האם קרה לך אי פעם שחבר או בן משפחה שינה את גישתם באופן קיצוני ואתה לא יודע למה? אולי לפני שהיה לו אכפת ממך ועכשיו הוא בקושי מדבר איתך? האם הוא נראה לך האדם הכי נחמד ועכשיו אתה בקושי יכול לסבול אותו? מדוע גבר או אישה פתאום משנים את גישתם?
בפסיכולוגיה און ליין אנו רואים שחשוב לדעת את הסיבות ולכן אנו מסבירים להלן למה אנשים משנים את הגישה שלהם.
באופן כללי, אנשים לא משנים את הגישה שלהם, אבל הם תמיד היו כאלה אבל מסיבות מסוימות לא ראינו את זה עד לרגע זה. זה בדרך כלל בגלל אנחנו מקבלים את הרעיון הלא נכון על דרך ההוויה שלו. לפעמים אנו נותנים לעצמנו להיסחף על ידי אהבה ולעיתים על ידי הרצון שהם יהיו כמו שאנחנו רוצים אותם או מהעובדה הפשוטה של הרצון להתחבר.
בתקופות אחרות, ייתכן שאותו אדם באמת התנהג בצורה ספציפית ומבקש להתקבל, להימנע ממשהו או ממישהו, או לענות על צורך כלשהו. אבל במוקדם או במאוחר האישיות האמיתית משטחת ואנחנו יכולים לבחון שינוי בגישה שמפרק את כל מה שחשבנו שידענו על הנושא הנדון.
לָכֵן הסיבה הראשונה והשכיחה ביותר כאשר מתבוננים בשינוי גישה הוא שהאדם תמיד היה כזה ואנחנו אלה שהיו להם חזון מוטה, כבר או בגלל שהוא הראה לנו רק חלק ממנו או ממנה או בגלל שהציפיות והרצונות שלנו גרמו לנו לראות מציאות מְעוּוָת. למרות שזה מקובל, ישנם שינויים בגישה הנגרמים מסיבות ספציפיות. הם יכולים להיות שינויים זמניים או קבועים.
אחרים סיבות מדוע אנשים משנים את עמדתם הם:
- משבר. לאחר אירוע מכריע כמו תאונה, פרידה, מוות של בן משפחה או התגברות על מחלה קשה; אנשים רבים משנים את עמדתם כלפי החיים. זה קורה בגלל סדרי העדיפויות והערכים שלך עוברים שינוי. בואו נגיד שהאירוע הזה גורם להם להיות יחס אחר לחיים. במאמר הבא אנו מסבירים איך להתגבר על משבר קיומי.
- התפתחות אישית. כשמישהו לא מרוצה מהתכונות שלו ורוצה להיות הגרסה הטובה ביותר שלו, הוא מתחיל לעשות שינויים בחייו. בדרך כלל החל משינויים פנימיים, עמדות, סדרי עדיפויות, תפיסה עצמית וכו '. וכלה בשינויים בשגרה שלהם ובשינויים פיזיים.
- אַכזָבָה. אכזבות מתמדות מובילות לעיתים קרובות לתפיסה שלילית על החיים ולגישה התואמת את זה. כאן תמצאו פעילויות להתפתחות אישית.
- הופעה של הפרעה פסיכולוגית. פיתוח הפרעה פסיכולוגית כגון חֲרָדָה אוֹ דִכָּאוֹן; או סמוי שטרם הופיע, כגון סכִיזוֹפרֶנִיָה אוֹ הפרעה דו קוטבית; הם יכולים גם לגרום לשינוי גישה ולהשפיע על אזורים שונים.
- שימוש בחומרים. צריכת סמים משפיעה על דרך ההוויה וההתנהלות של אנשים, עם שינוי הגישה המתאים לכך. מצד שני, תקופת הימנעות לאחר תקופת צריכה מתמשכת עלולה לגרום לעצבות, חרדה, כעס... ולשינוי הגישה הנובע מכך.
אם שינוי הגישה אינו כללי, אך אתה מבחין בכך רק בהתנהגותם כלפיך, ייתכן שמדובר באחת מהסיבות הבאות:
- אֵמוּן. אם מערכת היחסים שלך קרובה מאוד (חברים קרובים, משפחה קרובה ואפילו בן זוג), יתכן שזה נושאים אחרים משפיעים עליו, אך על ידי חיכוך ואמון הם הופכים אותך לקורבנות תסכול. האנשים הקרובים ביותר הם אלה שתופסים הכי טוב שינויים בהתנהגותו או בגישה של מישהו.
- שינוי אינטרסים. סיבה נוספת המופיעה בדרך כלל ואינה מנה של טעם טוב, היא שאינכם מועילים יותר לאותו אדם. אולי היחסים עבדו טוב כשהוא רצה לקבל ממך משהו וזה השתנה. לייצר התרחקות ושינוי בקשר.
- שינוי רגשות. אם האדם ששינה את גישתו הוא בן / בת הזוג שלך, יתכן שרגשותיו השתנו וזה בא לידי ביטוי בשינוי בהתנהגותו כלפיך. זה יכול להיות גם משהו שהכעיס אותך או איכזב אותך ושומר אותו מוסתר. במקרה זה, אנו ממליצים לך לקרוא מאמר זה אודות כיצד לפתור בעיות בזוגיות.
- סכסוכים. הערות צד ג 'אודותיך או אי הבנות לא ברורות נראות כל הזמן כסיבות לשינוי גישה.
הן יכולות להיות סיבות ייחודיות או שילוב ביניהן, אך העובדה היא שעד שלא נבין זאת אנו תמהים על כך.
אם היחסים עם אותו אדם חשובים לך, עדיף לשים את הגאווה שלך בצד ולדבר על מה שהשתנה בו או בה ביחס אליך. הסיבה עשויה להיות פיתרון. הטיפים העיקריים שיש לזכור לפעול לנוכח שינוי בגישה:
- אֶמפַּתִיָה. נסו להעמיד את עצמכם במקומם כדי להבין את שינוי הגישה, להזדהות ולנסות להבין את הסיבות להתנהגותם.
- הֶחלֵטִיוּת. בין אם מערכת היחסים שלכם משתפרת ובין אם לא, אם הגישה שלו משפיעה עליכם, תודיעו לו באסרטיביות. הסבירו כיצד אתם מרגישים בנוגע בשלווה ובכבוד. הקשר אולי לא יהיה שוב אותו הדבר אבל תרגישו רגועים יותר. דבר ממה שאתה מאמין, חושב ומרגיש, מבלי לתקוף את האדם האחר.
- עזוב, אל תחזיק מעמד. כאשר אף אחד מהאמור לעיל לא עובד או שאתה באמת מעדיף לשמור על אותו אדם במקום החדש שלו או אפילו מחוץ לחייך, פשוט שיהיה ותלך. לפעמים מערכות יחסים מסוימות פוגעות בנו ועדיף לא להתעקש לחכות שהמים יחזרו למסלולם מכיוון שזה לא תמיד קורה.
כאן תוכלו לראות בפירוט רב יותר כיצד לפתור סכסוך באופן אסרטיבי.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
