אינטרוספקציה היא א מעשה של מודעות עצמית שכולל חשיבה וניתוח מחשבות והתנהגויות משלך, להיות אחד המאפיינים המגדירים של האדם. באופן טבעי אנו סקרנים לגבי עצמנו. אנו חוזרים על חוויותינו ופעולותינו בתקווה להבין מי ואיך אנו, אך המונח רגיל גם כן התייחס לטכניקה ניסיונית המורכבת מניתוח מחשבותיו ורגשותיו במבנה ו קַפְּדָנִי. לכן, כאשר אנו מדברים על התבוננות פנימית, אנו עשויים לדבר על התהליך הבלתי פורמלי של רפלקציה על עצמך או על השיטה הפורמלית הנהוגה במחקר ניסיוני בפסיכולוגיה שנים רבות. במאמר זה בנושא פסיכולוגיה און ליין נדבר על ה- התבוננות פנימית בפסיכולוגיה: מה זה והסוגים שניתן להבחין ביניהם.
המשמעות הראשונה של התבוננות פנימית היא המשמעות שרוב האנשים מכירים ככל הנראה. זה על התהליך הכרוך לִבחוֹן באופן לא רשמי הרגשות והמחשבות שלנו פְּנִימִי. כשאנחנו מהרהרים במחשבות, ברגשות ובזיכרונות ובוחנים מה משמעותם, אנו התבוננות פנימית.
המשמעות השנייה תהיה א טכניקת מחקר שפותחה על ידי וילהלם וונדט, המכונה גם התבוננות עצמית ניסיונית. טכניקה זו כללה הכשרת אנשים בצורה השיטתית והאובייקטיבית ביותר לניתוח תוכן מחשבותיהם.
אינטרוספקציה הייתה המילה הנפוצה ביותר לתיאור שיטתו של וונדט לאורך ההיסטוריה של הפסיכולוגיה. הבחירה במונח זה לא עזרה מאוד למה שהתכוונה וונדט, שהיה לפתח נוהל ניסיוני מבוקר נוקשה.
באופן כללי, השיטה של וונדט הייתה כדלקמן. מלכתחילה, סדרה של משקיפים הוכשרה עם דרישות גבוהות ואז הוצגה בפניהם מערך אירועים חושי מבוקר. בהמשך, הם התבקשו לתאר את חוויותיהם הנפשיות ביחס לאירועים שהוצגו. וונדט סבר כי היה צורך בתצפיות לשמור על רמות גבוהות של תשומת לב לגירוי והשליטה במצב במהלך המפגשים. יתר על כן, תצפיות אלו חזרו על עצמן מספר פעמים מוגדר.
מה הייתה מטרתן של תצפיות אלה?
וונדט האמין כי ישנם שני מרכיבים מרכזיים המרכיבים את תוכן המוח האנושי: תחושות ורגשות. כדי להבין את התודעה, וונדט חשב שחוקרים צריכים לעשות יותר מאשר פשוט לזהות את מבנה או אלמנטים של הנפש, אבל משהו מהותי שיכול להיות רחוק יותר היה להתבונן בתהליכים ובפעילויות המתרחשים כאשר אנשים חווים את העולם ש מקיף.
וונדט התמקד בהפיכת תהליך ההסתכלות הפנימית כמה שיותר מובנה ומדויק. במקרים רבים המשיבים התבקשו לענות בפשטות "כן" או "לא". בחלק מהמקרים, משקיפים מסרו את תשובותיהם בלחיצה על מקש טלגרף. המטרה הייתה להפוך את ההתבוננות פנימית למדעית ככל האפשר.
סטודנט של וונדט גם השתמש בטכניקה זו, אך הואשם בכך שהוא מצג שווא כמה מהרעיונות המקוריים של וונדט. וונדט הבין את החוויה המודעת בכללותה, בעוד שטיטצ'נר (סטודנט) התמקד בחלוקת חוויות נפשיות למרכיבים בודדים.
למרות שטכניקות הניסוי של וונדט קידמו את הפיכת הפסיכולוגיה לדיסציפלינה מדעית יותר, לשיטת ההתבוננות הפנימית יש מספר מגבלות.
השימוש בבחינה פנימית כטכניקה ניסיונית זכה לביקורת רבה, במיוחד בשיטתו של טיטצ'נר. בתי ספר כמו פונקציונליזם והתנהגותיות ראו התבוננות פנימית זו לא הייתה בו שום אמינות מדעית או אובייקטיביות.
ביקורות אחרות הן:
- משקיפים שונים מספקים לעתים קרובות תגובות שונות באופן משמעותי לאותם גירויים.
- לא ניתן להשתמש בטכניקה עם ילדים.
- יש לו מגבלות גדולות: נושאים מורכבים כמו למידה, אישיות, הפרעות נפשיות והתפתחות קשה או אפילו בלתי אפשרי ללמוד בטכניקה זו.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
