במהלך הילדות, דמות ההורים חשובה וחיונית מאוד לילדים. לאורך שלבי ההתפתחות השונים הם זקוקים לתמיכה, חיבה ועידוד. הגנה על הוריהם, מכיוון שהם האנשים הקרובים ביותר אליהם, פיזית וגם רגשית.
עם זאת, יכול לקרות שההורים אינם זמינים להם מבחינה רגשית, כך כלומר, הם לא יודעים או לא רוצים לענות על צרכי החיבה שבניהם ובנותיהם הם דורשים. במקרה זה נדבר על אבות ו / או אמהות שנעדרו במהלך תהליך גידול ילדיהן, וכי סבלו מחוסר חיבה משפחתית. היעדרות זו יכולה לגרום לתוצאות שונות אצל הילדים, רבים מהם חמורים, שיכולים להשפיע על עתידם, ה הדרך בה הם מתייחסים לעולם ולאנשים אחרים ואף יכולים לקבוע את התנהגויותיהם והתנהגויותיהם כהורים ו / או אמהות.
במאמר זה בפסיכולוגיה און ליין נסביר הסיבה לחוסר החיבה המשפחתית, לתוצאותיה וכיצד להתגבר עליה.
ישנם הסברים שונים מדוע ישנם אבות ואמהות מסוימים שאינם מראים סימני חיבה לבניהם ובנותיהם, להלן, אנו נראה לך כמה מהסיבות הבאות:
- חוסר הערכה עצמית בהם: ראייה שלילית של עצמך ואי יכולת לאהוב את עצמך יכולים לגרום לקשיים רבים לאהוב או להראות אהבה לאנשים אחרים, במקרה זה, לילדים. בנוסף, לעיתים קרובות הם מהווים מקור גדול לתסכולים עבור ההורים.
- תפיסת ילדים כנטל: קח בחשבון שתהליך גידול ילדים ותינוקות כרוך באחריות רבה ובעומס עבודה כבד מאוד חשוב וכבד, שגורם להם להתעלם מאחריות זו או לא לכסות את כל צרכיהם, כגון של חיבה.
- היסטוריה משפחתית דומה: לעיתים קרובות כאשר הורים מגיבים בצורה כזו זה בגלל שבילדותם הם לא קיבלו שום סימני חיבה וחיבה מצד הוריהם. באופן זה, דפוס היחסים הזה והדינמיקה הללו נוטים לחזור מדור לדור אם אין מודעות לבעיה זו ונכונות לשינוי.
- התנהגויות בעייתיות ומפריעות אצל ילדים: הם עושים זאת, על פי הכלים שיש להורים לנהל ולהתמודד עם התנהגויות אלה, עשוי להשפיע על האופן שבו הם מתייחסים זה לזה, עם חוסר חיבה אצל חלקם מקרים.
כאמור לעיל, ההשלכות של חוסר החיבה המשפחתית יכולות להיות שונות, חלקן מאוד חמורים ועם השפעות גדולות על חיי האדם, לעיתים גורמים להתפתחות הפרעות התבגרות, כמו ה תסמונת מחסור רגשי, המופיע כאשר חסר גירוי רגשי.
לאחר מכן, נפרט כמה מהאפשריים השלכות של חוסר חיבה משפחתית:
- אמפתיה קטנההעובדה שלא היו לך קשרים קרובים בריאים, שלא הצליחו להזדהות איתך או שהתעניינו בך, יכולה לגרום לכך, עתיד, יש לך קשיים בכל הנוגע להצבת עצמך במקום האחר ולהרגיש או לזהות את הרגשות והצרכים של הסובבים אותך.
- תפיסה שגויה מהי חיבהכיוון שאנשים אלה לא חיו או חוו מפגינים נכונים ובריאים של אהבה וחיבה סוג מערכת יחסים רואה בזה אהבה ויכול לפרש סיטואציות אלימות או מיניות, כגון נוֹרמָלִי.
- קושי לבטא ולשלוט ברגשות שלךהמשימה של ההורים ללמד כיצד לזהות, לנהל ולהביע נכון את רגשות ילדיהם חשובה כבר שאם לא עובדים עליו ולא נותנים לו את החשיבות הראויה לו, ילדים יכולים לבטא בעיות שונות והתנהגויות משבשות עתיד.
- תגובות לא הולמות לסכסוך: לא הייתה לימוד ביחס כיצד להגיב בצורה הטובה ביותר לסכסוך או בעיה, גורמת לכך שבעתיד אנשים אלה נוטים לא לדעת להתמודד עם או לפתור צרה. מסיבה זו לעיתים קרובות הם מאמצים התנהגויות ילדותיות שאינן מסתגלות במיוחד לגילם.
- התנהגויות בידוד: הם יכולים להתנהל עם התנהגויות אלו לעתים קרובות שכן, לאחר שקיבלו מעט חיבה ומצבים של דחייה, התגובה של בידוד עצמם ממצב זה גורם להם להשלכות פחות והם נכנסים לעולם שנותר מחוץ למתרחש ב מְצִיאוּת.
- הערכה עצמית נמוכהכיוון שהם ילדים שמגיל צעיר ביותר שלהם לא קיבלו חיבה או אהבה מתמידים ובריאים, זה משפיע באופן ישיר ושלילי על ההערכה העצמית שלהם. אנשים אלה עשויים לחשוב שבעתיד הם לעולם לא יוכלו לקבל אהבה או שלא יהיה מי שיאהב אותם.
- חוסר תשומת לבתשומת לב היא אחד המאפיינים הראשונים של אנשים המושפעים מבעיה או סכסוך אישי. העובדה שלא מקבלים חיבה או אהבה מההורים או מכל אחד מהם, יכולה להשפיע לרעה על הטיפול ולגרום לקשיים שונים בתהליך זה.
- חוסר אמון כללי: לא היה מישהו קרוב לבטוח בילדותו, זה יכול לגרום לאדם להתקשות לסמוך על אנשים אחרים ואפילו על עצמו. מסיבה זו חוסר אמון זה יכול לעורר בעיות באינטראקציה עם אנשים אחרים בעתיד.
- היעדר כישורים חברתיים: מכיוון שהאינטראקציות ודינמיקת היחסים בין הורים לילדים נפגעים לרוב ונוטים להיות שליליים, ילדים יכולים יש קשיים בהבנת מערכות יחסים חברתיות והוצאתן לפועל, שכן זה מה שראו ומה שלימדו אותם מאז קטנטנים.
- פחד מנטישה: לא היה להם קשר בריא בילדותם, שם הם חשו בטוחים ובטוחים כי הוריהם הם לא יעזבו אותם, הפחד להפקיר אותם בעתיד על ידי בני זוגם, חברים, בני משפחה, וכו '
- פחד להיכשל: מכיוון שיש הערכה עצמית בסיסית נמוכה, אנשים אלה נוטים לא להעריך את עצמם מספיק ולא להיות של כולם מסוגלים להתמודד עם האתגרים שהחיים מציבים, מחשש לביקורת, תחושת דחייה ו לְהִכָּשֵׁל.
לאחר מכן אנו מציעים המלצות שונות כדי להתגבר על היעדר אהבה אבהית או אמהית:
- אל תאשים אותםלמרות שאתה מאמין שהיה להם וחייב לקחת אחריות מלאה על מעשיהם במהלך תהליך ההורות, אנחנו לא צריכים להאשים אותם. עלינו לחשוב שהם עשו כל מה שהם יכולים ובוודאי שהם עשו הכי טוב שהם יכולים מבחינתם מהאפשרויות שלהם, מכיוון שהם לא חוו או לימדו אותם להתנהג כהורים בצורה בריאה יותר או בָּרִיא.
- שים את זה על הצד שלך: להתגבר ולרפא את הפצעים שהמצב הזה הותיר לך, אתה צריך להתאמץ, כלומר אתה כבר יודע מה ההורים שלך והדינמיקה שלהם מערכת יחסים וזה מאוד לא סביר שאלה ישתנו לאורך זמן, אז ננקוט בפעולות קטנות כדי לשמור על קשר וכדי שיהיה טוב יותר מערכת יחסים.
- תחשוב איך אתה רוצה להיות בעתידלהיות ברור לגבי האופן שבו אתה רוצה לחנך את ילדיך ואילו ערכים אתה רוצה להעביר להם זו דרך טובה להתגבר על ההשלכות שחוסר אהבה גרם. לא לרצות לעקוב אחר אותם דפוסים שההורים שלך עקבו איתך כשיש לך בן או בת, זה צעד גדול מאוד לעבר רווחה טובה יותר וסיפוק אישי.
- דבר איתם באסרטיביות: כדי שיראו ויוכלו ללמוד שישנם סוגים אחרים ושיטות תקשורת בריאים יותר, נוחים יותר וכוללים פחות סכסוכים.
- צרו קשר עם איש מקצוע בפסיכולוגיה: אם אתה חושב שאתה צריך קצת יותר עזרה בנושא זה, אל תהסס לפנות לאיש מקצוע בריאות, רצוי פסיכולוגיה, כדי לעזור לך לקבל יותר כלים להתמודד עם זה מַצָב.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
