מאמני הספורט הטובים ביותר בברצלונה

אחד מ מאמן הספורט הטוב ביותר בברצלונה היא לורה סרבוס, פסיכולוגית ו מאמן בריאות שמטרתו לעזור לכל סוגי האנשים לפתח את מלוא הפוטנציאל שלהם. לורה סרבוס עובדת בארבעה תחומי התערבות: פסיכולוגיה, תזונה, ספורט וביצועים.

עבור מקצוען זה, מאמן ספורט הוא מדריך המייעץ לאתלטים, קבוצות, מאמנים, הורים וטכנאים ואשר מאמן את כישורים פסיכולוגיים של כל אדם להוציא את המיטב שבהם. באמצעות אימון ספורט משתפרים 4 צורות הביטוי הבסיסיות של כל ספורטאי: טכני, טקטי, פיזי ונפשי. חלק מה שירותים שמציעה לורה סרבוס הם:

• אימון אסטרטגי: לחקור סיטואציה מסוימת, להגדיר יעדים וללמוד לנהל רגשות.
• אימון במיומנויות פסיכולוגיות פעילות ותחרות.
• חינוך להרגלים וערכים בריאים.
• ניהול פציעות, מעברים וגמילה מספורט: כל תהליך ההסתגלות.
• לקדם השתתפות בספורט.
• גיבוש.
• ייעוץ ותמיכה פסיכו-פדגוגית לספורטאים, טכנאים, הורים או מאמנים.

מאמן ספורט נוסף הכי מומלץ מברצלונה היא כריסטינה מאסונס, פסיכולוגית ומאמנת מומחית באימון אישי, מנהלי ובמיוחד ספורט. מקצוען זה מכיר היטב את עולם הספורט, מכיוון שהייתה גם אתלטית מובחרת והתחרתה בינלאומית יותר מעשר שנים. בסוף הקריירה שלה כספורטאית, כריסטינה מאסוס עבדה כמאמנת ושופטת לאומית, שני מקצועות שגרמו לה לצבור עוד יותר ניסיון בתחום.

בהתייעצותה מציעה כריסטינה מאסונס אימון ספורט ביצועים גבוהים לספורטאים ומאמנים במטרה להפיק את המרב מיכולתם ולחזק את כוחם הפנימי. כריסטינה מאסונס יודעת היטב את חשיבות הנפש ומגנה שתפקידה אינו להתערב ב תפקידו של המאמן, אך לעזור לכל אדם ליהנות ולהיות מאושר על מנת להשיג את תפקידו יעדים. אימון הוא כלי עזר חיוני לספורטאים חובבים ומקצוענים כאחד, שכן לאורך כל המפגשים הללו הם מספקים כלים לקידום תהליכים נפשיים המעוררים גמישות התנהגותית, חשיבה אסטרטגית והשגת יעדים תוצאות רצויות. אימון ספורט עוזר בהיבטים כגון:

• חוסר ביטחון, פחד מהצלחה ופחד מכישלון.
• חוסר ריכוז, מטרות לא ברורות, חוסר מחויבות או אמונות מגבילות.
• משמעת לאימון, התגברות על גישה נפשית שלילית ומוטיבציה נמוכה.
• לחצים תחרותיים מיותרים, פתיחת חוויות טראומטיות, התאוששות מפציעות.
• הרמוניה בין חיי הספורט לתחומי חיים אחרים.

אפשרות זו אידיאלית הן לספורטאים והן לרוצים להתחיל תיכנס לכושרמכיוון שב- Team Soul Fitness הם מוקדשים להציע שירותי אימונים אישיים, תזונה, פיזיותרפיה וכמובן אימון ספורט. אנשי מקצוע בתחום הבריאות הנמצאים בצוות זה הם בעלי קריירה מקצועית ארוכה והיצע תוכניות מותאמות אישית לכל סוג האנשים.

מאמן הספורט שתמצא בקבוצת Soul Soul Fitness הוא אילין דומינגז פוג ', איש מקצוע בפסיכולוגיה עם ניסיון של למעלה מ- 8 שנים בפסיכותרפיה ותהליכי טרנספורמציה וריפוי פנימי. צוות זה יודע שיש צורך לקחת בחשבון היבטים לוגיסטי ורגשי להיות מסוגלים לבצע פיתוח מלא של העמדות והפעולות המאפשרות התחלת הרגלים חדשים. הפרוטוקול להשגת יעדים חיוביים הוא כדלקמן:

• זהה מכשולים המונעים השגת יעדים.
• תכנון תוכנית תשומת לב מקיפה בהתאמה אישית.
• מעקב אחר תכנית פעולה.
• ליווי ומוטיבציה על ידי המאמן.
• מדידת ההתקדמות שהושגה.
• מרחב אישי לצמיחה ושילוב שינויים ויעדים חדשים.

ד"ר סרג'י וילארד, מנהל מרפאת ויהר, עובד עם מבוגרים וילדים, מתבגרים וזוגות המעוניינים לפתור את בעיותיהם. המרכז נולד מתוך הרצון להמר על ה- פסיכולוגיה קלינית ואיכות המבוססת על אתיקה, קפדנות מקצועית ומחויבות אישית, ולכן זה עובד עם צוות פסיכולוגים, פסיכותרפיסטים ופסיכואנליטיקאים שהוכשרו במוסדות הטובים ביותר בינלאומי

בתוך ההתמחויות שלו תוכלו למצוא את פסיכולוגיית ספורט, התמקדו בסיוע לספורטאים, מאמנים וקבוצות להתגבר על כל מכשול המונע מהם להגיע ליעדיהם. סרג'י וילארדל מציע, במרכזו, אפשרות לעשות טיפול באינטרנט מבלי לוותר על טיפול מותאם אישית ויעיל, אפשרות אידיאלית למי שלא יכול או לא רוצה לעשות מפגשי אימון פנים אל פנים. התמחויות אחרות של פסיכולוג ומאמן זה כוללות:

• הפרעות חרדה ודיכאון.
• פסיכותרפיה אצל מתבגרים.
• הפרעות אכילה.
• ADHD ו- ASD.
• חינוך משפחתי מחדש.
• הַצָקָה.
• טיפול בהתמכרויות כמו עישון, הימורים או מדיה חברתית.

בצוות מנט ברצלונה, משרד פסיכולוגיה, פסיכיאטריה ואימון הממוקם בשכונת אישמפלה בברצלונה, תוכלו למצוא את קלאודיה גומז קסטאני. מומחה זה לאימון הוא איש מקצוע המחויב למטופליה המטפל בכל מיני בעיות פסיכולוגיות מנקודת מבט ביולוגית ופסיכולוגית.

אחת ההתמחויות של קלאודיה גומז קסטאני היא אימון ספורט, שכן היא מומחית בהנחיית תהליכי הסתגלות ושינוי ו לנהל סכסוכים ומצבים קשים. איש מקצוע זה מסייע לספורטאים בכל הגילאים והמאמנים לנהל עמדות וקונפליקטים המונעים מהם לתת את המיטב מעצמם ולהשיג את יעדיהם. מפגשי אימון אלה נמשכים בדרך כלל בין 60 ל -90 דקות וניתן לבצע אותם גם במשרד המאמן ובכל מקום אחר שהלקוח רוצה. באמצעות המפגשים הללו, הלקוח מונע לפעול, קידום מטרותיהם מואץ והם מודעים לכך שכל התוצאות זה יהיה תלוי בכוונות, בבחירות ובפעולות שלך, תמיד נתמך במאמץ של המאמן וביישום השיטה המתאימה ביותר. מַתְאִים. בהתייעצותה מטפלת גם קלודיה גומז בעיות כמו:

• הפרעות חרדה ודיכאון
• הפרעות ממכרות
• בעיות פסיכולוגיות אצל ילדים
• בעיות משפחתיות
• סכסוכים זוגיים