9 Tipi di GIOIA - Classificazione ed esempi

La gioia è un sentimento gioioso che è trasparente negli atti e nell'apparenza, nella vivacità. Tuttavia, puoi essere felice senza mostrarlo, cioè la felicità può essere espressa con un semplice sorriso. Ma non la gioia: la persona che prova gioia è totalizzata dal suo sentire, ad ogni livello del suo essere e dal fisico allo spirito.

Quello allegro si muove veloce, cammina quasi saltando e ha uno sguardo vivace. Ha un tono di voce brillante, ride e fa ridere la gente. Dentro di te sei sereno e vibrante, hai sentimenti positivi E sei capace di contemplazione e gratitudine. Assorbi e digerisci tutta l'oscurità. In questo articolo di Psicologia-Online scopriremo quali sono i tipi di gioia e gli esempi in modo che tu possa sapere in dettaglio qual è il valore della gioia.

Indice

1. gioia patologica
2. falsa gioia
3. gioia contagiosa
4. gioia nel lavoro
5. gioia sincera
6. gioia alcolica
7. gioia indotta
8. moria
9. sana gioia

Se ti stai chiedendo quali siano le manifestazioni di gioia, dovresti sapere che questa emozione può trasformarsi in sovreccitazione, in agitazione: le fiamme del nostro fuoco interiore si alzano e bruciano. Stiamo parlando di gioia patologica, che è, in effetti, un surriscaldamento, una sovraregolazione,

Questa condizione di gioia patologica, però, ha solo alcune analogie tematiche con la gioia normale, e si differenzia soprattutto per il fatto che non è motivato, cioè non è determinato da eventi significativi che lo devono giustificare, quindi la persona dovrà imparare a gestire la gioia con qualche trattamento.

Ci sono persone che, pur vivendo le sensazioni e le emozioni tipiche della depressione, riescono a sorridere, funzionare professionalmente e socialmente e persino apparire felice all'estero e in grado di gestire in modo efficiente la sua vita. In questi casi, l'espressione "depressione sorridente", proprio per indicare l'atteggiamento tipico in questi casi.

Con affermazioni come "Sto bene", "Va tutto bene", il soggetto mostra un sorriso circostanziale. Si sforza di nascondere sentimenti di fragilità, tristezza, disorientamento, mancanza di speranza. Se vuoi saperne di più, controlla il nostro post Depressione sorridente: sintomi e trattamento.

i sentimenti di felicità sono contagiosi. Secondo i ricercatori dell'Università di Manchester e Warwick per superare le vicissitudini della vita, circondati di amici positivi, che ci aiutano proprio a superare i momenti bui.

Uno degli esempi di gioia contagiosa che ne verifica la potenza è lo studio in questione è stato condotto analizzando il comportamento di 2.000 adolescenti delle scuole superiori americane. I dati raccolti hanno mostrato che coloro che si erano circondati di amicizie positive in un periodo da 6 a 12 mesi, hanno affrontato più facilmente e con successo un periodo di senza speranza

Il professor Thomas House, dell'Università di Warwick, ha spiegato: "la gioia e la felicità sono fondamentali per combattere lo stato di sofferenza di alcune persone con particolari difficoltà sociali, di persone che soffrono di solitudine, o anche di persone vittime di abusi subiti durante l'infanzia".

Avere un atteggiamento positivo e proattivo nei confronti delle attività quotidiane e dei colleghi favorisce due processi che non sono scontate nel mondo del lavoro:

• Efficienza: questo tipo di gioia ti spinge ad affrontare le attività lavorative con più energia. Ti aiuta a rendere i compiti che svolgi ogni giorno più interessanti, attraenti e alla tua portata. Il modo in cui ti avvicini alle cose influenza molto la tua percezione, quindi meglio sei preparato per il lavoro, più stimolante, più leggero, più piacevole ti sembrerà.
• socializzazione: la gioia migliora la percezione che gli altri hanno di te. Anche se è difficile da credere, anche il collega più scontroso preferisce avere l'altro lato della scrivania una persona allegra, intraprendente e collaborativa, invece di una persona con un carattere elusivo, passivo e ansioso.

Gioia e serietà non si escludono a vicenda: puoi essere una persona di gioia contagiosa e, allo stesso tempo, molto seria sui precetti fondamentali della vita sociale. La gioia è davvero salutare e ci predispone a una vita lunga e felice.

Questo tipo di gioia sincera scolpisce il nostro viso in modo che mostri più giovinezza e cordialità. Tra le caratteristiche della gioia sincera segnaliamo quella è accattivante e apre le porte: Puoi conquistare amici sinceri e mantenere vecchie amicizie, persino salvare i matrimoni.

Il fatto che l'alcol sia un dono del buonumore è qualcosa che a tutti piace bere, soprattutto in quantità maggiori. Infatti agisce sul nostro sistema nervoso e inibisce l'attività neurale grazie all'attività di alcuni neurotrasmettitori, rendendoci felici.

D'altra parte, questo apparente stato di beatitudine è di breve durata, bevendo spesso e abbondantemente può essere causa di depressione a lungo termine. Bere di tanto in tanto e con moderazione in alcuni momenti della vita va bene, l'importante è non esagerare.

Ridere è bello e ci si sente bene. Non solo: puoi ridere e ottenere tutti i benefici, anche senza motivo, senza umorismo e senza vedere qualcosa di divertente. La gioia che ti fa stare bene allunga la vita, riduce lo stress e, soprattutto, può essere indotto al piacere.

Possiamo citare alcuni esempi di gioia indotta inseriti nelle sedute terapeutiche ed è che, da tempo, si sta diffondendo una disciplina che fa ridere: yoga della risata, una forma di yoga basata sulla convinzione che la risata sia un evento terapeutico spontaneo per il corpo e lo spirito.

Lo yoga della risata mira a riattivare proprio questi meccanismi che sono spontanei nell'infanzia, per ottenere tutti i benefici che possono derivare dalla gioia indotta.

Moria è il termine medico per il comportamento caratterizzato da eccitazione psicomotoria con euforia gioviale e una tendenza a scherzi infantili che si trova nella sindrome frontale. Si tratta, infatti, di un atteggiamento mentale che fa parte del gruppo di disturbi della sfera affettivo-emotiva, caratterizzato dalla presenza di comportamenti inappropriati e/o incoerenti.

Segnalata per la prima volta da Bruns e Jastrowitz nei tumori del lobo frontale, è una condizione che Si manifesta nella sindrome prefrontale, associata a disturbi della sfera frontale. cognitivo-intellettuale. Esiste comportamento euforico e disinibito, o francamente ipomaniacale, spesso associato a un linguaggio sciocco, slogan, volgare e spesso stereotipato.

Sorriso e salute sono due alleati essenziali l'uno dell'altro! La sensazione di sana gioia e sorriso è una difesa molto forte per il nostro corpo: Fa bene a noi, ma anche agli altri!

I bambini sorridono più degli adulti. Le preoccupazioni della vita quotidiana a volte possono togliere tempo e voglia di sorridere ai grandi, ma vale la pena fermarsi di tanto in tanto e ritrovare la gioia. I suoi benefici sono molteplici, sia per il fisico che per la psiche dell'individuo. Le caratteristiche di una sana gioia sono:

• Consente una migliore circolazione del sangue con benefici anche nel sistema immunitario.
• Aiuta a superare periodi di trattamento e terapia, a volte decrescenti e scadenze.
• Aiuta a prevenire lo stress e l'ansia, o altre malattie legate alla psiche.
• Migliora le relazioni interpersonali: a tutti piacciono le persone sorridenti!

Ora che sai quali sono i tipi di gioia e gli esempi, rispondi alla domanda: ti consideri una persona gioiosa? Per fare questo, puoi realizzare il nostro Prova di gioia e felicità per scoprire se sei una persona con la tendenza ad essere felice.

Questo articolo è solo informativo, in Psychology-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per trattare il tuo caso particolare.

Se vuoi leggere più articoli simili a Tipi di gioia ed esempi , ti consigliamo di entrare nella nostra categoria di Emozioni.

• L'Università di Manchester (2015). L'umore sano si diffonde attraverso il contatto sociale, la depressione no. Recuperato da: https://www.manchester.ac.uk/discover/news/article/?id=14994