Uno di emozioni più distruttive In una relazione con un partner, è gelosia, soprattutto quando non è ben gestita dalla persona che sperimenta e diciamo che ti sfuggono persino dal controllo portandoti problemi non solo di coppia ma anche personale. Il problema in sé non è la gelosia poiché, in una certa misura, è normale che possano comparire in determinate occasioni, ma piuttosto il non sapendo come gestirli e che possono più di noi.
Quindi se ti chiedi "Perché sono gelosa del mio ragazzo?" Sicuramente in questo momento hai raggiunto il punto in cui è molto difficile per te controllarli e sentirli sta influenzando notevolmente il tuo benessere emotivo. In questo articolo di Psicologia-Online ti spiegheremo quali sono i motivi principali per cui Questo sta succedendo a te e ti daremo anche alcuni consigli in modo che tu possa andare gestendoli.
Il gelosiain alcune occasioni di solito sono ben fondate perché il partner potrebbe darci motivi per sentirle, tuttavia, nella maggior parte dei casi, sono irrazionali. È chiaro che a nessuno piace essere costantemente gelosi poiché generano molto disagio, senza Tuttavia, non possiamo negare che tutti li abbiamo sentiti per un motivo o per l'altro ad un certo punto della nostra vita. tutta la vita.
- Ti ha dato motivo di essere geloso. Uno dei motivi per cui provi così tanta gelosia nei confronti del tuo ragazzo è che ti sta davvero dando dei motivi per averli. O perché ha comportamenti strani che ti fanno dubitare della sua lealtà, perché tutti i tempo con i suoi amici, tra altri tipi di situazioni specifiche che davvero meritano di sentirsi geloso.
- Paura dell'abbandono. È normale che a volte arriviamo a sentirci gelosi verso la persona amata poiché alla fine è una persona estremamente importante per noi che non vogliamo perdere, tuttavia quando questa gelosia diventa malsana dobbiamo metterla fine. Probabilmente a causa del rapporto che avevi con i tuoi genitori da bambino, perché sei molto dipendente o ti senti molto insicuro di te stesso, la paura di essere abbandonato sta comparendo in te tutta la vita.
- Credenze irrazionali. Questo ha a che fare con le idee preconcette che hai verso le relazioni o verso gli uomini in particolare che hai generato per tutta la vita. Ad esempio, se fin dall'infanzia ti hanno ripetuto che "tutti gli uomini sono uguali", che "nella coppia c'è sempre qualcuno che è infedele", se tuo padre è stato infedele a tua madre, e così via. Ora credi fermamente che le cose debbano essere così e quindi diventi geloso del tuo ragazzo molto facilmente a causa della tua paura che ti possa tradire.
- Bassa autostima. Un motivo molto comune è che la persona estremamente gelosa è molto insicura e si apprezza poco quindi tende a confrontandoti molto con gli altri, ti senti inferiore agli altri e quindi credi che in ogni momento puoi esserlo sostituito da un altro.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
