LA MATERIA GRIGIA del cervello: cos'è, localizzazione, funzioni e come aumentarla

Il cervello è composto da diverse strutture e strati, tuttavia, quando osserviamo il cervello, la prima cosa che vediamo è una massa grigiastra, con alcune aree più scure di altre. Bene, queste aree più scure sono ciò che chiamiamo materia grigia.

Questa sostanza grigia, inoltre, non sembra trovarsi solo nel cervello, ma si può trovare in altre aree del sistema nervoso, come il midollo spinale o il cervelletto. Se vuoi saperne di più, continua a leggere! Nel seguente articolo di Psychology-Online parleremo del materia grigia del cervello: cos'è, la sua posizione, le sue funzioni e come aumentarla.

Indice

1. Qual è la materia grigia del cervello
2. Posizione della materia grigia del cervello
3. Funzioni della materia grigia del cervello
4. Come aumentare la materia grigia del cervello

La materia grigia del cervello è una componente importante del Sistema nervoso centrale. Questo tessuto è costituito da corpi cellulari e neuropili

In particolare, la materia grigia è composta da terminali assonici, cellule dendritiche e cellule gliali. Va notato che si differenzia dalla sostanza bianca per l'assenza di uno strato di mielina nei neuroni che la formano e, inoltre, è costituita da un gran numero di corpi cellulari. In questo articolo troverai maggiori informazioni sul differenza tra materia grigia e bianca del cervello.

La materia grigia occupa il 40% dell'intero cervello e consuma il 94% dell'ossigeno. Nello specifico si trova principalmente nella corteccia cerebrale. Anche così, possiamo anche osservare la materia grigia nel midollo spinale e intorno all'acquedotto cerebrale il mesencefalo e nel tronco cerebrale e nel cervelletto.

Se vuoi risolvere il tuo dubbio su dove si trova la materia grigia del cervello, devi sapere che è distribuita sulla superficie e nelle profondità dei due emisferi cerebrali e del cervelletto. Vediamo in quali zone esattamente:

• talamo.
• ipotalamo.
• sottotalamo.
• Gangli basali.
• Putamen.
• globo pallido.
• nucleo accumbens.
• nuclei settali.
• nuclei cerebellari.
• Tronco encefalico.

Anche se la materia grigia si trova in entrambi gli emisferi, quello dell'emisfero destro è leggermente più grande ed è più pesante rispetto all'emisfero sinistro. Tuttavia, la sinistra contiene una maggiore quantità di materia grigia rispetto alla materia bianca.

Va notato che abbiamo anche riscontrato differenze tra i sessi. Mentre gli uomini hanno un volume maggiore di sostanza bianca, le donne tendono ad avere più materia grigia nel cervello, specialmente nei lobi temporali, nella corteccia entorinale e nei lobi anteriori del cervelletto.

strati di materia grigia

La materia grigia di midollo spinale, formato da interneuroni e dai corpi cellulari dei neuroni di proiezione, si trova nel centro di ed è distribuito, a sua volta, in tre colonne grigie che si presentano sotto forma di "H": la colonna grigia anteriore, la colonna grigia posteriore e la colonna grigia laterale.

A loro volta, queste tre colonne sono divise in diversi livelli chiamati lame rexed che sono così distribuiti:

• nel corno posteriore: sono localizzate le lamine da I a VI, sito di accesso per informazioni afferenti dalle radici dorsali
• nella zona centrale: Si trovano le tavole VII e X.
• nel corno anteriore: sono i fogli VIII e IX. Questi contengono il corpo dei motoneuroni inferiori.

Vediamo quali sono le funzioni di ciascuno degli strati della materia grigia del cervello:

• Piatto I: sede di ingresso della radice posteriore e contiene alcune cellule del tratto spinotalamico.
• Tavola II: coinvolto nella modulazione del dolore spinale.
• Tavole da III a VI: sono responsabili del trattamento delle informazioni somatosensoriali afferenti.
• Tavola VII: È formato principalmente da interneuroni e dal soma dei neuroni autonomi pregangliari.
• Tavole VIII e IX: Sono responsabili delle eferenze motorie. In esso si trovano i motoneuroni alfa, che innervano le fibre muscolari striate extrafusali responsabili dell'atto motorio stesso, e motoneuroni gamma, che innervano le fibre muscolari intrafusali e sono quindi importanti nel mantenimento del tono e posizione.
• Foglio X: È disposto attorno al canale spinale centrale e la sua funzione è sconosciuta.

Immagine: psicoattivo

Se ti stai chiedendo quale sia la funzione della materia grigia del cervello, dovresti sapere che è correlata controllo muscolare e percezione sensoriale. Vediamo cosa interferisce:

• vista e udito.
• La memoria.
• Le emozioni.
• Lui parla.
• il processo decisionale.
• L'autocontrollo.

Come possiamo vedere, la materia grigia controlla l'attività muscolare e sensoriale, nonché l'elaborazione delle informazioni. Vediamo a quali processi partecipa in base alla sua posizione:

• Materia grigia situata nella corteccia cerebrale: È considerato essenziale per l'apprendimento superiore e per lo svolgimento di processi psicologici che coinvolgono l'attenzione, la memoria e il pensiero.
• materia grigia situata nel cervelletto: è correlato a funzioni di controllo motorio, coordinazione e precisione.
• materia grigia del midollo spinale: suddivide le sue funzioni secondo le tre colonne che lo compongono. La colonna grigia anteriore è coinvolta nel movimento, la colonna grigia posteriore riceve informazioni sensoriali dal corpo, compreso il tocco fine, la propriocezione e la vibrazione e la colonna grigia laterale che funge da terza colonna del midollo spinale spinale.

Secondo uno studio di West, G e Rich B., (2017), un modo per aumentare la materia grigia del cervello è attraverso i videogiochi. Sembra che questi causino un aumento della materia grigia del cervello nell'area del ippocampo nei giovani e negli anziani, che produce una diminuzione del deterioramento cognitivo.

In questo stesso studio, sono stati trovati dopo incrementi della materia grigia della corteccia prefrontale dorsolaterale attività musicali come suonare il pianoforte. In questo articolo su musica e sviluppo del cervello del bambino Troverai maggiori informazioni su questo aspetto.

Inoltre, sembra che sport e attività fisicaaerobica provoca anche un aumento della materia grigia del cervello e influenza positivamente il funzionamento cognitivo.

Questo articolo è solo informativo, in Psychology-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per trattare il tuo caso particolare.

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• Carlson, N. R. (2014). fisiologia del comportamento. Madrid. Pearson Education, SA
• Herranz Gomez, A. (2021). L'uso dei videogiochi nella prevenzione del deterioramento cognitivo negli anziani. NeuroRehabNotizie, (ottobre). https://doi.org/10.37382/nrn. ottobre.2020.552
• Micaela (sf). Capire il cervello, qual è la materia grigia? Dare. Estratto da: Capire il cervello: cos'è la materia grigia? Dacer center per neuroriabilitazione e danno cerebrale
• Muñoz, S., (settembre 2021). La materia bianca e la materia grigia del cervello. Psicoattivo. Estratto da: La materia bianca e la materia grigia del cervello (psychoactive.com)
• Neurowikia. (sf). Anatomia funzionale del midollo spinale: lamine midollari. Estratto da: Anatomia funzionale del midollo spinale: lamine midollari | NeuroWikia