קביעת גורמים להערכה עצמית

ככל שהם גדלים, ילדינו יודעים שהם יכולים לפעול על פי הסביבה המקיפה אותם, ובכל פעם שהם קמים סביבם פעילויות נוספות בהן ניתן לבדוק את האינטליגנציה שלך, את הזיכרון שלך, את הכישורים שלך, גם אישיים וגם בינאישי... ועל סמך כל זה לאט לאט אנו מעצבים את תפיסה עצמית והערכה עצמית.

עכשיו, איך הילד יודע שהוא עשה דברים טוב? ובכן, בין שאר התנאים, כי אנחנו כהורים ואנשים משמעותיים אחרים בשבילו אנו גורמים לך לראות זאת כך, בנוסף לתוצאות פעולותיך המספקות לך משוב נחוץ.

אינדקס

1. הערות, עמדות ורגשות
2. של הצלחה
3. פרש את ההצלחות והכישלונות שלך
4. הערות מהמורים שלך
5. מערכות יחסים עם אנשים חשובים אחרים

רמת ההערכה העצמית של האדם תלויה בתגובות, עמדות ורגשות שהורים ואנשים קרובים משדרים.

הורים ממלאים תפקיד מהותי בהערכה העצמית של ילדינו מכיוון שאנו משפיעים על הרגשתם והתייחסותם לאחרים. אם אנו סומכים עליהם, אם אנו מראים להם את התקדמותם, אם אנו תומכים בהם בקשיים, אם אנו נעזור להם לגהץ פגמים... אז ההערכה העצמית שלהם תהיה גבוהה והם ירגישו בטוחים ובטוחים.

הערכה עצמית של ילדים מושפע מאוד מתוויות

מה שיכול להפיק מכל זה שלילי מאוד עבור ילד שמסומן או מוגדר עם כל אחת מהתוויות האלה. אפילו מדברים על "נבואה שמגשימה את עצמה" להתייחס לתופעה זו: אותה תווית גורמת לילד להתנהג על פי התווית שהצמדנו אליה.

מידת ההערכה העצמית יכולה להיות א גורם מכריע להצלחה או כישלון לא רק במשימות בבית הספר או בעבודה אלא בהיבטים בסיסיים בחיינו.

הילדים שלנו צריכים רואים בעצמם שהם מסוגלים לעשות דברים מסוימים. הם צריכים לעשות אותם כדי לתרגל וללמוד איתם. במובן זה, לא ניתן להגן עליהם מחשש שהם יפגעו בעצמם, יפלו או יסבלו ממשהו או פשוט כדי למנוע מהם לעשות זאת לא נכון.

הם ילמדו לעשות פעילויות רבות אם נאפשר זאת. אבל אם הם לא צריכים לעשות את זה כי אנחנו לא נותנים להם לעשות את זה, לעולם לא תהיה להם סיכוי לראות בעצמם שהם מסוגלים לעשות את זה או פשוט לשפר את מה שהם כבר עושים, גם אם לעשות רע. הרבה פעמים אנחנו ממהרים לשפוט מראש את היכולות של ילדינו או שלנו.

לעתים קרובות אנו שומעים את ההערות הבאות:

• "זה מאוד קשה בשבילך, זה לוקח לי שאני עושה את זה"
• "זאת, מוטב שלא תנסה את זה, תראה מה קרה לך לפני כמה ימים"
• "שלא לדבר על זה שביום אחד השארת לו מגעיל."

מה יוצא לנו מזה? התוצאה העיקרית היא ש אנו מגבילים את האפשרויות לטעות ולמנוע מאיתנו רכישת מיומנויות. בכך שאמרו להם שהם לא יכולים לעשות את זה, שהם לא יעשו את זה נכון, שזה אפילו לא שווה לנסות כי אנחנו כבר צופים בזה הם יעשו רע, אנו מונעים מהם להתפתח בהיבט מסוים ונפגש שוב עם "הנבואה הגשמה עצמית ".

אם אני חושב שזה ישתבש אצלי, אם גם הסובבים אותי מאמינים, הדבר הסביר ביותר שהוא ישתבש.

תאר לעצמך שאנחנו מצמצמים את המאמץ שילדינו עושים ללמוד לכתוב את שמם ממנו צורה נכונה לאחר כמה ניסויים, מכיוון שאנחנו חושבים שהם מחויבים לעשות זאת או בגלל שזה מה שהם צריכים עשה. אנו מלמדים אותם להכין פֵּרוּשׁ מְסוּלָף למה הם מסוגלים.

לְמָשָׁל. אם בעיית הדימוי העצמי של הילד היא ביצועיו הלקויים בבית הספר, עלינו להדגיש כל הישג בית ספרי גם אם הוא מתחת לממוצע בכיתתו.

הרבה מה פעילויות שילד מתמודד בפעם הראשונה הן קשות מאוד, למרות שהם נראים לנו מאוד קלים, לכן אנחנו לא צריכים לקשט בביטויים כמו "יאללה, זה מאוד קל, זה שאתה לא מנסה מספיק "או" זה היה קשה מאוד ואתה לא יכול "" אתה לא יודע, תן לי לַעֲשׂוֹת".

עלינו להדחיק ביקורת על כישלון, ללכת לעובדות ולא לפסלות האישיות: "זה לא בסדר, בשביל זה ובשביל זה", אבל לעולם לא לומר: "אתה עצלן, אתה ..."

עלינו ללכת רחוק יותר ולנסות לגרום לילד להבין זאת יש דברים פשוטים ודברים מורכבים וכי יהיה תלוי בכל אדם לעשות זאת טוב יותר או רע יותר, במאמץ המושקע להשגתו, במוטיבציה. אך מעל לכל יהיה זה חיוני שתבין את הרעיון שכשלים או שגיאות הם הזדמנויות שמתעוררות כדי ללמוד, ככל שיש יותר טעויות, הלמידה תהיה גדולה יותר, מכיוון שזה יעיד שהיא נוסתה ותורגלה יותר פעמים.

יש לבצע תיקונים על סמך הישגים קטנים: "תרגיל זה אינו נכון, עליכם לנסות לעשות זאת היטב, בדיוק כפי שעשיתם טוב מאוד אתמול ..."

הדימוי הראשון שיש לילדינו מעצמם הוא זה שסיפקנו להם בסביבה המשפחתית. אך לאט לאט המעגל מתרחב בהתאם למערכות היחסים שיש לילדינו עם אנשים אחרים.

עם התאגדות לבית הספר, המורה מתחיל לקבל תפקיד רלוונטי. איש מקצוע זה הופך לנקודת התייחסות חשובה לילדינו וישתף איתנו פעולה בכדי לחזק את ההערכה העצמית.

החזון שיש למורה עליהם יכול לעזור להם לחזק את זה שכבר רכשו ולהפוך אותו בהדרגה.

לאט לאט, המלווים יתפסו מקום מיוחס בחיי ילדינו. בהתחלה השפעתה מינימלית, אך כאשר ילדינו יתחילו להשוות את עצמם לאחרים היא תהיה גדולה יותר (בערך 8 שנים). ואז הם יתחילו להעריך את עצמם לא רק על מה שהם יכולים לעשות, אלא הם יוכלו לראות אם הם עושים את זה טוב יותר או רע יותר מאחרים.

מסבא וסבתא, מטפלים, קרובי משפחה, חברים להורים ...

הם גם נקודות התייחסות חשובות לילדינו וכולם יכולים לתרום להתפתחות מספקת או לא להערכתם העצמית.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- קביעת גורמים להערכה עצמיתאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו צמיחה אישית ועזרה עצמית.