הפחד הוא רגש שבני אדם חולקים כמעט את כל היצורים החיים, מכיוון שהוא א מנגנון הגנה שיאפשר לנו לשרוד בכל מיני מצבים מאיימים. ההבדל בינינו לבין בעלי החיים הוא שאנחנו לא רק מפחדים מדברים אמיתיים, אבל אנחנו גם מסוגלים לפחד ממה, ולא להיות אמיתי, מדמיין שלנו אכפת. זה בדיוק מה שגורם לא לכולנו לחוש מפחד מאותם דברים ובאותה המידה אלא, היכן נולד פחד?
במוח שלנו יש אזור שנקרא אמיגדלה, שם מעובד הרבה מהמידע שמתקבל מבחוץ, המורכב מריחות, צלילים, תמונות וכו '. האמיגדלה מחוברת ישירות לחוט השדרה מכיוון שמשימתה היא לתת לנו את היכולת להגיב לאיום מיד, ללא צורך בקליפת המוח הקדמית, החלק הרציונלי במוחנו, להתערב בכך תהליך.
האותות שנפלטים על ידי האמיגדלה מגיעים ל היפותלמוס, שם משתחרר הורמון שבתורו משחרר קורטיזול, הורמון הלחץ. ברגע שהורמון זה משתחרר, אנו מתחילים להרגיש את כל ה תסמיני פחדכמו דופק מוגבר, התרחבות האישונים, נשימה מהירה וכו '.
ההפעלה הזו של האמיגדלה היא שמובילה אותנו גם לחוש פחד או ייסורים לפני ודאי מצבים שלמרות שהם כשלעצמם אינם נושאים סיכונים, כגון מפגש חברתי, אם הם גרמו לנו נזק רִגשִׁי. חוויה זו מאוחסנת במוח המקושר לרגשות וכאשר האמיגדלה מגלה א באותו מצב, הוא מניע את כל מנגנון הלחץ כדי להגן על הנושא ממצב של סַכָּנָה.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
