Cos'è il rinforzo negativo in psicologia ed esempi

All'interno dei suoi numerosi postulati, la psicologia comportamentale afferma che il comportamento è regolato attraverso l'aggiunta o l'eliminazione di stimoli. In questo modo, l'individuo è in grado di assimilare gradualmente e mostrare comportamenti desiderabili.

Per questo, all'interno della pedagogia, della sociologia e di altre correnti di orientamento comportamentale, si parla di rinforzo negativo come strategia efficace per guidare le persone a migliorare i loro comportamenti e atteggiamenti. In questo articolo di Psychology-Online, te lo diremo cos'è il rinforzo negativo in psicologia e vedrai alcuni esempi che ti aiuteranno a sapere come identificare quando è opportuno o meno mettere in pratica questa tecnica psicologica.

Indice

1. Cos'è il rinforzo negativo
2. Caratteristiche del rinforzo negativo
3. Esempi di rinforzo negativo
4. Differenza tra rinforzo negativo e punizione

La teoria del rinforzo negativo è stata proposta dallo psicologo e ricercatore americano Burrhus Frederic Skinner, all'interno dei suoi postulati sulla

In altre parole, lo stimolo indesiderato viene rimosso dalla scena in modo che la persona si sforzi affinché non appaia più. All'interno di questi stimoli negativi possiamo parlare di psicologici o fisici, poiché cercano di evitare disagio o disagio negli individui.

Un esempio di rinforzo negativo sarebbe se decidi di mangiare una cena abbondante, ma prendi prima un antiacido per prevenire il disagio. Allo stesso modo, se ti prepari ad affrontare una giornata difficile e adotti comportamenti per evitare momenti fastidiosi, parleremmo anche di rinforzo negativo.

Come accennato, il rinforzo negativo fa parte del condizionamento operante proposto da skinner. Pertanto, ha a che fare con il fatto che rimuovere uno stimolo e il cui recesso comporti una conseguenza positiva per la persona. Allo stesso modo, questa tecnica comportamentale ha le seguenti caratteristiche:

• Cerca di ottenere un comportamento desiderato.
• Non tiene conto dei processi mentali, ma il bisogno della persona di ottenere una ricompensa.
• Incoraggiare il cambiamento di comportamento.
• Genera risultati rapidi che si mantengono nel tempo.
• Si basa sull'evitamento per impedire che il comportamento appaia.
• È ideale per rinforzarer apprendimento.

È essenziale tenere presente che il rinforzo negativo deve essere applicato con parsimonia e con grande tatto in modo che raggiunga l'obiettivo desiderato. In caso contrario, può diventare un elemento di coercizione personale e può persino causare uno squilibrio personale che limita l'interazione sociale.

Uno degli esempi più chiari di rinforzo negativo è quello del madre che rimprovera i figli quando non puliscono la vostra stanza. In questo caso, la conseguenza diretta sarà che i ragazzi o le ragazze ordineranno la loro stanza solo perché devono evitare di rimproverare la madre. Successivamente, ti mostreremo altri esempi di rinforzo negativo nei bambini e negli adulti in modo che tu possa comprendere meglio il concetto.

Esempi di rinforzo negativo a scuola

Scopri diversi esempi di rinforzo negativo in classe:

• Quando l'insegnante sta correggendo gli studenti perché parlano troppo in classe e gli studenti smettono di parlare in modo che l'insegnante smetta di rimproverare.
• Un insegnante decide rimuovere un compito da studenti in difficoltà e hanno voti migliori.
• L'insegnante che minaccia gli studenti di trattenerli se infrangono le regole. Pertanto, gli studenti prova a fare ciò che ti viene chiesto per evitare rinforzi negativi, che in questo caso è ritenzione.
• Quando gli studenti si preparano per una valutazione con l'intenzione di non prendere brutti voti.

Esempi di rinforzo negativo a casa

Alcuni degli esempi di rinforzo negativo negli adulti che si applicano a casa sono:

• Pulisci tutto prima di andare al lavoro in modo che al tuo ritorno tutto sia pulito e in ordine.
• Usa le protezioni per le orecchie quando dormi con una persona che russa eccessivamente in modo che il rumore non influisca sul tuo riposo.
• Porta fuori la spazzatura della casa per evitarne il cattivo odore.

Esempi di rinforzo negativo sul lavoro

Sul posto di lavoro ci sono anche casi di rinforzo negativo come i seguenti:

• Un supervisore che decide togliere le ore dai giorni feriali a chi dimostra di avere una maggiore produttività nelle vendite o nelle proprie attività.
• Le persone che decidono partire un'ora prima per arrivare presto per lavorare ed evitare così il traffico intenso.

C'è un'altra strategia psicologica comportamentale che segue una metodologia opposta a questa. Se vuoi saperlo, non perdere questo articolo su cos'è il rinforzo positivo in psicologia ed esempi.

Sebbene le persone tendano a confondere il rinforzo negativo con la punizione, la realtà è che si tratta di due concetti diversi. Per iniziare il rinforzo negativo cerca di ridurre i comportamenti scorretti, Mentre la punizione vuole eliminarlo completamente.

Da un lato, il rinforzo negativo rimuove lo stimolo spiacevole solo quando è buono comportamento, aumentando così la probabilità che quel comportamento si mantenga e si ripeta nel tempo. futuro.

Dall'altro la punizione comporta una spiacevole conseguenza quando la persona ha già commesso la colpa. Pertanto, ciò che la punizione cerca è che il comportamento non si ripeta in futuro, che è l'obiettivo opposto del rinforzo negativo.

Questo articolo è puramente informativo, in Psychology-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per trattare il tuo caso particolare.

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• Nickerson, C. (2022, 03 maggio). Cos'è il rinforzo negativo? Semplicemente psicologia. www.simplypsychology.org/negative-reinforcement.html
• Swenson, L. (1992). Teorie dell'apprendimento. Paidos Iberica, Edizioni S. A.