+120 frasi per superare la tristezza

La tristezza è un'emozione che dovrai affrontare in qualsiasi momento della vita, poiché l'esistenza è una spirale che a volte presenta degli ostacoli lungo il percorso. Inoltre, è una delle emozioni primarie degli esseri umani che ci aiuta ad adattarci e ad affrontare le difficoltà.

Tuttavia, quando la tristezza diventa molto profonda, può insorgere la depressione e, in quei momenti, è quando una parola di incoraggiamento può essere di grande aiuto per alleviare i dispiaceri. In questo articolo di Psychology-Online ne troverai alcuni frasi per superare la tristezza che ti aiuteranno ad andare avanti o a dedicarli a qualcuno che sta affrontando la tristezza.

Attraversiamo tutti quei giorni in cui ci sentiamo tristi e devastati. Ogni giorno molte cose possono farci perdere il controllo. Quando ciò accade, ricorda che la tristezza è un'emozione fugace e che dovresti prenderti del tempo per riconoscere le tue stesse emozioni. Di seguito ne vedrai alcuni frasi motivazionali per superare la tristezza che ti farà vedere la luce in fondo al tunnel. Rallegrarsi!

1. Ho scoperto che con la depressione, una delle cose più importanti da capire è che non sei solo. Qualcuno sarà sempre al tuo fianco.
2. La tristezza vola sulle ali del tempo. Vola con lei. Jean de LaFontaine.
3. Ricorda che la parola "felice" perderebbe il suo significato se non fosse bilanciata dalla tristezza. Carlo Jung.
4. Non lasciarti sopraffare dalla tristezza. Sii forte.
5. La vita ti sorprenderà sempre con qualcosa di meglio. Rallegrarsi.
6. Piangi se ne hai bisogno, sono qui per accompagnarti.
7. Ricorda, tutto andrà meglio!
8. Il meglio è ciò che accade e il bello deve ancora venire.
9. Ogni esperienza è necessaria per crescere.
10. Se non hai mai fallito, è perché non ci hai provato.
11. Diventerà più difficile prima che diventi più facile. Ma andrà meglio. Devi solo superarlo. Joe Re.
12. Il duello non finisce mai... ma cambia. È un passaggio, non un posto dove stare. Il dolore non è un segno di debolezza, né una mancanza di fede... è il prezzo dell'amore Orazio Cope.
13. La vita ha molti modi per mettere alla prova la volontà di una persona, o non facendo accadere nulla o facendo accadere tutto in una volta. Resistere. Paolo Coelho.
14. Sono sempre qui, così possiamo vivere insieme la tua tristezza e poi festeggeremo, ok?
15. La cosa migliore di raggiungere il fondo è che puoi solo salire.
16. Ogni giorno ci offre qualcosa per cui sorridere.
17. Alzati, scrollati di dosso e vai avanti.
18. Dove si chiude una porta, si aprono centinaia di finestre.
19. Il meglio è quello che è successo.
20. La vita prende molti giri. Oggi forse sei giù, domani sarai in cima.
21. Le lacrime vengono dal cuore e non dal cervello.
22. La tristezza è anche una sorta di difesa. Ivo Andrich.
23. La tristezza fa male, ma è una sensazione sana. È qualcosa di necessario da sentire. J. K. Rowling.
24. È triste non amare, ma è molto più triste non poter amare. Miguel de Unamuno.
25. È molto meglio dimenticare e sorridere che ricordare ed essere tristi.
26. La bella vita non è immune alla tristezza, ma quella in cui la sofferenza contribuisce al nostro sviluppo. Alain de Botton.
27. Non sentirti male per sentirti triste. Questo è naturale nella vita.
28. La tua forza e integrità sono più grandi di qualsiasi difficoltà.
29. La malinconia è la gioia di essere tristi. Victor Hugo.
30. Le cose cambiano. E gli amici se ne vanno. La vita non si ferma per nessuno. Stephen Chbosky.
31. A volte, quando le cose stanno andando a pezzi, potrebbero effettivamente stabilizzarsi. Shirley U. Attento.
32. Non piangere perché è finita, sorridi perché l'hai vissuta.
33. A volte la vita non ti dà qualcosa che vuoi, non perché non lo meriti, ma perché meriti di più. Brighton T.
34. Tutta la mia vita può essere descritta in una frase: non è andata come previsto, e va bene così. Hugh Ray.
35. Cercare di evitare la tristezza è cercare di evitare la vita. Massimo Lagace.
36. Ciò che ci fa piangere ci condurrà alla grazia. Il nostro dolore non è mai sprecato. Bob Goff.
37. A volte devi essere in grado di ascoltare te stesso e stare bene senza che nessun altro ti capisca. Anonimo.
38. Non addolorarti. Tutto ciò che perdi torna in un altro modo, fidati.
39. Il dolore è una delle vibrazioni che provano il fatto di vivere. Antoine de Saint-Exupéry.
40. Chi ha provato il dolore più profondo è colui che meglio può sperimentare la felicità suprema. Alessandro Dumas.
41. La vita è un gioco. Goditi le sconfitte e preparati a vincere.

Nelle sacre scritture ce ne sono molte Frasi bibliche per superare la tristezza che hanno servito come incoraggiamento e sollievo per le persone nel corso dei secoli. In questa sezione, ti mostreremo i più stimolanti.

1. Il Signore è il mio pastore, non mi manca nulla. Salmo 91.
2. Dio ascolta i suoi e li libera dalle loro angosce. Salmi 34:17.
3. Non temere, perché io sono con te; non venir meno, perché io sono il tuo Dio; Ti fortificherò, ti aiuterò, ti sosterrò con la mia destra giusta. Isaia 41:10.
4. Venite a me, voi tutti che siete affaticati e carichi, e io vi darò riposo. Matteo 11:28.
5. Quando i giusti gridano aiuto, il Signore li ascolta e li libera da tutte le loro angosce. Il Signore è vicino a chi ha il cuore spezzato e salva chi ha il cuore spezzato. Salmo 34.
6. Perché, anima mia, sei abbattuta? Perché così turbato dentro di me? Riponete la vostra speranza in Dio, perché devo ancora lodarlo, mio ​​Salvatore e mio Dio. Salmo 42.
7. Il Signore stesso ti precede e sarà con te; Non ti lascerà né ti abbandonerà mai. Non avere paura; non scoraggiarti. Deuteronomio.
8. Molte sono le afflizioni dell'empio, ma l'amore inesauribile del SIGNORE circonda coloro che confidano in lui. Salmo 32.
9. Umiliatevi, dunque, sotto la potente mano di Dio, affinché vi esalti a suo tempo. Pietro 5:6-7.
10. Con pazienza, ho aspettato il Signore; Si voltò verso di me e udì il mio grido. salmo 40
11. Mi ha tirato fuori dalla fossa fangosa, fuori dal fango e dal fango; ha posto i miei piedi sulla roccia e mi ha dato un posto sicuro dove stare. Salmo 40:1.
12. Sia lodato il Dio e Padre del nostro Signore Gesù Cristo, il Padre misericordioso e il Dio di ogni consolazione. Corinzi 1:3.
13. Cari amici, non stupitevi del fuoco di prova che è venuto a mettervi alla prova, come se vi accadesse qualcosa di strano. Pietro 4:12.
14. Mi ha messo in bocca un canto nuovo, un inno di lode al nostro Dio. Molti vedranno e temeranno il Signore e confideranno in lui. Salmo 40:3.
15. Ma tu, Signore, sei uno scudo intorno a me, mia gloria, colui che solleva in alto il mio capo. salmo 3.
16. Quando Dio ti corregge con la sua mano potente, accettalo con umiltà. Pietro 5:6-1
17. In questo mondo avrai problemi. Ma rallegrati! Ho vinto il mondo. Giovanni 16.
18. Getta su di lui tutta la tua ansia, perché ha cura di te. Pietro 5:6.
19. Perché mi preoccuperò? Perché devo preoccuparmi? In Dio riporrò la mia speranza e lo loderò ancora. Egli è il mio Signore e il mio Dio! Salmo 42:11.
20. Se qualcuno di voi è triste, inizia a pregare velocemente. Se sei felice, loda Dio con canti. Giacomo 5:13.
21. Rallegratevi piuttosto perché siete partecipi delle sofferenze di Cristo, affinché possiate gioire sommamente nella rivelazione della sua gloria. Pietro 4:13.
22. Il Signore conferma i passi di coloro che si compiacciono di lui. Salmo 37.
23. Anche se inciampa, non cadrà, perché il Signore lo tiene per mano. Salmo 37.
24. Il Signore stesso marcerà davanti a te e sarà sempre con te; non ti lascerà né ti abbandonerà mai. Non temere né scoraggiarti. Deuteronomio.
25. Dio ascolta sempre con pazienza. Salmo 34.
26. Dio ti ama.
27. Davanti a te, Signore, sono tutti i miei desideri; I miei desideri non sono un segreto per te. Salmo 38.
28. rallegrati con quelli che si rallegrano; piangi con chi piange. Il Signore è con te.
29. Ora, dice il Signore, rivolgiti a me con tutto il tuo cuore, con digiuni, pianti e lamenti. Gioele 2:12.
30. Il Signore dà la vista ai ciechi, il Signore sostiene gli oppressi, il Signore ama i giusti. Salmo 146:8.
31. Pertanto, non preoccuparti per domani, che avrà le sue preoccupazioni. Ogni giorno ha già i suoi problemi. Matteo 6:34.
32. Ti libererà dal vincolo del cacciatore, dalla piaga distruttiva, scudo e protezione è la sua verità. Non temerai... né la peste che vaga nelle tenebre, né lo sterminio che distrugge a mezzogiorno... Salmo 91:3-6.
33. Sono con te ogni giorno fino alla fine del mondo. Matteo 28:20.
34. Per il resto, fratelli e sorelle, tutto ciò che è vero, tutto ciò che è nobile, tutto ciò che è giusto, tutto ciò che è puro, tutto bello, tutto ammirevole, se qualcosa è eccellente o degno di lode, pensa a tale cose. Filippesi 4:8.
35. La tristezza è meglio del riso, perché quando la faccia è triste il cuore può essere felice. Ecclesiaste 7:3.
36. La luce degli occhi allieta il cuore, la buona notizia fortifica le ossa. Proverbi 15:30.
37. Il Signore, mio ​​Dio, è vicino a chi ha il cuore rotto e salva chi ha lo spirito afflitto. Salmo 34:18.
38. Se qualcuno di voi è triste, inizia a pregare. Se sei felice, loda Dio con canti. Giacomo 5:13.
39. Il Signore si rivolge a te e ascolta il tuo grido.
40. Perché chiunque invocherà il nome del Signore sarà salvato. Romani 10:13.

L'amore è uno dei sentimenti più forti che esistano al mondo, tuttavia le relazioni non sempre durano per sempre. Quando ciò accade, cadiamo in un sentimento di tristezza e solitudine che ci fa molto male. La cosa buona è che, nonostante ci siano giornate grigie, tornerà a splendere il sole. Ora, abbiamo preparato una bellissima selezione dei migliori frasi per superare la tristezza per amore.

1. Non aver mai paura delle lacrime. Gli occhi pieni di lacrime sono in grado di vedere la verità. Gli occhi pieni di lacrime sono in grado di vedere la bellezza della vita. Osho.
2. L'ho vissuto e mi sono divertito. Ora devo andare avanti.
3. Questo è solo un ostacolo sulla strada.
4. La felicità deve ancora arrivare, era solo un sasso sulla strada.
5. Era un amore che esisteva nel mio cuore, ma non sarà più nella mia vita.
6. È meglio perdere e aver amato, che non aver mai amato nella vita.
7. Ora ho solo me stesso per essere felice, e mi divertirò.
8. La negatività non sarà più grande del mio desiderio di combattere.
9. Quando hai sofferto molto nella vita, ogni dolore in più è insopportabile e insignificante. Yann Martel.
10. Non aver mai paura delle lacrime. Gli occhi pieni di lacrime sono in grado di vedere la verità. Gli occhi pieni di lacrime sono in grado di vedere la bellezza della vita. Osho.
11. La tristezza è una maestra che ti fa imparare, anche se fa male.
12. Nulla può guarire l'anima se non i sensi, così come nulla può guarire i sensi se non l'anima. Oscar Wilde.
13. Renditi conto che senza perdere, non ti divertirai quando vinci.
14. Non importa quello che hai perso, conta quello che hai imparato.
15. È molto meglio dimenticare e sorridere che ricordare ed essere tristi. Cristina Rossetti.
16. La nostra gioia più grande e il nostro dolore più grande provengono dalle nostre relazioni con gli altri. Steve C.
17. Le relazioni sono come il vetro. A volte è meglio lasciarli rotti piuttosto che cercare di farti del male rimettendoli insieme. Anonimo.
18. È triste non amare, ma è più triste non poter amare. Miguel de Unamuno.
19. Ogni uomo ha i suoi dolori segreti che il mondo non conosce; e molte volte chiamiamo freddo un uomo quando è solo triste. Henry Wadsworth Longfellow.
20. Alcuni giorni sono brutti giorni, tutto qui. Devi provare la tristezza per conoscere la felicità. Dita Von Teese.
21. Quando ti senti triste, va bene. Non è la fine del mondo. Mac Miller.
22. Rifugiati nelle tue forze e goditi ciò che hai vissuto.
23. Succedono cose tristi. Loro fanno. Ma non abbiamo bisogno di vivere tristi per sempre". Mattia Stepanek.
24. I bei tempi di oggi sono i tristi pensieri di domani. Bob Marley.
25. Mostra il tuo coraggio e alzati dal letto. Viviamo!
26. Ci sono due medicine per tutti i mali: il tempo e il silenzio. Alessandro Dumas.
27. A volte abbiamo bisogno del nostro spazio per piangere, e va bene così.
28. La tristezza vola sulle ali del tempo. Jean de LaFontaine.
29. Chi non piange, non vede. Victor Hugo.
30. Soffri solo se lasci che ti rendano infelice.
31. Senza il tuo consenso, nessuno può farti soffrire.
32. Non aspettarti niente da nessuno, così non ti deluderanno mai.
33. La vita è un boomerang. Oggi sei triste e domani riderai perché eri un combattente.
34. Dire addio fa male. Vivi il tuo dolore e poi vai avanti.
35. Alcune persone se ne andranno, ma non è la fine della loro storia. Questa è la fine della sua parte nella tua storia. Faarz Kazi.
36. Non puoi amare di nuovo chi ti ha spezzato il cuore in piccoli pezzi.
37. Quando pensi di esserti innamorato per la prima volta, proprio in quel momento ti rendi conto che ti stai disinnamorando. David Grayson.
38. Innamorarsi è come tenere una candela. Inizialmente, illumina il mondo intorno a te. Poi inizia a sciogliersi e fa male. Finalmente si spegne e tutto è più oscuro che mai e tutto ciò che ti rimane è il... BRUCIARE! Syched Asahard.
39. Amore non muore mai di morte naturale. Muore perché non sappiamo come ricostituire la sua fonte. Muore di cecità, errori e tradimenti. Anaïs Nin.
40. I muri che costruiamo intorno a noi stessi per tenere fuori la tristezza tengono fuori anche la gioia. Jim Rohn.

Questo articolo è puramente informativo, in Psychology-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per trattare il tuo caso particolare.