אהבה עצמית היא נִרדָף שֶׁל הערכה עצמית י סעדאישילכן, חשוב שכל אדם יתעניין במיוחד בהסתכלות על עצמו בעיני האהבה. עם זאת, שיפוטי אשמה, ביקוש יתר וערכי שלילי הנובעים מתפיסה עצמית ירודה יכולים להחרים את אושר וה הַצלָחָה. איך להאכיל את האהבה העצמית שלך?
דרך ארוכה.
בדיוק כמו שמערכת יחסים מראה על המורכבות של מסע ארוך ביחד, גם תהליךשֶׁלגילוי עצמי זה גם אינסופי ואינסופי לאורך כל החיים. לעולם לא תוכלו להכיר הכל על עצמכם מכיוון שישנם חלקים לא מודעים. היום הוא יום טוב להתחיל קשר מחויב עם עצמך בו אתה לוקח על עצמך את העסק הלא גמור של לאהוב את עצמך באותיות גדולות. בלי לתרץ.
כרגע יש סרט על לוח המודעות ששולח מסר ברור של הערכה עצמית. סיפור חורף שמסביר שכל החיים חשובים באותה מידה. ייתכן שאנחנו אלה שלעתים לא רואים את עצמנו בעלי ערך מספיק. כלומר, הבעיה היא פנימית ולא חיצונית.
לדוגמא, שאדם נושא ליקויים רגשיים מילדותו לא אומר שהוא לא יכול להיות עם גזע עצמי גבוה. כל מה שחווינו משפיע עלינו אך אינו קובע אותנו בדרך של סיבה ותוצאה.
התחל לאהוב את עצמך.
התחל לאהוב את עצמך
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- כיצד להגביר את ההערכה העצמית שלךאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו צמיחה אישית ועזרה עצמית.
