Come aiutare un bambino timido e insicuro

Se sei ad una festa di compleanno e ti accorgi che tuo figlio, invece di giocare con gli altri bambini, si aggrappa a te gamba e piange, e non sembra mai rilassarsi o divertirsi con altri bambini, potrebbe essere un bambino timido. Mentre ci sono bambini che amano questo tipo di feste per vedere altri bambini e giocare con loro, ce ne sono altri che trovano queste situazioni molto stressanti. Possono essere molto loquaci con la loro famiglia, ma si sentono insicuri quando lasciano la loro casa. Sebbene sembri che i bambini timidi siano antisociali, non lo sono, hanno interesse per gli altri, ma l'ansia li ostacola. In questo articolo di Psicologia-Online, ti mostreremo alcune linee guida da seguire in modo che tu possa sapere come aiutare un bambino timido e insicuro.

Indice

1. Cos'è la timidezza?
2. Bambini timidi e insicuri: caratteristiche
3. Suggerimenti per aiutare i bambini insicuri e timidi

La timidezza è un

Sentirsi timidi in nuove situazioni è normale se diminuisce con l'aumentare del nostro senso di controllo sulla situazione. Il problema si presenta quando il bambino ha una timidezza eccessiva che non diminuisce nel tempo ed è generalizzata, cioè si manifesta in vari ambiti della vita del bambino.

I bambini molto timidi e insicuri possono avere scarse abilità sociali o bassa autostima. È stato riscontrato che i bambini timidi sono meno competenti nell'iniziare il gioco con gli altri.

Interrogati su se stessi tendono a considerarsi inferiori, meno amichevoli e più passivi dei coetanei non timidi, questo può influenzare il loro modo di comportarsi con gli altri e, quindi, le percezioni degli altri, dal momento che tendono a considerarli meno amichevoli e meno simpatico.

Per questi motivi, i bambini timidi possono essere rifiutati dai loro coetanei e avere accesso a minori opportunità per migliorare le loro interazioni sociali.

Nel seguente articolo di Psicologia-Online, rispondiamo anche alla domanda di perché mio figlio ha difficoltà a giocare con altri bambini?.

Aiutare un bambino a superare la timidezza e l'insicurezza non è cosa facile, ha bisogno di molto sostegno e questo rispetta i suoi tempi, se imponi con forza ciò che vuoi ottenere tuo figlio resisterà comunque still Di Più. Ecco una serie di suggerimenti che renderanno più facile per tuo figlio child superare l'eccessiva timidezza e sentirsi più a proprio agio:

• Dagli il tempo di preparare: L'ansia di tuo figlio diminuirà se sa cosa aspettarsi in ciascuna delle diverse situazioni. Ad esempio, se tuo figlio ha il compleanno di un amico, giorni prima che tu possa portarlo da lui amico per conoscere il sito, interagire con più persone e, così, il giorno della festa andrà con più fiducia.
• ascoltarti pazientemente: incoraggialo a parlare delle sue paure e cerca di entrare in empatia con la sua esperienza senza sminuire le sue preoccupazioni. Raccontagli delle situazioni in cui ti è successa la stessa cosa.
• Costruisci la tua fiducia: I bambini timidi possono avere una bassa autostima e sentire che non saranno accettati dagli altri, quindi evitano le situazioni sociali. Pertanto, è necessario rafforzarli per ciò che fanno bene e farli sentire capaci e autonomi senza sovraproteggerli.
• Ricordagli dei momenti in cui ha affrontato nuove situazioni e ci è riuscito. Ad esempio, se hai il compleanno di un amico, ricorda una festa in cui si è divertito con altri bambini.
• Pratica a casa: Puoi fare un gioco proponendo diverse situazioni, ad esempio cosa dire quando incontri un bambino a scuola. Lo scambio di ruoli può aiutare tuo figlio a comprendere entrambi i lati dell'interazione sociale.
• Abilità sociali lavorative: ci sono psicologi che suggeriscono strategie di insegnamento, come: posso giocare anch'io?, e tecniche per iniziare una conversazione. Consiste nel dare loro la possibilità di mettere in pratica quanto praticato con lo scambio dei ruoli, ad esempio invitando un amico a giocare in casa in modo che possano prendere confidenza. Man mano che si evolve, giocare con nuovi gruppi può aiutarlo a ricominciare da una posizione che è più comoda per lui.
• Fine del pessimismo: il comportamento timido è spesso correlato a pensieri negativi (gli altri bambini non piaceranno a me) che riducono la loro autostima. Aiuta tuo figlio a ridurre i messaggi critici che dice a se stesso sostituendoli con rinforzi positivi (ad esempio, hai giocato molto bene con quel bambino).
• Se noti che tuo figlio ha una timidezza eccessiva che diventa altamente invalidante, consultare lo psicologo.

Dobbiamo ricordare che la timidezza non è affatto male, ci sono bambini che non hanno bisogno di essere al centro dell'attenzione. Sebbene tendiamo a pensarlo come uno svantaggio sociale, alcune qualità della timidezza sono apprezzate come qualcosa di positivo come essere modesti, riservati e spesso diventare adulti sensibili e empatico.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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Anderson, Emily. La timidezza nei bambini [in linea]. In: Bartletta, John (a cura di); Bond, Jan (a cura di). Terapeuta domiciliare: una guida pratica e di auto-aiuto per i problemi psicologici quotidiani. Bowen Hills, QLD: Australian Academic Press, 2012: 144-146.

Mota, A. (2009). La timidezza dell'infanzia. Innovazione ed esperienze educative.