כמה פעמים מישהו הבטיח לנו שהם ישתנו והאם אנו סומכים על אותו אדם? האם הוא מצליח לשנות או שהוא רק משנה את התנהגותו לזמן מה ומאוחר יותר מתנהג כרגיל? אך השאלה החשובה ביותר היא: האם אנשים יכולים לשנות?
בפסיכולוגיה און ליין אנו הולכים לנסות לענות על שאלה זו, אך תוך התמקדות באישיות ספציפית, הנרקיסיסט. אישיות זו נוטה להיות אגו גבוה, אווירות של גדלות, וצורך מתמשך בהערצה לסובבים אותם. נראה עכשיו האם נרקיסיסט יכול לשנות או לא.
מנקודת מבטה של הפסיכולוגיה, נחשב שבאמצעות תיאוריות ופסיכותרפיות פסיכואנליטיות ניתן להגיע ל לשנות את אישיותו של אדם נרקיסיסטי ולמגר התנהגות בלתי הולמת חברתית זו. עם זאת, הנרקיסיסט נחשב בעיני אנשי מקצוע רבים כחולה כמעט בלתי נשלף.
לדברי קרנברג, באותם מקרים בהם נרקיסיזם אינו מתגלה כמקרה חמור, לא מומלץ לבצע טיפול מכיוון שב כמבוגרים, כאשר אנשים אלה סובלים מפגמים בסיפוקים הנרקיסיסטיים שלהם, הם נוטים לשנות בעצמם התנהגות.
אבל, באותם מקרים שבהם הפרעת אישיות נרקיסיסטית כבר מציג רמה מסוימת של חומרה, נוח ליישם את מה שמכונה טיפול פסיכואנליטי. בטיפול זה המטופל לומד להתייחס כראוי לאחרים, כך שהאינטראקציות הללו יהיו נעימות ומשתלמות יותר. מצד שני, מלמדים אותם להבין את רגשותיהם ואת הסיבות שבגללן הם נוטים לפעול הדרך בה הם בדרך כלל עושים, כלומר עם הצורך להתחרות, מעריכים את השאר, משתמשים ב- השאר...
עם זאת, כדאי להדגיש את הקושי לשכנע נרקיסיסט לבצע טיפול כזה, מכיוון שאדם עם הפרעה זו. לא יקבל שיש בו משהו לא בסדר וכי מסיבה זו עליו להשתנות. הם גאים במי שהם וכיצד הם פועלים עם אנשים אחרים.
אנשים עם אישיות נרקיסיסטית רואים עצמם עליונים וייחודיים, ולכן הם לא מבינים ששאר חברות רואים שעליהם לשנות משהו בהן ולהיות שונות מאיך הם. מסיבה זו, כאשר הם שוקלים אפשרות ללכת למומחה, הם נוטים לחשוב שהדבר היחיד שקורה הוא שהאדם האחר מקנא בהם.
למרות האתגר שיכול להתקיים דו קיום זה, אפשר לחיות עם נרקיסיסט. עם זאת, יש סדרה של טיפים או הנחיות שיאפשרו דו קיום זה:
- אֶמפַּתִיָה. עלינו להתחבר לאותו אדם רגשית, אך תמיד להשאיר מרחק בריא בין הרגשות שלנו לבין שלך כך שבדרך זו, כשיש תגובה בלתי הולמת מצידך, זה לא מתנה את שלנו רגשות.
- זְהִירוּת. אל תסמוך עליו בחולשות שלך. מכיוון שהם אנשים מאוד לא סימפטיים, אם הם מכירים את נקודות התורפה שלך, הם לא יהססו לרגע להשתמש בהם לטובתם.
- הֶחלֵטִיוּת. שמור איתם על שיחות אובייקטיביות ככל האפשר. הסיבה לכך היא שאנשים נרקיסיסטים נוטים להיות דמיוניים מאוד, כך שאם השקפותיהם של השאר אינן זהות לשלהם, הם נוטים לפולמוס הכל. אל תנסה לשכנע אותו בנקודת המבט שלך.
- לָשֵׂאת וְלָתֵת. למד להיות משא ומתן טוב. נרקיסיסט מטבעו לא ירצה שיעזרו לו, כי הוא לא יקבל שיש לו בעיה מכל סיבה שהיא. לכן יש צורך שתוכלו לדבר גם על גבולות האחד והשני.
- זָהִיר. אם אתה מרגיש שהוא מפעיל עליך את רצונו וכי אתה חווה את אובדן ההערכה העצמית שלך, אל תהסס להתרחק ממנו.
במאמרים הבאים תוכלו למצוא מידע נוסף אודות איך לחיות עם נרקיסיסט י איך לטפל בנרקיסיסט.
כתוצאה מאישיותו האגוצנטרית החזקה, אדם נרקיסיסט לא יקבל עם קל צריך לשנות והרבה פחות תרצה שזה יהיה אדם ידוע שיכול לעזור.
לכן אם אתה באמת רוצה לתמוך באדם הנרקיסיסטי ולעזור לו בשינוי שלו, הדבר הראשון שאתה צריך לזכור הוא שאתה צריך יש חמלה כלפיה. אנשים אלה חיים המחפשים את האישור הרציף של הסובבים אותם, וזו בעצם תוצאה של חוסר הערכה עצמית. הם לא מסוגלים לזהות את הרגשות האמיתיים של אנשים אחרים כלפיהם, ולכן דרך טובה לעזור להם היא להביע את מה שאתה מרגיש כלפיהם. כאן תוכלו לקרוא טיפים שיעזרו לאדם עם דימוי עצמי נמוך.
מצד שני, אנו יכולים ללמד אותם את אותם מעשים שבהם תתפתח ענווה שלהם שבו אתה יכול ללמוד להתייחס לשאר חלקי החברה כשווים לך, מבלי להרגיש כמו מישהו גבוה יותר. אבל תמיד צריך לגרום לך להבין מה ההישגים והמגבלות האמיתיים שלך ובכן, למרות שלבטח יהיו לו הרבה סגולות, עליו גם להבין וללמוד שהוא יכול לעשות טעויות.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
