Cos'è una CATARSI EMOTIVA: tipi ed esempi

Al momento, la cosa appropriata, la cosa buona, è reprimere le emozioni negative. La maggior parte delle persone evita di piangere in pubblico, reprime la rabbia e cerca di piantare una maschera. rappresentando così il ruolo di una persona forte, invulnerabile e capace di affrontare qualsiasi problema si presenti. Presente. Questa è anche una caratteristica interessante, che ci incoraggia a impegnarci ancora di più per avere questo aspetto.

Tuttavia, la realtà è che le emozioni negative sono così, che a volte ci accadranno cose che ci causano danni emotivi e che quelle emozioni, che le esprimiamo o meno, sono lì. Questo è il motivo per cui molte persone finiscono per esplodere. Hanno accumulato per un lungo periodo di tempo ciò che sentivano, l'hanno represso fino a quando semplicemente non sono più stati in grado di continuare a farlo.

Se ti interessa sapere cos'è la catarsi emotiva e i diversi tipi con esempi, non esitare a continuare a leggere Psicologia-Online.

Indice

1. Cos'è una catarsi emozionale
2. Catarsi emozionale in psicologia
3. Catarsi emozionale nell'arte
4. Catarsi emozionale nella religione
5. Catarsi emozionale in educazione
6. Catarsi emozionale in filosofia
7. Catarsi emozionale in letteratura

Se ti chiedi cosa sia una catarsi emozionale, come dicevamo prima, gli esseri umani hanno bisogno di esprimere, prima o poi, le nostre emozioni. La catarsi emotiva cerca di farci rilasciare senza che nessuno venga danneggiato nel processo. Voglio dire, sarebbe una specie di sfogo emotivo controllato.

Si tratterebbe di esprimere tutto ciò che sentiamo come un modo purificante e, in seguito, per poter avere un miglior autocontrollo emotivo di fronte agli altri. Nel caso di coinvolgere altri nel processo di catarsi, sarebbe necessario farlo con attenzione in modo da non pagare con loro quell'accumulo di emozioni che abbiamo avuto. In questo articolo, vi diciamo che cosa autocontrollo emotivo: esercizi, tecniche ed esempi.

Una catarsi emotiva in psicologia ha le sue origini nel psicoanalisi e rappresenta un processo di guarigione emotiva nel paziente. Questo processo consiste nell'espressione verbale dei traumi rimossi per liberarli e superarli.

Questo modo di lavorare è nato osservando come i ricordi inconsci possono influenzare il comportamento umano.

Probabilmente ti è capitato che, in qualche occasione, quando guardi un film o ascolti una canzone, ti sei emozionato e hai iniziato a piangere. Questo è un tipo di catarsi emotiva, cioè, stai cercando un'attività come musica, cinema o teatro per far fluire le tue emozioni e, più tardi, ti senti liberato e molto meglio.

A volte a molte persone piace persino suonare musica emotiva quando si sentono tristi per rendere più facile ottenere quelle emozioni che stanno provando.

Uno dei tipi di catarsi emozionale è nel regno della religione. Attraverso la religione è abbastanza comune che ci siano momenti di catarsi emotiva. Questo può avvenire collettivamente o individualmente. Ci sono vari rituali, credenze, Predicazioni, tra gli altri, che facilitano questa catarsi. In questa occasione, è abbastanza comune che questa catarsi sia emozioni positive e negative. Puoi vedere pianto profondo, così come momenti di immensa gioia.

Nel campo dell'istruzione, la catarsi è un po' diversa. Riguarda il processo attraverso il quale gli studenti assorbono e assimilano il diverso capacità di agire come un cittadino, così come sono capaci di riflettere su queste modalità di azione. Questo processo è stato analizzato anche nel campo della pedagogia storico-critica. In questo articolo, vedrai cosa abilità di una persona: elenco ed esempi.

In questo ambito, la catarsi emozionale si riferiva a un processo di purificazione dell'anima, ha instillato questo concetto in filosofia da Aristotele.

Si tratta della scarica di sentimenti ed emozioni attraverso la visualizzazione di opere teatrali. Secondo la teoria, questo processo catartico si verifica perché lo spettatore assimila le emozioni dei personaggi del gioco e si libera dalle proprie. Questo tipo di catarsi è ciò che ha dato origine agli altri.

In questo articolo troverai maggiori informazioni su come gestire le emozioni.

Gli amanti della lettura possono attraversare un processo di catarsi emotiva attraverso i libri. In questo caso, esempi di catarsi emotiva sarebbero empatizzare con il protagonista, piangere la morte di un personaggio o eccitarsi per un lieto fine sono processi di liberazione dalle proprie emozioni accumulate.

Questo può venire con libri di narrativa e saggistica. A volte, la catarsi avviene per il fatto di farci riflettere su ciò che viene trasmesso attraverso l'opera letteraria. Più tardi ci sarebbe stato un sensazione di purificazione e liberazione emotiva.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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