המוח הוא האיבר העיקרי של גופנו שכן הוא אחראי על ויסות מרבית תפקודי הגוף והנפש. בין פונקציות אלה היינו מוצאים את הפונקציות הקוגניטיביות האחראיות עליהן לקבל, לבחור, לאחסן ולעבד מידע מהסביבה המקיפה אותנו. לכן, בזכותם אנו יכולים להתייחס לאחרים ואל האובייקטים בסביבתנו.
פונקציות אלה מופעלות ברציפות ועוזרות לנו לבצע כל סוג של פעילות, כגון קריאה, כתיבה, שיחה עם מישהו, האזנה למוזיקה... ישנם סוגים רבים של פונקציות אלה שלמרות שהן שונות זו מזו, במקרים רבים חופפות ו הם תלויים רבות זה בזה, כלומר אם יש לנו פונקציה שונה, יתכן שהאחרים מושפעים גַם.
הבא בפסיכולוגיה-אונליין נראה מהן פונקציות קוגניטיביות בסיסיות וגבוהות יותר ונסביר אותם כדי שנוכל להבין יותר על המוח והיכולות הקוגניטיביות שלנו.
אינדקס
- תפקודים קוגניטיביים בסיסיים
- פונקציות קוגניטיביות גבוהות יותר
- לשם מה אנו משתמשים בפונקציות מנהלות?
פונקציות קוגניטיביות בסיסיות.
מהן פונקציות קוגניטיביות בסיסיות? בקבוצה זו סוגים אלה של פונקציות המסייעות לנו כדי ללכוד ולסנן מידע אשר לאחר מכן יטופלו על ידי שאר התפקודים הקוגניטיביים של המוח. בשלב הבא נראה מהן הפונקציות הקוגניטיביות הבסיסיות:
תשומת הלב
דרך התהליך הזה אנו בוחרים את המידע ואנחנו מפרידים את זה שניתן להועיל לנו לזה שאינו. עם תשומת לב אנו יכולים להיות ערניים לסכנות, אנו יכולים גם להיות מרוכזים לפרקי זמן ארוכים, להקשיב לשיחה ...
ישנם סוגים שונים של טיפול:
- תשומת לב ממוקדת: להיות ערני.
- תשומת לב מתמשכת: להיות מרוכז במשהו.
- תשומת לב סלקטיבית: בחר משהו להתמקד בו, תוך השמטת שאר הגירויים סביבנו.
- תשומת לב מתחלפת: לעבור ממוקד תשומת לב אחד למשנהו.
פונקציות ויזואופרטיביות ויזואליות-מרחבית
עם היכולות הקוגניטיביות הללו אנו יכולים לזהות ולסווג גירויים. בזכותם אנו מזהים פנים או מבדילים כלב וחתול. כלומר, זה עוזר לנו לפרש את המידע.
זיכרון
זיכרון הוא התהליך הקוגניטיבי של אחסון מידע. בעתיד נוכל לשחזר מידע כאמור, וכך להקל על ציפייתנו לתשומת לב מסוימת. לדוגמא, אם עברת תאונת דרכים מהסתכלות בטלפון הסלולרי שלך, בעתיד בטח לא תסתכל על זה שוב מאחר שאתה זוכר מה קרה בפעם האחרונה שעשית את זה. יש הרבה סוגי זיכרון. תלוי במרחב הזמני שיהיה לנו:
זיכרון לטווח קצרזה יכול להיות משני סוגים. מצד אחד, ה זיכרון מיידי: זוכר משהו כשזה קורה. מצד שני ה זיכרון עבודה: זה שהתמקד יותר באחסון המידע בטווח הקצר ועבודתו. דוגמה, שינון מספר טלפון עד שנמצא פיסת נייר כדי לרשום אותו.
- זיכרון לטווח ארוך. אחסן מידע לפרקי זמן ארוכים. תלוי בסוג הזיכרונות, אנו מוצאים שני סוגים של זיכרון לטווח ארוך. מצד אחד, ה זיכרון הצהרתי שהוא הזיכרון המודע ביותר שמאפשר לנו לעורר זיכרונות ברגע שאנחנו מחליטים לעשות זאת. לדוגמא, זכרו את יום החתונה שלנו. מצד שני, ה זיכרון לא הצהרתי, שהזיכרון הכי לא מודע כמו לזכור איך לרכוב על אופניים בכל פעם שאנחנו רוכבים.
פונקציות קוגניטיביות גבוהות יותר.
בהמשך נראה מהן הפונקציות והדוגמאות הקוגניטיביות הגבוהות יותר.
פונקציות מנהלות
הם הקבוצה המורכבת ביותר של תהליכים קוגניטיביים שכן הם אחראים עליהם שליטה בקוגניציה ויסות מחשבות והתנהגות. לכן הם מכסים כל מיני פונקציות מוחיות. כמו בחירה לאן להפנות את תשומת ליבנו, יכולת התכנון שלנו, המוטיבציה, הבדיקה ו ויסות המעשים שלנו, מודעות לעצמנו, היכולת לשקול נקודות מבט שונות ולהתחשב בעתיד חֲלוּפָה. בסופו של דבר, בקבוצה זו כל פונקציות מודעות יותר ומורכבות יותר הקשורות לחשיבה. לפיכך נוכל לחלק אותם לקבוצות המשנה הבאות:
- גיבוש מטרה: כאן היינו מוצאים את מוֹטִיבָצִיָה, מודעות עצמית ודרך תפיסת היחסים שלנו עם העולם.
- תכנון אסטרטגיה ושלבים להשגת יעדים: יכולת להפשט, לפתח מחשבות חלופיות ולהעריך אפשרויות שונות.
- ביצוע התנהגות: פונקציות קוגניטיביות גבוהות אחרות הן היכולת ליזום, לתחזק ולרצף התנהגויות בצורה מסודרת ומשולבת.
- יְעִילוּת: בין הפונקציות הקוגניטיביות הגבוהות יותר יש את שליטת זמן, שימוש במשוב ובוויסות עצמי של התנהגות.
- הַנמָקָה: בתוך הפונקציות הקוגניטיביות הגבוהות יותר היינו מוצאים, אם כן, עם חשיבה, אשר בתורם, ניתן לחלק למספר סוגים. מצד אחד, ה נימוק טיעוני, שקשור ליכולת הלשונית לתת טיעונים. ומצד שני ה חשיבה הגיונית, שהיא היכולת, עם קבלת טיעון, להיות מסוגל להטיל ספק בתוקף ובאפשרות שיש או לא השערה אחרת. ישנם מספר סוגים, חשיבה דדוקטיבית תהיה הגיונית ואינדוקטיבית לחלוטין, שתכלול השערות.
שפה
פונקציה קוגניטיבית זו היא היכולת לתקשר ולהתייחס לאנשים אחרים. בנוסף, בזכותו מחשבותינו מובנות. מבחינה לוגית יש לו שני שלבים, שלב פרשנות השפה, כלומר מה שאחרים אומרים לנו ו שלב ייצור השפה, בו אנו מעבירים מידע ל השאר.
לשם מה אנו משתמשים בפונקציות מנהלות?
כפי שאולי הסקת, אנו משתמשים ללא הרף בכמה מהפונקציות הקוגניטיביות של המוח, הן פונקציות בסיסיות והן פונקציות קוגניטיביות גבוהות יותר. מאחורי המעשים היומיומיים ביותר ישנם סוגים אינסופיים של תהליכים המאפשרים לנו לבצע את הפעולה. לדוגמה, בעת בישול, אנו משתמשים ב- תשומת לב לסירוגין בין הכנות האוכל השונות. בנוסף, אנו מעסיקים כמה סוגי זיכרון י תפקידי ביצוע בהזדמנויות רבות כדי להיות מסוגלים להחליט אם, למשל, יש צורך במלח נוסף.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- מהן פונקציות קוגניטיביות בסיסיות וגבוהות יותראנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו נוירופסיכולוגיה.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- ארנז, א. ל. (2017, 18 באוקטובר). פחיכוכים קוגניטיביים: מה הם ואיך נוכל לשפר את התהליכים הנפשיים שלנו.
- פריס, ש. Cermakiva, R. ופשרר, אני. (2013). אימון קוגניטיבי בהתאמה אישית בהפרעה חד קוטבית ודו-קוטבית: מחקר על תפקוד קוגניטיבי.
- ריבאס, מ. ר. נ. (2008). תהליכים קוגניטיביים ולמידה משמעותית.
- רואיס לימון, ר. (2000) הידע השקט. מהי הנמקה?
