ישנם אנשים הנבגדים בגלוי על ידי בן הזוג שאינם מאמינים כי בן הזוג אינו נאמן; כבר סיפורי אהבה שחוקים בהם אנשים ממשיכים; סימני מחלה מדאיגים שאנו מתעלמים מהם על ידי ייחוס בטעות של ההפרעות לעייפות מהעבודה; התמכרויות לחומרים רעילים שלדעתנו הם תוצאה של התנהגות שנבחרה באופן אוטונומי ...
במצבים כאלה אנו מספרים לעצמנו סיפור שאינו תואם את האמת ומתורגמן קשוב אינו מתגעגע לכך שאם היינו חסרי פניות או לא היינו מעורבים רגשית וקוגניטיבית במצב בו אנו נמצאים, אם לא היה לנו מוטיבציה או אינטרס להאמין במשהו נעים יותר, לא יהיה קשה לראות ולומר מה דברים. במאמר זה של פסיכולוגיה מקוונת, אנו הולכים לגלות זאת מהי הונאה עצמית בפסיכולוגיה, על סוגיה, השלכותיה ודוגמאותיה.
אינדקס
- משמעות ההונאה העצמית
- תפקיד ההונאה העצמית
- השלכות של הונאה עצמית
- סוגים ודוגמאות להונאה עצמית
- דוגמאות לביטויי הונאה עצמית
משמעות ההונאה העצמית.
מקור המילה "הונאה" הוא לטיני מאוחר (gannare), עם זיהומים יוונים וסלאביים, והכוונה היא ללעג, הונאה, הונאה, כמובן, מכוון, כלומר לא בלתי רצוני, ונעשה במטרה להשיג יתרונות מכל סוג שהוא, מכלכלי וכלל יחסי, על חשבון מי שהוא מְרוּמֶה.
לעומת זאת, הונאה עצמית מגיעה מעצמנו וקשה לאיתור ולכן להילחם, בדיוק בגלל שלא היה אפשר (או רצינו) להכיר אותה: לכולנו יש נטייה לרצות לראות במציאות מה מאשש את רגשותינו ורעיונותינו. זהו העיקרון הבסיסי של הונאה עצמית. הקורבן מסתיר את המצב האמיתי, או מאמין במשהו שהוא מקווה שאינו שקרי, עושה אשליות שאובייקט, מערכת יחסים טובה יותר (או גרועה יותר) מכפי שנדמה, ועל ידי נאיביות או מידע מוטעה או נפילה במלכודת שהייתה מְיוּצָר.
הונאה עצמית מסווגת במדויק כתופעה פסיכולוגית השייכת למשפחה הרחבה ביותר של מקרים של מה שמכונה "חוסר הגיון מונע", כאשר על ידי "מוטיבציה" מוגדרת כצורה כלשהי של חוסר רציונליות בה לא היינו מוצאים את עצמנו אם לא היינו מותנים על ידי מצב מוטיבציה (למשל, רצון עז). הטעיה עצמית, אם כן, מורכבת מ היווצרות (או שמירה) על אמונה כוזבת בהנעת מצב חזק של מוטיבציה להאמין להצעה זו.
פונקציה של הונאה עצמית.
הונאה עצמית היא תהליך של עיוות קוגניטיבי, שיש לו מוטיבציות פסיכולוגיות וקיומיות שיכולות להיות שונות מאוד זו מזו, אך כולן מכוונות כלפי להבטיח השגה של מדינה הנחשבת עדיפה על מה שייקבע אחרת עם קבלת דחפים, שמגיעים מאזורים עמוקים של פּסִיכָה.
פרויד ראה את הליך הסירוב כ אחד ממנגנוני ההגנה, איתו העצמי מונע מעצמו להכיר ברצון שמייצר קונפליקטים והפרעות שמציבים אותו במצב שאינו בר-קיימא פסיכולוגית. האמת, או קבלת נתונים עובדתיים ממשיים או משוערים, יכולים לייצג או להיתפס כאיום. במקרה זה, האני מנסה להגן על הדימוי של עצמו, ומשכנע את עצמו להרגיש, לחשוב או לפעול על פי מוטיבציות, רעיונות או ערכים המחזקים את תחושת הביטחון האישי לעזור להרגיע אשמה ועימותים פנימיים, שלא יכלו לשלוט בהם אחרת.
אך להונאה עצמית יש גם ערך חברתי, במובן זה שהוא גורם חשוב של לכידות. חברתי: אכן אי אפשר להשתייך לקהילה מבלי לחלוק את ההטעיות הקולקטיביות לאפיין. אנו יכולים לומר, אם כן, שהונאה עצמית, כלומר הפערים והקפיצות ההגיוניות של המחשבה המודעת, משמשות למניעה מהדרה או שוליים מקהילת השייכות. להיעדר הונאה עצמית יהיו שתי השלכות חמורות.
- הראשון יהיה גינוי לשקר של רוב חברי הקהילה עצמה, האשמה שלא תסבול על ידי הגורמים המעוניינים ותוביל לענישה ולשוליים של מַאֲשִׁים.
- התוצאה השנייה תהיה עבודה עצמית של שקר של עצמו, אשר תהיה לה השפעה הרסנית על ההערכה העצמית, הן מבחינה אינטלקטואלית והן מבחינה מוסרית. למעשה, אז הנושא ירגיש לא ראוי להשתייך לקהילה של אנשים כנים.
השלכות של הונאה עצמית.
כפי שאנו רואים, בהזדמנויות מסוימות עשויה להיות צורך בהונאה עצמית, אולם היא גם יכולה להשפיע עלינו לרעה. הטעיה עצמית יכולה להיות דו-צדדית וגם להשלכות שליליות. בין התוצאות העיקריות של הונאה עצמית אנו יכולים למצוא:
- לא להתמודד עם המציאות. אנו שוללים את עצמנו מתוך מחשבה שבן הזוג שלנו ישתנה או שמשפחתנו תבין אותנו יום אחד.
- האשמת הזולת והנסיבות. הונאה עצמית גורמת לנו לא לקחת אחריות על האחריות שלנו ושאנחנו מאשימים את ההקשר ואנשים אחרים בכל דבר.
- לא לפעול. אם לא נקבל את הבעיה, שהאדם הזה הוא כזה או שעבודה זו היא כזו, לא נעשה שום דבר בקשר לזה, כמו סיום הקשר או החלפת מקום עבודה.
- המצב לא משתנה. אנחנו נשארים במצב שאנחנו לא אוהבים או שגורם לנו אי נוחות.
- אנחנו לא מתקדמים. הטעיה עצמית גורמת לנו לא לקבל את המציאות, לקחת אחריות או לנקוט בפעולה כלשהי לקידום שינוי. לכן זה משאיר אותנו עומדים.
- אנחנו לא לומדים. אם אנחנו לא נוקטים פעולה או מבצעים שינויים, אין לנו חוויות חדשות ואנחנו לא לומדים.
סוגים ודוגמאות להונאה עצמית.
בואו נסתכל על כמה מצבים נפוצים בהם ישנה הונאה עצמית:
- גבר מאמין שאשתו לא נמצאת ברומן מחוץ לנישואין, שיש לו בפועל, ומאמין למרות העובדה שהראיות העומדות לרשותו צריכות לפחות להתריע עליו ולהעדיף את ההרשעה, או לפחות את החשד, כי אשתו בוגדת.
- אונקולוג מנוסה חושב שאין לה סרטן, אם כי יש לו תסמינים שבדרך כלל הוא יכול לזהות אצל מטופליו כאבחנות של גידול חמור.
- אם מאמינה שילדה חף מפשע וכי הוא לא ביצע פשע עליו הורשע לאחר הודאה מלאה.
- אדם אחד המשיך באופן שיטתי לזרז את מות בן זוגו האלכוהולי נותן לו לשתות יתר על המידה, אך כעת הוא מאמין שלא היה לו שום קשר למות בן זוגו.
דוגמאות לביטויי הונאה עצמית.
ביטויים אופייניים המעידים על הונאה עצמית:
- "אני יכול להפסיק לעשן מתי שאני רוצה."
- "אני יכול להחליט לסיים את הקשר בכל עת."
- "אני יכול להתחיל לעבוד מתי שאני רוצה."
- "אני יודע מה אני עושה."
- "אני עליכם כי אתם לא יכולים לדאוג לעצמכם."
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- הטעיה עצמית: מה זה, סוגים, השלכות ודוגמאותאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו צמיחה אישית ועזרה עצמית.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- קונטי, אני. (2012). Autoinganni. Per non essere più vittime dei tranelli che ci costruiamo da soli. מילאנו: פרנקו אנג'לי.
- פדריני, פ. (2013). L'autoinganno. Che cos'è e e eat זה עובד. בארי: GLS.
- Psicologia dei bisogni (2021). אוטומטיאנו. התאושש מ: https://psicologiadeibisogni.it/autoinganno/
- סלדיני, וי. (2012). Le vie della mystificazione. רומא: ארמנדו עדיטור.
הטעיה עצמית: מה זה, סוגים, השלכות ודוגמאות
