ניתן לסווג הפרעות חרדה בדרכים רבות. זה שנראה בהמשך הוא אחד מהם. אנשים חרדים אינם חרדים מתוך רצון, ואינם יכולים לשנות התנהגות זו בעצמם, אלא דווקא ברוב המקרים הם זקוקים לעזרה מקצועית כדי לשלוט או לומר הפרעה.
מבלי להמשיך הלאה, במאמר זה בנושא פסיכולוגיה מקוונת, נדבר על הפרעת הימנעות, הפרעה תלותית ו- OCD. למרות שהם לא כולם, הם העיקריים שבהם. אם אתה רוצה לדעת מה הם, המשך לקרוא מאמר זה הפרעות אישיות ואנשים חרדים.
אינדקס
- הפרעת אישיות נמנעת (נמנעת)
- הפרעת אישיות תלויה
- הפרעת אישיות כפייתית
הפרעת אישיות נמנעת (נמנעת)
דפוס דומיננטי של עיכוב חברתי, תחושות של חוסר יכולת ורגישות יתר להערכה שלילית, החל מהבגרות ונוכח במגוון הקשרים, כפי שמצוין על ידי ארבעה (או יותר) של הבא:
- הימנע מפעילות חברתית הם כרוכים במגע בינאישי משמעותי, עקב חשש מביקורת, מורת רוח או דחייה.
- לא מוכן ל להסתבך עם אנשים אלא אם כן אתה בטוח שאתה אהוב.
- הראה איפוק ב מערכות יחסים אינטימיות בגלל פחד להביך או ללעג.
- דואגים לביקורת או נדחה במצבים חברתיים.
- מעוכב במצבים חדשים בינאישי בגלל תחושות של חוסר יכולת.
- הוא רואה את עצמו כ חסר יכולת חברתית, לא נעים באופן אישי, או נחות מאחרים.
- זה יוצא דופן נרתעים מלקחת סיכונים אישיים או להשתתף בכל פעילות חדשה מכיוון שהיא יכולה להיות מביכה.
אלה האנשים הקלאסיים שפסיכולוגים מתייחסים אליהם לעתים קרובות כמו פסיכולוגים. "הערכה עצמית נמוכה". ביישנים ומסורבלים, הם יכולים להיות מבודדים יותר ויותר, ולהידמות יותר לאישיות הסכיזואידית. אך שימו לב להבדל: הסכיזואיד אינו רוצה מערכות יחסים עם אחרים. הנמנע באמת רוצה שיהיו לו חברים, אבל מפחד מדי מדחייה כדי לנסות. קשה בהחלט להבחין בין הפרעת אישיות נמנעת לבין חרדה חברתית או אפילו ביישנות פשוטה. בתרבויות מסוימות, רוב הנשים וגברים רבים מתנהגים כך, ובמקרה זה לא יכולנו לקרוא לזה הפרעה.
הפרעת אישיות תלויה.
בהפרעת אישיות תלותית יש צורך נרחב ומוגזם בטיפול, מה שמוביל להתנהגות של כניעה ודבקות ושל פחדים מפרידה, שמתחילה בבגרות ומתרחש במגוון של הקשרים, כפי שצוין על ידי חמש (או יותר) של הבא:
- יש קושי בקבלת החלטות כל יום ללא כמות עצומה ואישור מאחרים.
- אתה צריך שאחרים ייקחו אחריות על רוב התחומים החשובים בחייך.
- יש קושי להביע את אי הסכמתך עם אחרים בגלל חשש מאובדן תמיכה או אישור.
- מתקשה להתחיל פרויקטים או לעשות דברים בעצמו (בגלל היעדר ביטחון עצמי, שיפוט או יכולות ולא חוסר מוטיבציה או אֵנֶרְגִיָה).
- עושה מאמצים מוגזמים לקבלת הגנה ותמיכה מאחרים עד כדי התנדבות לעשות דברים לא נעימים.
- זה מרגיש לא נוח או חסר אונים כשהוא לבד בגלל פחדים מוגזמים שלא יוכל לדאוג לעצמו.
- היא מחפשת בדחיפות קשר אחר כמקור לטיפול ותמיכה כאשר היא נפרדת מבן זוגה.
- דואג בצורה לא אמיתית מחשש לדאוג לעצמו.
אתה יכול לראות באישיות התלויה אישיות נמנעת עם קצת יותר שכל ישר, מספיק כדי לגרום לאנשים אחרים לעזור לך.
כמו בדמות האישיות הנמנעת, תרבויות רבות (במיוחד סוצוצנטריות) מטפחות מידה של תלות. העובדה שהפרעה זו היא ה הפרעת אישיות המאובחנת לרוב, וכי הוא מאובחן בעיקר אצל נשים, תומך ברעיון שהוא עשוי להיות תרבותי.
אחד המצבים הקלאסיים בהם אנו מוצאים אישים תלויים הוא בנישואין בהם האחד מאפשר לשני לשלוט במערכת היחסים לחלוטין. למרבה הצער, אנשים רבים במערכות יחסים פוגעניות נכנסים אליהם מתוך ייאוש שמישהו ישתלט על חייהם עבורם.
הפרעת אישיות כפייתית.
בהפרעה טורדנית כפייתית, דפוס דומיננטי הוא דאגה לסדירות, לפרפקציוניזם ולשליטה נפשית ובין אישית, על חשבון גמישות, פתיחות ויעילות, שמתחילים בבגרותם ומתרחשים במגוון הקשרים, כפי שמצוין בארבע (או יותר) הבא:
- דואג לפרטים, הכללים, הרשימות, הסדר, הארגון או לוח הזמנים עד כדי כך שהמטרה העיקרית של הפעילות אבדה.
- הוא מראה כל כך הרבה פרפקציוניזם ש מפריע להשלמת שיעורי הבית (לדוגמה, אינך יכול לסיים פרויקט מכיוון שהסטנדרטים שלך אינם עומדים).
- מאורסת יתר על המידה לעבודה ולתפוקה, למעט תחביבים וחברות.
- הוא מצפוני, קפדני ולא גמיש בענייני מוסר, אתיקה או ערכים (לא מוסבר בזיהוי תרבותי או דתי).
- לא יכול להיפטר מפריטים שחוקים או חסרי ערך גם כשאין להם ערך סנטימנטלי.
- הוא מסרב להאציל משימות או לעבוד עם אחרים אלא אם כן הם נכנעים בדיוק לדרך שלו לעשות דברים.
- מאמצת סגנון חמדן של הוצאות כלפי עצמו ואחרים; כסף נראה כמו משהו לצבור לפורענות עתידיות.
- הופעה נוקשות ועקשנות.
לעתים קרובות מאוד, כשאנחנו אומרים שהכר הוא אובססיבי, זה לא אומר שיש להם OCD. זה אומר שיש לך הפרעת אישיות אובססיבית. אלה הפרפקציוניסטים, לא אלה שרק רוצים לעשות כמיטב יכולתם, רק אלה שנבהלים כשדברים אינם מושלמים. פרפקציוניזם מסוג זה יכול לעבוד לטובתך: לפרופסורים רבים יש לפחות מידה של הפרעה כפייתית, ונראה שזו דרישה לתואר רפואי!
לרוע המזל, כפייתיים כפייתיים נמכרים לעיתים קרובות. חלקם ממצים גם את הסובבים אותם, למשל במקרה של דיקטטורים במשרד הסבורים שעל כולם לעמוד בסטנדרטים הבלתי אפשריים שלהם.
האישיות האובססיבית היא הנפוץ ביותר בקרב גברים מאשר נשים, והוא נמצא לעתים קרובות בקבוצות פונדמנטליסטיות של כל דת, שבהן קיימת חשיבות עליונה לדבקות בכללים. בחברות מסוימות, במיוחד היררכיות (לעומת שוויוניות) וסוצוצנטריות (לעומת אגוצנטריות), התנהגות מסוג זה נחשבת נורמלית ולא פתולוגית.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- הפרעות אישיות: אנשים חרדיםאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו אִישִׁיוּת.
