מערכות היחסים בין אמהות לילדים יכולות להיות כה מורכבות וייחודיות עד שכמעט בלתי אפשרי לתאר דפוס התנהגות כולל. ישנם מספר אישים שאנשים יכולים לפתח ואלה משפיעים וקובעים את היחסים הבין-אישיים שלהם עם אנשים אחרים.
אמנם נכון שלפי החברה, כשאישה נכנסת להריון היא מתחילה לפתח אינסטינקט אימהית, נכון גם שבגלל אישיותה של אותה אישה, היצר הזה יכול להיות ברצינות עָצוּר. דיכוי זה יוליד דפוסי התנהגות לא מסתגלים אשר ישפיעו על היחסים הבאים בין אם לילד.
בפסיכולוגיה און ליין אנו נותנים לך סדרה של הנחיות לשיפור הסתגלות זו אם במקרה שלך, אתם ילדים של אם עם המאפיינים שאנחנו הולכים להראות לכם בהמשך. להלן תמצא כיצד לבצע את התהליך של תסלח לאמא.
יש סדרה של התנהגויות אשר בדרך כלל קשורות לדפוס אישיות אופייני של אמהות המכונות רעילות. כאן תוכלו לראות את סוגי אמהות רעילות וכיצד לטפל בהן.
אימהות אלו פועלות ומפעילות את "כוחן" על בניהן או בנותיהן באמצעות מניפולציה והקרבה עצמית.
ה טיפולבקיצור זו השתלטות על אנשים אחרים באמצעות טכניקות שכנוע והצעה כדי, בדרך זו, להעלות את המחשבות, ההתנהגויות, הרגשות או ההחלטות שלך על האדם האחר. הכוונות של התנהגות זו בדרך כלל שליליות, מכיוון שהן נוטות לחפש את התועלת שלהן.
ה התנהגות קורבנית מטרתה להגן על עצמה מפני כל ביקורת כלפי אחרים, בנוסף לרצון להשיג את ההבנה של אנשים אחרים. זו טכניקה שנמצאת בשימוש נרחב על ידי אותם מומחים בתחום סחיטה רגשית מאחר שאיש אינו מעז לחקור קורבן מכיוון שבאופן אוטומטי הוא ייחשב על ידי השאר כלא רגיש.
מלבד שתי התנהגויות אופייניות אלה של אמהות רעילות, אנו יכולים לספק לך כמה אחרות:
- קַנָאִי
- קַר
- מרוחק רגשית
- שלילי
- הגנת יתר בעודף
- תוֹקפָּנִי
- תלוי
רשימה זו מציגה התנהגויות האופייניות ל אנשים עם דימוי עצמי נמוך המפתחים פחדים מנטישה או חוסר אונים אפשרי.
אימהות מסוג זה מתנהגות באופן אגירה ומגן יתר, ומרגישות שיש צורך בניהם או בנותיהם תמיד לצידם שכן, עבורם, ילדיהם הם הדבר החשוב ביותר וששום דבר לא יכול להעביר אותם. דפוס התנהגות זה מפתח התנהגויות תלות אצל ילדים ומעכב את התנהגותם התפתחות יחסית מכיוון שבעתיד יהיו להם בעיות בעת אינטראקציה עם שאר המדינות יחידים.
מצד שני, אותן אמהות קרות ומרוחקות מהוות גם בעיה להתפתחות הרגשית של ילדיהן. ובכן, הם לא ייצרו קשרי קשר עם אמם ותמיד יהיה להם חלל רגשי ביחסם המשפחתי.
לטינה כלפי אם רעילה יש סכנה להתערב בצורה ניכרת גם בחיי היומיום שלנו וגם במערכת יחסים עתידית עם בנינו או בנותינו. לכן עליכם ללמוד להתגבר על כאב ו סלחו לאמהות שמציגים התנהגויות כאלה.
סביר מאוד שכילדים אנו מרגישים שהדרך בה אמא שלנו מתייחסת אלינו היא אותה הדרך בה אמהות אחרות מתייחסות לילדיהן. עם זאת, ככל שאנו גדלים, אנו מודעים להבדלים מסוימים ביחסי אם-ילד שלנו ושל אחרים.
על מנת לרפא מערכת יחסים עם אם, חייבים החל מהבנה מאותן הסיבות שגורמות לה להתנהג בצורה כזו. פעמים רבות, אנשים עם דפוסי חינוך כאלה בילדיהם משקפים את הסגנון החינוכי שהטילו עליהם הוריהם, מכיוון שאינם מכירים מישהו אחר. הימנע משיפוט ביצועי האם והתחל להבין את סיבותיה. לשם כך יש סדרה של הנחיות שיכולות לעזור לך לסלוח לאמך ולשפר את מערכת היחסים שלך:
- פנו לעזרה מקצועית. ריפוי פצעים יכול להיות מסובך ואין דבר טוב יותר מאיש מקצוע מתאים להשיג את הכלים הדרושים.
- קבל שאתה לא אשם בשום דבר. הדרך שבה אמא שלך התייחסה אליך היא בגלל שהיא רצתה אותו ככה, לא בגלל ההתנהגות שלך או דרך ההוויה שלך.
- כתוב את הרגשות שלך. פלזמות על הנייר מה שאתה מרגיש יקל על גירוש מה שכואב לך. כאן תראו אסטרטגיות וטכניקות לניהול רגשות.
- דבר עם אמא שלך. עכשיו אתה מבוגר וחשוב מאוד שתוציא את מה שאתה מרגיש ושתסביר להם את זה. בדיוק כמו שאתה כותב לעצמך את הרגשות שלך, עשה זאת איתה. ואני לא מתכוון רק לשליליים, אלא גם לחיוביים. לראות שהזוגיות שלך משתפרת ושאתה מרגיש כמו אדם קרוב יותר אליה יכול לגרום גם לרצון שלה לשפר את הקשר שלך לגדול.
- נסה להצטרף אליה, להתחבר אליה.
- מצא פעילויות לעשות יחד. ישנם מקרים בהם אנו חושבים שאין לנו שום דבר במשותף עם אנשים אחרים, אולם תמיד ניתן למצוא בסיס משותף.
- סלחו לה. לטעות זה אנושי והיא שגה בעבר. הסליחה ממנה תעזור גם לך וגם לה ליצור דרך חדשה במערכת היחסים שלך.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
