הטרדה פסיכולוגית היא מכלול של התנהגויות פוגעניות בצורה של מעשים, מילים, כתיבה או מחוות הפוגעים ופוגעים בזהות ו / או בכבוד הפיזי והפסיכולוגי של האדם הסובל ממנה. זו בעיה שלעתים קשה לאתר שעלולה לגרום נזק בהדרגה, שכן אם לדבר על הטרדה פסיכולוגית, ההתנהגויות חייבות להתרחש בהתעקשות ולא בבידוד. במאמר זה בפסיכולוגיה און ליין נסביר מה הואהטרדה פסיכולוגית, מטפל גם במושג וגם הסוגים, הגורמים והתוצאות.
אינדקס
- מהי הטרדה פסיכולוגית?
- 8 סוגי הטרדות פסיכולוגיות
- גורמים להטרדות פסיכולוגיות
- השלכות של הטרדות פסיכולוגיות
מהי הטרדה פסיכולוגית?
בפועל, המונחים הטרדה פסיכולוגית, הטרדה מוסרית ו mobbing הם ניתנים להחלפה. עם זאת, ישנם ניואנסים ביניהם המבדילים אותם. במאמר זה נתמקד בהגדרת מהי בריונות בדיוק.
הטרדה פסיכולוגית, על פי הפרופסור לפסיכולוגיה ופסיכיאטריה חוסה לואיס גונזלס דה ריברה, מובנת כ- שמירה מתמשכת ומכוונת על דפוסי התעללות פסיכולוגית המפורטים בפעולות מסוימות. לדוגמה:
- לאיים, ללעג, לעקוב, לבקר, לרדוף אדם ...
- לעורר רגשות שליליים כמו פחד, בלבול, חוסר ביטחון ...
- להפריע לדינמיקה הנפשית שלהם, להקשות על ביצוע המשימות שלהם, להעמיס בדרישות וציפיות שהאדם לא יכול לעמוד בהן ...
8 סוגי הטרדות פסיכולוגיות.
סוגי ההטרדות הפסיכולוגיות הם הבאים:
בריונות או בריונות בבית הספר
בריונות מורכבת מכל סוג של פגיעה פסיכולוגית, פיזית או מילולית או תוקפנות המתבצעת בסביבת בית הספר, אך לא בהכרח בכיתה. המטריד מאיים שוב ושוב על הקורבן שיודע על סביבת בית הספר שלו, לבד או בקבוצה. כאן תוכלו למצוא מידע נוסף על הַצָקָה.
הטרדה מינית
התנהגויות מאיימות או כפייה בעלות אופי מיני, בין אם הן פיזיות, לא מילוליות או, כמו במקרה הספציפי שאנו רואים, פסיכולוגיות. כל ההתנהגויות השונות הכלולות כאן יכולות להתרחש בדרגות שונות, מהיותן קלות ומעצבנות למסוכנות. במאמר הבא אנו מדברים עליו מהי אלימות מינית וכיצד ניתן למנוע אותה.
הטרדה או mobbing במקום העבודה
צורה זו של הטרדה מאופיינת בהתרחשות בסביבת העבודה. זה בדרך כלל זה שמתרחש במידה רבה יותר מבחינה פסיכולוגית, באמצעות לעג, איומים, הפצת שמועות... קיימת האפשרות שהתנהגויות אלו מסתיימות באלימות אך לא תמיד זה קורה. המאפיין המקובל הוא שסביבת העבודה הופכת למקור מתח רב עוצמה. במאמר זה אנו מתייחסים ל- מניעה והתערבות של הטרדות במקום העבודה.
בריונות ברשת
הטרדה וירטואלית. העוקב משתמש במדיה דיגיטלית כדי לבצע את עבירותיו או לגרום לקורבן להרגיש לא בנוח. המניע העיקרי של הסטוקר הוא ליצור מצוקה פסיכולוגית ורגשית עבור הקורבן המדובר.
בריונות ברשת
שיטות בריונות ברשת, שכבר הוזכרו, תכופות יותר. זה קורה בסביבת בית הספר ונכנס גם לבריונות מכיוון שלרוב זו דרך נוספת להנציח בריונות (דרך העולם הווירטואלי). כאן תוכלו למצוא מידע נוסף על בריונות ברשת.
הטרדות או עקיבה פיזית
הוא מורכב מרדיפות קורבן באופן פולשני ושוב על מנת ליצור קשר בניגוד לרצון הקורבן. זה סוג בריונות ממש לא נוח.
הטרדות נדל"ן
התנהלות שבוצעה על ידי בעלי בית או נכס בכדי לגרום לדיירים להחליט לעזוב את הבניין או לבטל את חוזה השכירות בניגוד לרצונם. התנהגויות מאופיינות ביצירת סביבה עוינת ברמה החומרית או החברתית ויכולה לעבור מניתוק גז, חשמל או מים להידרדרות הבית או סירוב לבצע תיקונים.
הטרדה משפחתית
התנכלויות התנהגויות והתנהגויות המתרחשות באותה סביבה משפחתית.
גורמים להטרדות פסיכולוגיות.
הגורמים למושיבים יכולים להיות מגוונים. הנפוצים ביותר הם את רגשות הקנאה והקנאה שהבריונים מרגישים כלפי הקורבן כמו גם את התפיסה שיש להם כלפי האחר תכונה ייחודית כלשהיבין אם זה גזע, מעמד חברתי... ישנם גם גורמים סביבתיים המייצרים סכסוכים ועשויים להיות המחוללים של הטרדות עתידיות.
במקרה הספציפי של mobbing, שזו טיפולוגיה נפוצה מאוד בהטרדות פסיכולוגיות, כמו כן ניתנת כגורם העובדה שהקורבן אינו מרשה לעצמו להתמרן ומנסה לא להיכנע ל הַצָקָה. כשאדם לא עובר סטטוס קוו של הארגון יכול לעתים קרובות להוביל למבשלים נוספים. ה מפגן כוח מצד המטריד הוא גם גורם מפתח, במיוחד במקום העבודה.
השלכות של הטרדות פסיכולוגיות.
ההשלכות הפסיכולוגיות הנגזרות מסוג בריונות זה יכולות להיות הרסניות. גורם מפתח בסוג זה של הטרדה הוא הערכה עצמית נמוכה, שכן היא יכולה להיות לא רק תוצאה אלא אחת הסיבות לכך שהאדם אינו מגן על עצמו. בין הבעיות הנפוצות ביותר שמקורן בהטרדות פסיכולוגיות אנו מוצאים: חרדה, לחץ, בידוד, שינויים במצב הרוח, עצבנות, התמכרויות, נדודי שינה, דיכאון ... יתר על כן, לעתים קרובות יכול לקחת לקורבנות זמן רב להבין שהם חווים הטרדה מסוג זה.
במקרים מסוימים מקובל להופיע התוצאות:
- הפרעת דחק פוסט טראומטית. התנהגויות מלחיצות שחוזרות על עצמן כל כך הרבה זמן עד שהקורבן מרגיש דרוך ולא רק פסיכולוגי אלא גם לחץ פיזי. כאן תמצאו כיצד לעזור לאדם עם PTSD.
- הפרעה מסתגלת. הראו אי נוחות גדולה מהצפוי בתגובה למצב מלחיץ והידרדרות משמעותית בפעילות החברתית ובעבודה.
- הפרעת חרדה כללית. דאגה וחרדה מוגזמים ממגוון רחב של פעילויות בתקופה של לפחות שישה חודשים הגורמים למצב קבוע של חוסר ביטחון אצל הפרט. כאן תוכלו לראות תסמינים וטיפול בהפרעת חרדה כללית.
- הפרעות במצב הרוח. רגשות ומצבי דיכאון, נדודי שינה, תחושות חוסר ערך או אשמה, ירידה ביכולת הריכוז ...
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- הטרדות פסיכולוגיות: מה זה, סוגים, סיבות ותוצאותאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו פסיכולוגיה חברתית.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- Ávila, A. וברנאל, וי. ואלצהט, ל. (2016). מה הם הגורמים והתוצאות של הטרדה במקום או mobbing? מגזין אלקטרוני Psyconex, 8(13).
- גונזלס, ג'יי ל. (2005). הטרדות פסיכולוגיות והדינמיקה שלה. המפתחות לביצוע, עורך EOS. התאושש מ: https://luisderivera.com/wp-content/uploads/2012/02/2005-EL-ACOSO-PSICOLOGICO-Y-SUS-DINAMICAS.pdf
- טרוחיו, מ.מ. ולדרבאנו, מ.ל. והרננדז, ר. (2007). שוד: היסטוריה, סיבות, השלכות והצעה של מודל לארגונים מקסיקניים. לְחַדֵשׁ. כתב העת למדעי המינהל והחברה, 17(29).
הטרדות פסיכולוגיות: מה זה, סוגים, סיבות ותוצאות
