Come i narcisisti puniscono in amore

  • Sep 10, 2023
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Come i narcisisti puniscono in amore

I narcisisti hanno la capacità di manipolare e controllare i propri partner e lo manifestano in vari modi, come la costante svalutazione, il silenzio, i confronti sfavorevoli, l'ignorare i bisogni del altro. Per tutti questi motivi, stare con una persona narcisista può essere una sfida emotiva molto difficile da superare.

In questo articolo di Psicologia-Online, te lo diciamo come i narcisisti puniscono in amore e relazioni sentimentali. Presentiamo otto strategie che usano per esercitare la loro influenza distruttiva al fine di dare potere alle persone. che soffrono di questo problema, oltre a fornire loro gli strumenti necessari per riconoscere e affrontare tali dinamiche tossico.

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Indice

  1. manipolazione emotiva
  2. Svalutazione costante
  3. Silenzio
  4. Manipolazione psicologica
  5. Confronti sfavorevoli
  6. Ignorano i bisogni della coppia
  7. Mescolano lodi e critiche
  8. Punizione per abbandono

Manipolazione emotiva.

Se vuoi sapere come puniscono i narcisisti, la prima cosa che dovresti sapere è che sono maestri nella sottile manipolazione emotiva. Riescono a confondere il partner attraverso gesti, espressioni ambigue e cambiamenti improvvisi di atteggiamento. Sviluppano un gioco psicologico che può

minare gradualmente l’autostima della persona.

Da questa parte, indurre sentimenti di colpa e dubbi, facendo sì che la coppia inizi a mettere in discussione la propria percezione della realtà. Erodendo la fiducia in se stessi, il narcisista aumenta il proprio controllo e potere nella relazione, mantenendo il partner in un costante stato di vulnerabilità emotiva.

Svalutazione costante.

I narcisisti nella loro relazione fanno uso di critiche e svalutazioni costanti. Attraverso commenti negativi sui risultati e sulle qualità dei loro partner, cercano di minare la tua autostima. Questo processo erode gradualmente l'immagine di sé dell'altro, generando dubbi sulle sue capacità e sul suo valore.

Riducendo l'autostima del partner, il narcisista cerca di stabilire un controllo più fermo e mantenere la dipendenza emotiva. La svalutazione costante crea un ambiente di insicurezza in cui il partner si sente incapace di prendere decisioni senza l'approvazione del narcisista.

Silenzio.

Un narcisista agisce anche attraverso il silenzio e il ritiro emotivo strumenti punitivi passivi-aggressivi. Quando la coppia affronta una situazione conflittuale o esprime i propri bisogni, il narcisista si ritira emotivamente e rifiuta di partecipare alla comunicazione.

Questa tattica crea ansia nella coppia, che inizia a mettere in discussione il proprio comportamento e cerca disperatamente l'approvazione e l'attenzione del narcisista. Il silenzio e il ritiro generano un ambiente di incertezza e manipolazione, che consente il Il narcisista mantiene il controllo indiretto sulla relazione e ha il suo partner in uno stato costante di insicurezza. In questa situazione, ti consigliamo di leggere questo articolo su Come gestire l'incertezza.

Come i narcisisti puniscono in amore - Silenzio

Manipolazione psicologica.

I narcisisti sono esperti nel giocare con la mente dei loro partner attraverso manipolazioni psicologiche. Usano ambiguità, contraddizioni e insinuazioni per creare un terreno di costante confusione. Al seminare dubbio e confusione, cercano di minare la fiducia in se stessi della coppia e di mantenerla in uno stato di sottomissione.

Questa tattica crea una dipendenza emotiva dal narcisista, poiché il partner si sente obbligato a farlo cercare la tua approvazione e soddisfare le loro mutevoli esigenze. I giochi mentali portano a un ciclo di controllo e disorientamento che può essere difficile da interrompere.

Confronti sfavorevoli.

In caso di dubbi su come i narcisisti puniscono in amore, sappi che un'altra tecnica che utilizzano è quella di confrontare costantemente la coppia con gli altri per generare insicurezze. Che si tratti di confrontare fisici, risultati o qualità, il narcisista cerca di evidenziare presunte carenze nella coppia.

Questi confronti costanti generare un sentimento di inadeguatezza e creano un ambiente in cui la coppia si sente costantemente in competizione. L’immagine di sé si deteriora man mano che la coppia si sforza di soddisfare standard irraggiungibili. In questo modo, il narcisista mantiene il controllo della relazione.

Ignorano i bisogni della coppia.

I narcisisti spesso scelgono di ignorare sistematicamente i bisogni emotivi e fisici dei loro partner. Attraverso questa tattica, generare frustrazione e isolamento nella relazione. Ignorare le espressioni di bisogno o desiderio del tuo partner rafforza l'idea che solo i bisogni del narcisista sono rilevanti.

Questa manipolazione può portare il partner a ritenere che le proprie emozioni e bisogni non siano validi, il che incoraggia a dinamiche di sottomissione e dipendenza emotiva.

Come i narcisisti puniscono in amore - Ignorano i bisogni del partner

Intervallano elogi e critiche.

Se ti chiedi come i narcisisti trattano i loro partner, dovresti sapere che una delle loro tattiche è alternare lodi e critiche per mantenerli emotivamente sbilanciati. Lodando occasionalmente, generano un sentimento di sicurezza e soddisfazione nella coppia. Tuttavia, si rivolgono rapidamente alle critiche, minando l’autostima e la fiducia.

Questa oscillazione emotiva confonde il partner e lo fa dipendere dai momenti di lode per sentirsi prezioso. IL la dipendenza emotiva si intensifica, consentendo al narcisista di mantenere il controllo e perpetuare una dinamica tossica di manipolazione. Se questo accade a te, ti consigliamo di leggere questo articolo su Come comportarsi con un partner manipolatore.

Punizione per abbandono.

Minacciare di lasciare la relazione frequentemente o bruscamente è una tattica che esplora le paure più profonde della coppia. Quando si manipola il paura dell'abbandono, il narcisista induce il partner a cedere alle sue richieste e accogliere i tuoi desideri. Questa strategia genera un costante sentimento di insicurezza e mina l'autostima del partner, che può sentire di dover fare tutto il possibile per evitare l'abbandono.

Riconoscere e affrontare una relazione con una persona narcisistica può essere un processo complicato ma essenziale per il tuo benessere emotivo. Fidati del tuo intuito e osservare modelli comportamentali. Se ti senti costantemente insicuro, messo in discussione o manipolato, è importante prestare attenzione a questi segnali.

Ti consigliamo di consultare i nostri articoli su caratteristiche di un narcisista e come le loro azioni possono avere un impatto sulla tua vita emotiva e mentale. Se sospetti di avere una relazione con una persona narcisista, non esitare a parlarne con qualcuno e cercare aiuto se necessario.

Questo articolo è meramente informativo, su Psychology-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo a rivolgerti ad uno psicologo per trattare il tuo caso particolare.

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Bibliografia

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  • Paul, I., e Bailey, M. (2022). Come scegliere un uomo di qualità: chiavi per scegliere e amare l'uomo giusto senza paura. Paolo Ildefonso.
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