חשיבה יצירתית: מה זה, מאפיינים וכיצד לשפר אותו

בחברה המורכבת בה אנו חיים, יצירתיות היא יכולת לא רק שימושית לחדשנות, אלא גם הכרחית להישרדותם של ארגונים וקבוצות חברתיות. האבולוציה והשינוי, בייחוד הטכנולוגיה שיצרה בעשורים האחרונים, הולכים ונעשים מהירים יותר ויותר. לכן יותר ויותר קשה למצוא את התשובות לבעיות יומיומיות: ניסיון, כשלעצמו, אינו עוזר לפתור מצבים באותה קלות כמו ב אחרון.

רבים נוטים לשייך חשיבה יצירתית לאמנים, ילדים ואלו ש"יכולים להרשות לעצמם לחלום או לפנטז ". במציאות של כולנו, חשיבה יצירתית משמשת לחשיבה של חלופות אפשריות, לקבל רעיונות דרכים מקוריות למצוא פתרונות, לצאת ממצבים קשים או מדפוסי התנהגות הם חוסמים. עם מאמר זה מ- Psychology-Online, אנו הולכים להתעמק בו את המאפיינים של חשיבה יצירתית, להבין מהי ואיך לשפר אותה.

אינדקס

1. מהי חשיבה יצירתית
2. מאפייני חשיבה יצירתית
3. שלבי חשיבה יצירתית
4. טיפים ותרגילים לשיפור החשיבה היצירתית

חשיבה יצירתית הוא היבט גבוה יותר של מחשבהמכיוון שכוח הנפש הוא שיכול להוביל אותנו לשנות אותו. זהו סוג החשיבה שהתפתח בהדרגה את עולמם של גברים מברבריות ובורות אל הנוחות והידע שאנו נהנים ממנו כיום.

ללא ספק, י. פ. גילפורד היה אחד המחברים הראשונים שחקר באופן שיטתי היצירתיות. למעשה, בשנים 1950-1955 הוא השתמש, מבחינה פסיכולוגית, במילה "יצירתיות" כדי להתמקד בתכונות האופייניות של אישיות אותנטית, ובשיח על יצירתיות שהתקיימה באמריקה, הוא ניתח את כל ההיבטים הקשורים לבעיות של יְצִירָתִיוּת. גילפורד מזהה שבעה מאפיינים של יצירתיות:

1. רְגִישׁוּת: מודעות בזמן לבעיות.
2. פירוק מילולי או שטף, רעיוני, אסוציאטיבי: נכונות לייצר השערות פותרות של בעיות נתפסות, לפרט ולפעול, באותה נקודת מבט, ביטויים מילוליים, כתובים וציוריים.
3. גְמִישׁוּת: הסתגלות למצבים יוצאי דופן ובלתי צפויים.
4. חשיבה שונה: דחייה של הקונפורמיות המידרדרת, חשיבה ברורה ולא יצרנית, ולכן היכולת לפרט ולהציע תיזות חדשות וחריגות.
5. הגדרה מחדש: יכולת לטיפול מקורי בדברים ידועים, להשתמש בכוח הווקטורי הכלול בהגדרת הידע.
6. אָנָלִיזָה: יכולת לזהות וללכוד נתונים משמעותיים.
7. קורות חיים: מחקר וניסוח של מבנה משמעותי בין אלמנטים של ידע וניסיון.

מבחן הטורנס של חשיבה יצירתית, הנחשב לאחד האמינים ביותר, מודד את היכולת להציע תשובות שונות, מקוריות ומדויקות המשלבות אלמנטים הטרוגניים. עוצב על ידי הפסיכולוג אליס פול טורנס, והוא משמש בעיקר לחיזוי התפתחות יצירתית אצל ילדים עד גיל 5. הילד שמבקיע טוב, לכן, נוטה יותר להיות מבוגר יצירתי, כגון יזם, אמן או מדען. ה- TTCT בוחן ומנסה למדוד את היכולת האישית במה הם ארבעת המימדים הפרגמטיים של כל העבודה היצירתית שנעשתה היטב:

1. שֶׁטֶף. זו היכולת לספק פתרונות רבים ושונים, מקובלים או טובים בזמן סביר אך מוגבל.
2. גְמִישׁוּת. זוהי היכולת לפתח פתרונות ממרכיבים שונים עם נקודות מבט מרובות, ולשנות במהירות את הפרספקטיבה והקשרים של התייחסות.
3. מְקוֹרִיוּת. זו היכולת לפתח רעיונות שלא חשבו לפני כן, בידיעה שלהיות מקוריים אין פירושו לייצר רעיונות מעצבנים או מופרכים. במקום זאת, המשמעות היא לצאת למרחבים יצירתיים שעדיין לא ביקרו בהם איש, לחפש פתרונות חדשים ויעילים.
4. שִׁכלוּל. הכוונה היא לדאגה לפרטים ולכבוד לעבודה של עצמו, ולהצגת מוצר עקבי: כלומר, מוגמר על כל חלקיו, ללא דופי גם מבחינת חומר וגם צורה. לקחת את הזמן הדרוש לבדיקות ולגימורים, אך לכבד זמני אספקה: עבודה שהוגשה מחוץ לזמן, טובה ככל שתהיה, היא עבודה חסרת תועלת.

למרות שתהליך היצירה נותח על ידי רבים, הרצף שנראה לי הגיוני ביותר ולמי רבים קיבלו השראה, זו הצעתו של גרהם וואלאס שבשנת 1926 יחד עם ריצ'רד סמית 'כתב את האמנות של מַחֲשָׁבָה. חשיבה יצירתית היא ניידת: היא עוברת הלוך ושוב בין ההמיספרה השמאלית והימנית, ו למעשה בארבעת השלבים של וולאס ישנה החלפה של מחשבה מתכנסת ושל מחשבה מִסתַעֵף.

1. הכנה. בשלב זה נאספים החומרים והמידע, הנתונים מסודרים בצורה מתודית ומוגדרת הבעיה אליה יש למצוא פיתרון. המחשבות נעות בין מה שאנחנו כבר יודעים: כל פעולה יצירתית מבוססת על כל מה שחיינו וידענו; שום דבר לא נולד יש מאין, ולכן זה מעבר לחוויה, ניסיון, ידע, ניסיון, ניסיון, ניסיון, חוויה, חוויה, חוויה, חוויה, חוויה, חוויה, חוויה, גירויים ונתיבים אפשריים אפשרי.
2. דְגִירָה. זה צופה את ההרחבה של מה שאנחנו יודעים, אנחנו יודעים, חיינו, בחיפוש אחר סדר שמייצר משמעות חדשה. זהו תהליך הנפרש על ידי ניסוי וטעייה, על ידי זרמי מחשבה שעלולים להיראות מבולגנים והפכפכים. בשלב זה חיוני להיות בעל נטייה להיפטר מרעיונות לא הולמים או לא יעילים, יכולת להבין מה לא עובד.
3. תְאוּרָה. זו תובנה, האינטואיציה המהירה והספונטנית המציגה את עצמה ללא אזהרה, מבריקה ובתחילתית, פיתרון אחר של כל הנחשבים עד לאותו רגע: זה בא פתאום וגם נושא איתו תגובה רגשית חזקה של התרגשות. בעלי אינטואיציה כזו חושבים בתמונות וזה מאפשר להם לדמיין מבנים מורכבים וליצור מטפורות.
4. חשבון. ניתוח, מבחנים: זהו רגע קפדני של תהליך היצירה בו העקביות של אינטואיציה, שבה נבחן הרעיון על ידי השוואתו למציאות, וסידורו כך עֲבוֹדָה. עבור מדענים שלב זה מורכב מבדיקות מעבדה.

אם עד עכשיו חשבתם שיצירתיות היא זכותם של אחרים, הגיע הזמן שתבינו שתוכלו לאמן את עצמכם לחשוב בצורה יצירתית יותר. אם אתה כבר בטוח ביצירתיות שלך, אתה יכול להמשיך לפתח את הכישורים שלך.

• להיות חיובי. הצעד החשוב הראשון הוא להכיר בכך שמטבעו אתה יצירתי כמו כל אחד ולהיות מסוגל ללמוד טכניקות ושיטות כדי לשפר את היכולת הזו: לחשוב בצורה חיובית: אחד המכשולים העיקריים ליצירתיות הוא הפחד מלהתחייב טעויות
• ברוך הבא לשינוי. דרך טובה לעודד יצירתיות היא לעורר את עצמך באמצעות שינוי, כי גם בדברים הפשוטים ביותר שינוי יכול לעורר מחשבה. במשרד, בבית או בחדר העבודה, נסה להעביר רהיטים; אם אפשר, שנה את שגרת הבוקר שלך, או שנה את המראה או התספורת שלך.
• מדבר. מדענים מסבירים שלעיתים קרובות המוח פעיל יותר בעבודה עם אחרים. אז נצלו את החשיבה השיתופית ודברו ככל שתוכלו: עם אחרים כשאתה עושה קניות, עם חברים או משפחה כשאתה אוכל ארוחת ערב, וגם בינך לבינך מתי אתה עובד.
• להירגע ולנצל את הצד המהנה. יש סיכוי גבוה יותר שאתה תהיה יצירתי כשאתה רגוע. תרגילי נשימה פשוטים ומדיטציה יכולים להיות הכנות טובות ליצירתיות. צחוק טוב גם להצית חשיבה יצירתית: אתה משמיע בדיחות, מחפש ספרים וסרטים שמצחיקים אותך ומנסה לבלות עם אנשים שאתה מחשיב כמצחיקים.
• תרגיל ופתור חידות. כדי לאמן חשיבה יצירתית, תרגיל טוב הוא טכניקת סיעור מוחות, פשוטו כמשמעו "סערת מוח", המורכבת מהמצאת גלגל חופשי מספר גדול יותר של פתרונות אפשריים לבעיה: פתרונות מכל הסוגים, אפילו לא סבירים ו / או מזנונים, מבלי שאף אחד מהם צונזר בשלב הראשוני. משחק מהנה נוסף לאימון כדי לראות את המציאות מנקודות מבט חדשות הוא זה: ברגע שאתה נמצא קח כל חפץ (למשל, משקה) ושאל את עצמך: אם לא ידעת מה זה, איזה שם היה היה נותן? אם לא היית יודע לשם מה, בשביל מה היית משתמש בזה? אם זה לא היה מה זה, מה זה היה? לדוגמא, אם אתה זורק אותו, איך זה נראה?

במאמר זה תוכלו למצוא מידע נוסף אודות איך לפתח יצירתיות.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- חשיבה יצירתית: מה זה, מאפיינים וכיצד לשפר אותואנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו פסיכולוגיה קוגניטיבית.

• קוואלין, פ. (2015). קריאטיוויטה, הוגה ושיטה יצירתית. libreriauniversitaria.it
• גנדולפי, ג. (2017). תהליך היצירה: בואו unceidea. התאושש מ: https://www.balenalab.com/processo-creativo-come-nasce-idea/
• כישורי חיים איטליה (2021). פנסיירו יצירתי. התאושש מ: https://www.lifeskills.it/le-10-lifeskills/pensiero-creativo/
• מילאני, א. (2017). Test della creatività: מה אני נשמע וכמה אני משתמש. התאושש מ: https://www.pensarecreativo.com/test-creativita/
• פיליפס, ג. (2012). 50 אניגמי לכל חלונות הכנת הפנסיירו היצירתי. אימפריאמו לחשוב. ואלארדי.
• רוזאטי, ל., סריו, נ. (2004). Le dimensioni della creatività. רומא: ארמנדו עדיטור.
• Testa, A. (2012). Teorie e pratiche della creatività. התאושש מ: https://nuovoeutile.it/questioni-di-metodo-20-le-quattro-capacita-creative-fondamentali/