affetto (affettivo, amichevole, premuroso, ecc.) e competenza, che comprende sociale e intelligenza.
• Una combinazione di quanto sopra.

Ancora più importante, nessuno di questi motivi ti rende meno valido o meno degno di avere una relazione. Può essere facile cadere in spiegazioni autodistruttive che minano la tua autostima per il motivo per cui non vuoi essere con te, ma niente è più lontano dalla realtà, o semplicemente non ti si sarebbe avvicinato fin dal primo momento momento. La cosa migliore, se hai questo tipo di pensieri, è lasciar passare un po' di tempo e poi chiedere se c'è un motivo speciale per cui non vuoi stare con te.

Potrebbe non amarti come coppia, ma potrebbe apprezzarti per altre forme di relazione, come l'amicizia o la sessualità. Non devi essere innamorato o amare qualcuno per essere attraente, interessante o anche solo voler dormire con loro.

Inoltre, che non voglia stare con te, non significa che non ti ami, ma che non ti ami romanticamente. Ma l'amicizia è una forma d'amore altrettanto valida, anche se ci hanno portato a credere che l'unico modo per amare veramente sia in una relazione.

Cosa possiamo fare quando la persona che ci piace non ci ama? Prima pensa a cosa stai veramente cercando e se lo ami davvero o no. Chiediti perché vuoi stare con lei. Questa domanda è importante perché ci sono una serie di fattori che non hanno nulla a che fare con l'amore che possono spingerci a voler stare con qualcuno. Vediamo alcuni esempi:

• Paura della solitudine. In realtà, vuoi stare con quella persona perché non sai stare da solo o per paura di essere solo, e in questo caso, il più Si consiglia di fare alcune sessioni con uno psicologo per aiutarti ad affrontare questo problema prima di intraprendere un relazione. Qui puoi leggere Come superare la paura della solitudine.
• Infatuazione. Questo caso è abbastanza probabile, specialmente se conosci la persona da un tempo relativamente breve. Con la cascata ormonale provocata dall'infatuazione, è facile scambiarla per amore. L'infatuazione dura solo un po', e quando succede, puoi vedere il vero amore, oppure no. Non scegli tu di chi innamorarti, ma chi finisci per amare, quindi, anche se è difficile, se il tuo è un infatuazione stravagante e lei non vuole stare con te, è meglio lasciarlo essere prima di farti più male inutilmente.
• attrazione sessuale. Potresti voler stare con lei solo perché ti attrae sessualmente e lo mescoli con l'amore per vari motivi, come il calcio ormonale. Cosa ti provoca, l'innamoramento o la paura di rimanere soli, o perché nella cultura in cui viviamo sesso e amore sono strettamente associati. In questo caso, che ti ami non è un requisito essenziale per stare con lei. Non è necessario che tu sia consapevole di te o di qualsiasi cosa tu possa associare alla condizione di "amare". Sii sincero e stabilisci la relazione che entrambi desiderate.

Se lo ami davvero, l'unica cosa che puoi fare è rivelagli i tuoi sentimenti in modo che lo sappia, se vuoi. Ma se lei non ti ama, e te l'ha detto, e tu lo sai, è tutto. Non insistere. Il mondo è pieno di persone meravigliose da amare e ci sono molti modi per amare e amare. Puoi trovare un'altra che ti ama proprio come tu ami lei, o no. Che non ti ami romanticamente o che non abbia una relazione amorosa non è un segno di fallimento, o che non sei amabile. Possono amarti in molti modi e la tua vita può continuare ad essere piena.

Lei non ti ama. Tu fai. È come una pugnalata ma Il mondo non sta finendo.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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• Landa, S. U., Rovira, D. P., & Zubieta, E. m. (2005). Capitolo 15. Relazioni intime: attrazione, amore e cultura. Nel Psicologia sociale, cultura ed educazione.