Quando la coppia diventa una delle persone più importanti per noi poiché non è solo una coppia ma quella persona Diventa anche un partner, un amico, un confidente, quindi dobbiamo prestare attenzione al tipo di relazione che stabiliamo con lei. È fondamentale che ogni relazione, soprattutto in quella di coppia, esista un clima di tranquillità e armonia dove il rispetto è un pilastro fondamentale per entrambi.
Con rispetto non intendiamo solo non aggredire verbalmente o fisicamente la persona poiché ci sono anche altri atteggiamenti che sebbene sembrino subdoli Sono anche considerati una mancanza di rispetto verso l'altro, come critiche, prese in giro, tra le altre situazioni che vedremo più andare avanti. Quindi, se non riesci a identificare se c'è o meno mancanza di rispetto nel tuo partner, in questo articolo di Psicologia-Online: quando c'è mancanza di rispetto nella coppia, ti faremo sapere su quali aspetti puoi basarti per scoprirlo e finalmente puoi porre fine a questa situazione.
Alcuni dei segni su cui puoi basarti per analizzare se la tua relazione è veramente esistere una mancanza di rispetto da parte tua, da parte del tuo partner o entrambi, sono le a seguire:
- Critica distruttiva. Quando compaiono critiche dell'altro, ad esempio, il coinvolgimento con aspetti della sua persona, del suo aspetto, del suo modo di vestire, ecc. Possono anche essere altri tipi di critiche legate alla situazione economica dell'altra persona, al suo livello culturale, alla critica dei suoi atteggiamenti, tra le altre cose. Molte volte il modo di dire le cose all'altro può essere piuttosto frivolo e offensivo e bisogna tener conto dell'intenzione con cui si dicono le cose.
- Presa in giro e umiliazione. Questi possono derivare dal prendere in giro il modo di pensare dell'altro, le sue convinzioni e l'ideologia. Ad esempio, quando si critica la religione dell'altra persona, la percezione che ha della vita, ecc. Potrebbero esserci anche prese in giro relative a ciò che l'altra persona fa o non fa, quando commettono errori e anche quando non lo fanno, ma la persona che attacca cerca sempre di ridicolizzarli altro. Ad esempio, dicendo cose come: "Che sciocco, non fai mai le cose per bene", usa il take out e così via.
- Parla male della famiglia. Un altro modo per mancare di rispetto al tuo partner è parlare male della tua famiglia per qualsiasi motivo, quando l'altro Alcuni di loro prendono in giro uno o più membri della tua famiglia o semplicemente li criticano.
- Non accettare le loro differenze. È normale che non condividano gli stessi gusti e preferenze, tuttavia inizia la mancanza di rispetto quando uno o entrambi disprezzano i simili dell'altro al punto da giudicarli per averli e scherzare con essi.
- Dai soprannomi. Molte coppie amano usare soprannomi per chiamare l'altro come un modo per mostrare il loro affetto, tuttavia in molte occasioni quei soprannomi o soprannomi possono essere piuttosto offensivi per l'altra persona che anche senza rendersene conto può deteriorare l'autostima del of altro.
- Rivela i segreti dell'altro. Un altro modo per mancare di rispetto al tuo partner o in cui potrebbe mancare di rispetto a te è dire agli altri i tuoi segreti personali. Indipendentemente da chi sia, che tu dica al tuo migliore amico, alla tua famiglia o a chiunque tu sia, se è qualcosa che ti sei fidato e che non vuoi che nessun altro lo sappia, il fatto che ne parli con qualcun altro implica già una mancanza di Io rispetto.
- Mentire. Quando si tratta di bugie in una coppia, c'è già un enorme problema di mancanza di fiducia. Quando il tuo partner ti mente costantemente, è evidente che non rispetta quel patto di unione e fiducia che ogni relazione dovrebbe avere.
- Abuso. Quando una coppia si arrabbia può offendere e insultare l'altro se non pensa prima di parlare. Questa mancanza di rispetto è abbastanza grave poiché una volta che inizi a insultare l'altro sarà sempre più difficile fermarlo.
Quando c'è mancanza di rispetto nella coppia è importante lavorare per recuperare una sana dinamica e guarire una relazione tossica, Per questo motivo, ti offriamo alcuni suggerimenti chiave in modo che tu possa evitare che nella tua relazione nasca una mancanza di rispetto da parte di entrambi:
- Pensa prima di parlare. Quando entrambi siete arrabbiati e cominciate a litigare, è necessario che non agite o dite cose d'impulso, cercate di rimanere calmi, di essere necessario esci e vai in un'altra stanza dove puoi stare da solo, respira profondamente e quando sei più calmo parla ancora. Ciò ridurrà considerevolmente il rischio di essere offesi e insultati poiché si permetteranno di pensare meglio alle cose prima di parlare e non si toglieranno impulsivamente il loro coraggio.
- Esprimi ciò che provi al tuo partner. Fai sapere al tuo partner come ti senti riguardo al suo modo di agire, digli cosa ti dà fastidio e quando ti sta offendendo anche senza rendertene conto. Non dirlo come una discussione o un rimprovero, parla solo con lei e dille cosa ti fa sentire e come vorresti che ti trattasse d'ora in poi.
- Dai l'esempio. Dimostra al tuo partner che la rispetti perché se chiedi rispetto a lei e non lo fai, è più probabile che anche lei non obbedisca. Quindi è necessario che tu agisca in conformità e che rispetti il tuo partner in ogni momento poiché questo aumenta il è probabile che lo farà anche lei e nel caso abbia iniziato a mancare di rispetto anche tu inizi a cambiarla atteggiamento.
- Fermati. Se la tua partner ti manca costantemente di rispetto, hai già parlato con lei in diverse occasioni, hai espresso i tuoi sentimenti e hai dato l'esempio mostrando sempre rispetto e continuando così. È necessario che tu prenda una determinazione e quali valori quella relazione ti faccia tanto bene poiché se ti sta influenzando più di quello che ti porta, ti farà sempre più male essere lì. Tuttavia, prima di prendere una decisione, è necessario che tu metta fine al tuo partner e che non gli permetti di continuare a mancarti di rispetto. Puoi dire cose come: "Non mi piace quando mi parli così", "Ti chiederò di non parlarmi più così", "Non ti manco di rispetto, quindi non t farlo neanche", ecc. Tutto quello che devi dirgli in modo serio e sicuro, senza scherzare o esitare. In questo caso, devi imparare la psicologia della comunicazione in coppia.
Riuscire a mettersi nei panni dell'altro è qualcosa che costa a molte persone poiché a volte ci preoccupiamo solo dei nostri interessi personali e mettiamo da parte quelli dell'altro. Nel caso della coppia, sapersi mettere al loro posto è fondamentale nel rapporto, soprattutto quando si parla di rispetto. Si raccomanda vivamente di praticare l'empatia all'interno della relazione di coppia poiché in questo modo, nel tempo, la relazione può diventare sempre più solida e stabile.
Quindi ogni volta che intendiamo ferire intenzionalmente l'altro, la prima cosa che dobbiamo fare è immaginare noi stessi come ci sentiremmo? Se il nostro partner ci trattasse così e al contrario, dobbiamo pensare a che tipo di comportamenti preferiremmo che avesse con noi che ci farebbero sentire molto meglio. Può essere che all'inizio questo esercizio sia difficile da eseguire, soprattutto se non sei abituato a farlo, tuttavia con il tempo lo farà si trasforma in una sorta di abitudine positiva che, senza dubbio, più la mettiamo in pratica, più arricchirà la relazione con il passare del tempo. tempo metereologico.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
