VIGORESSIA: che cos'è, sintomi, cause, conseguenze e trattamento

La vigoressia è un disturbo psicologico caratterizzato da una preoccupazione costante per l'immagine corporea, in cui la persona ha un'eccessiva preoccupazione per il proprio corpo. L'individuo con questo disturbo cerca di aumentare la sua massa muscolare a tutti i costi. Conosci qualcuno così? Vuoi sapere quali sono i sintomi della vigorexia? In questo articolo di Psicologia-Online, ti aiuteremo a capire meglio cos'è vigorexia, i suoi sintomi, le sue cause, conseguenze e trattamenti.

Indice

1. Cos'è il vigorexia?
2. Sintomi di vigorexia
3. Cause di vigorexia
4. Conseguenze della vigorexia
5. Trattamenti per vigorexia

Il vigorexia, anche chiamato dopo dismorfismi muscolari, È un immagine corporea alterata che l'individuo sviluppa verso il proprio corpo. È più diffuso nei giovani maschi, anche se c'è vigorexia anche nelle donne. È una condizione psicologica che comprende problemi di salute legati all'immagine corporea e alla dipendenza dall'esercizio fisico.

La persona ha un eccessiva e costante preoccupazione per il tuo corpo per non essere abbastanza muscoloso. In questo modo sviluppi l'ossessione di aumentare la massa muscolare attraverso esercizi fisici, dieta e uso di sostanze. Tali sostanze, molte volte, possono essere dannose per la salute, tra queste ci sono prodotti come anabolizzanti, ormoni e integratori alimentari.

I sintomi di vigorexia sono:

• Ossessione per il corpo
• Guardarsi continuamente allo specchio
• Sembri magro, anche quando muscoloso
• Ossessione per diventare muscolosi
• Dai priorità agli esercizi
• Dedizione a più ore di formazione
• Confronta il tuo corpo con quello di altre persone
• Ti senti male quando perdi un giorno di esercizio
• Sentirsi male quando si salta un pasto
• Preoccuparsi spesso di raggiungere il proprio obiettivo di assunzione giornaliera di proteine ​​e carboidrati
• Abbandono di altre attività
• Trascurare altre aree della tua vita, come amici e familiari

Molte sono le cause di una persona che sviluppa vigorexia. Generalmente, questo disturbo colpisce più giovani uomini che donne. Sono individui fisicamente attivi che sviluppano vigorexia a causa di a pressione sociale per un corpo perfetto. Questa ossessione per l'immagine del corpo ideale è imposta dalla società stessa.

Per raggiungere un corpo idealizzato, le persone diventano dipendenti dalle palestre, sentono il bisogno di uno sviluppo muscolare per sentirsi bene e sicuri.

Ci sono anche casi di individui che erano in sovrappeso in passato e nel tentativo di compensare la loro situazione corporea precedente, sviluppano il disturbo, diventando totalmente ossessionati dal proprio corpo.

Successivamente, vedremo come il vigorexia può diventare un problema che colpisce la salute delle persone.

Quali malattie causa vigorexia? Tra le conseguenze di vigorexia, dovuto al consumo di sostanze, all'assunzione esagerata di proteine, sovraccarico di esercizio, tra gli altri comportamenti del disturbo, possiamo trova:

• Disturbi metabolici
• Disfunzione erettile
• Atrofia testicolare
• Acne
• Lesione al fegato
• Rischio cardiovascolare
• Ipertrofia cardiaca
• Ritenzione idrica
• Disturbi renali
• Disturbi immunitari
• Disturbi mentali e comportamentali
• Maggiore aggressività
• Disturbi affettivi (ansia, depressione, ipomania)
• Problemi alle ossa e alle articolazioni

Come dovrebbe essere trattato il vigorexia? Per quanto riguarda i tipi di trattamenti per il vigorexia, possiamo trovare la psicoterapia o, a seconda della gravità del caso, l'uso di farmaci.

Terapia psicologica

Il psicoterapia cognitivo comportamentale È un trattamento abbastanza efficace e, se associato all'uso di farmaci, può essere ancora più efficace.

• La psicoterapia è essenziale nei trattamenti di vigorexia, poiché ha l'obiettivo di lavorare sul controllo dei pensieri ossessivi e ricorrenti sul corpo e i sentimenti ad esso collegati. È fondamentale esplorare le cause che producono il disturbo nell'individuo curato.
• Un altro fatto interessante è che, secondo gli studi, le persone che soffrono di vigorexia evitano o presentano resistenza al trattamentoQuesto accade perché affermano di essere soddisfatti del proprio aspetto e quindi non hanno bisogno di aiuto. Ma è molto chiaro che questi individui soffrono di un'immensa incapacità di valorizzare il proprio corpo, hanno un'insoddisfazione permanente nonostante tutti gli sforzi che fanno.
• Frequentemente, vigorexia è accompagnata da altri problemi psicologici, come ansia, depressione e disturbi ossessivo-compulsivi che meritano attenzione anche durante il trattamento.

Terapia farmacologica

In questi casi, puoi usare farmaci per controllare i sintomi ossessivo-compulsivi e anche per la riduzione dei sintomi dismorfici. In effetti, il trattamento può aiutare in una possibile depressione coesistente. Ma è importante notare che non tutti i casi sono necessari per l'uso di droghe.

Prima di concludere l'articolo, vale la pena commentare che un individuo che ama fare esercizio fisico non soffre necessariamente di tale ossessione, non possiamo dimenticare che la pratica dell'esercizio fisico oltre a fare del bene alla salute, crea dipendenza, perché quando ci esercitiamo il nostro corpo rilascia sostanze chimiche note Che cosa endorfine, che sono responsabili di farci sentire bene con noi stessi durante e dopo la nostra routine di allenamento.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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• Associazione Psichiatrica Americana. (2014). Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali: DSM-5. Porto Alegre: Artmed.
• De la Serna I. (2008). Il cibo e le sue perversioni. Anoressia, vigorexia, bulimia e obesità. Barcellona: Edika Med.
• Pérez V., Valencia M., Rodríguez M. (2007). A proposito di un caso di dismorfismo muscolare e abuso di steroidi. Rev Col Psiq.154-64.