כולנו נפלנו אי פעם למלכודות והסתבכויות של אנשים מניפולטיביים. ולמען האמת, מי לא התעצבן מהמצב הזה? התחושה של הרגשה מרומה ומאוכזבת יכולה להיות אחת הגרועות ביותר שמישהו יידע אי פעם.
לכן, בפסיכולוגיה און ליין אנו מסבירים כיצד לזהות אדם מניפולטיבי, מהם המאפיינים שיעזרו לך לזהות אותו איך לחשוף אדם מניפולטיבי בטכניקות פשוטות.
בפסיכולוגיה, האדם המניפולטיבי ידוע כמי שיש לו אישיות מקיאווליאית. אנשים אלה מאופיינים לעיתים קרובות בהתנהגויות ציניות, ללא עקרונות ובנטייה להאמין שמניפולציה היא המפתח להצלחה בחיים.
לאנשים מניפולטיביים בדרך כלל יש חוסר מוסר ודאגה לזולת. רגשות של אחרים, ולכן אין להם שום חרטה על ניצולם של אלה ש לְהַקִיף. אפשר לומר זאת בצורה פשוטה הם אינם מסוגלים להזדהות עם שאר החברה.
כפי שניתן לראות במחקרים מסוימים, כמו זה שביצע הפסיכולוג ג'ונס (2011), אנשים אלה אינם אימפולסיביים כלל, אלא הם נוטים לשקף את הדרך בה הם הולכים לפעול, וזה בדרך כלל מאוד נבון על מנת להשיג את התועלת המרבית. אישי.
האנשים האלה מאוד מקושר לשקרים והונאה תכליתיתכלומר, הם לא ישקרו בלי שום סיבה, אם לא שלכל ההטעיות שלהם תהיה מטרה סופית. בדרך כלל יש להם את היכולת לזהות אנשים עם אישיות חלשה, שיהיה להם קל יותר לנצל אותם. לשם כך הם מחפשים את חולשותיהם של אנשים אחרים וגורמים להם להאמין שבעזרתם הם יוכלו להתגבר עליהם, ובכך ליצור תחושת הכרת תודה וצורך להחזיר את החסד ב אדם. זה כאן כאשר היחסים המזיקים מתחילים, כאשר נוצר קשר בין השניים שהאדם המניפולטיבי יעשה כל שניתן כדי שלא יישבר.
אני בטוח לחלוטין שכולנו מכירים זוג שאחד משני האנשים שמרכיבים אותו הוא מניפולטיבי ולכן הוא מפעיל שליטה מסוימת על האחר. זה לא דבר מוזר או חדש בעולם שלנו, להפך, זה נהיה יותר ויותר נפוץ לראות את זה.
אנשים מניפולטיביים, כאמור, מנצלים את החולשות והמגרעות הרגשיות של האחר אדם שישפיע על השפעתם עליהם ויוכל להשיג שליטה כמעט מוחלטת על מעשיו ואף על מעשיו אִישִׁיוּת.
אנשים אלה צריכים להרגיש עליונים על השאר, ולכן לא תהיה להם שום בעיה להשפיל ולהכפיש את בן / בת הזוג שלהם אם זה יוביל לעלייה בהערכה העצמית שלהם.
על פי הפסיכולוגיה, אנשים מניפולטיביים נוטים לבחור סוגים שונים של אסטרטגיות למימוש ה"כוח "שלך:
- הם גורמים לך להאמין שהם קורבנות החברה ושהכל סביבם פועל נגדם, מה שמאפשר כמעט לסרב לדרישותיהם.
- המניפולטור התלוי. מטרתו היא לגרום לך להאמין שאתה הממונה על מערכת היחסים שלך כך שאיכשהו תעשה כל מה שהוא "לא מסוגל לעשות".
- הם פועלים פרובוקטיביים ומאתגרים. בדרך זו הם גורמים לך לעשות את מה שהוא רוצה כדי למנוע מחלוקת בין השניים.
- השופט יאמין שהוא הטוב מכולם, היחיד שמסוגל לעשות כל דבר וינסה בכל האמצעים להדגיש את פגמי השאר. הדרך היחידה עבורם לתת את תשומת ליבם היא על ידי ביצוע טובות הנאה עבורם.
להלן סדרת הנחיות שיכולות לעזור לך לפרק מנשמת אדם מניפולטיבי ולהימנע מלהסתבך:
- להיות מודע. לכל האנשים יש סדרה של זכויות בלתי נמנעות ואם בכל עת שלך מערכת יחסים שאתה מרגיש שאחד מהם עלול להיות מופר, שקול את האפשרות להיות מניפולציות.
- שאל אותו אם הדרישה שהוא מציב סבירה.. ישנם מקרים בהם האדם המניפולטיבי אינו מסוגל להבין שמה שהוא מבקש אינו סביר, מכיוון שמטרתם היחידה היא לספק את צרכיהם המיידיים. לכן, אם אתה גורם לאדם לשקול מחדש את הבקשה, יתכן שהוא ימשוך את הבקשה שביקש.
- זהה את התנהגותם עם אנשים שונים. אנשים מניפולטיביים נוטים לנהוג אחרת עם אנשים שונים, מכיוון שהם צריכים להשתמש באסטרטגיות יחסים שונות על מנת להשיג את יעדיהם.
- תשמור מרחק. אני מוסיף את הנקודה הזו כאן, כי אם הצלחת לראות שאדם פועל בצורה שונה מאוד בהתאם לאנשים אחרים ש להקיף, אני ממליץ לך לשמור על מרחק נבון איתה ולהימנע מאינטראקציה ישירה איתה אלא אם כן נחוץ.
- קח את הזמן שלך להרהר. למרות שהגבנו בעבר שאנשים מניפולטיביים אינם אימפולסיביים בכל הנוגע למשחק, הם מאוד חסרי סבלנות לדעת את תגובה לבקשה שהגישו, מכיוון שהם יודעים שככל שהאדם האחר משקף זמן רב יותר, כך הסיכוי שהם יגידו כן לו דרש.
- תגיד לא. אל תפחד לסרב לבקשה שהגישו על ידם. פעמים רבות אנו מסכימים לבצע טובות הנאה מכיוון שאנו מרגישים שאנחנו חייבים להם משהו, אולם זה לא המקרה. היו איתנים באמונותיכם וסרבו לעשות את מה שלא נוח לכם איתו או להסכים איתו. במאמר הבא אנו מסבירים איך ללמוד לומר בלי להרגיש אשם.
- אל תרגישו אשמה. סירוב לעשות טובה אינו שם נרדף להיות אדם רע או שאתה אשם במה שקורה סביבך. קבל החלטות תוך התחשבות ברווחתך.
- היו איתנים בהחלטותיכם. אנשים מניפולטיביים מסוגלים לזהות פגיעות והיסוס, כך שאם יש להם את המינימום חושדים שבהכחשה שלך יש אפשרות מינימלית שזה יהיה בסופו של דבר כן, הם ינסו לנצל את זה לכל חוף.
- שלוט ברגשות שלך. אם הם רואים שאתה מאבד את העשתונות, הם ישתמשו בכך לטובתם, מכיוון שהם נוטים לגרום לך להרגיש אשמה כדי שתקבל את דרישותיהם.
- קבל את האישיות שלהם. אנשים אלה לא מתכוונים לשנות את אופן פעולתם, ולכן יהיה כמעט בלתי אפשרי לגרום להם לשנות את התנהגותם. אנו ממליצים כי אם אינך מסוגל להתמודד עם סוג זה של התנהגות באופן שאינו עושה לך מניפולציה, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להתרחק.
- הכל בכתב. אם יש לך את הרושם שמישהו מנסה לתפעל אותך ולנצל אותך, לעולם אל תעשה עסקה מילולית, מכיוון שהם תמיד ישתמשו במעשה זה לטובתם.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
