איך לשכוח גבר נשוי

אף פעם לא קל לשכוח אדם המיוחד לך מסיבה כלשהי, אולם עשויה להיות סיבה משכנעת לקבל את ההחלטה הזו, אפילו להרגיש את ההשפעה של התאהבות. כאשר הגעת למסקנה שאתה לא רוצה להיות יותר מעורב בקשר עם גבר נשוי, ההחלטה הנחרצת הזו לשכוח אותו היא המניע העיקרי שלך להתחיל בתהליך זה של שכחתי.

¿איך לשכוח גבר נשוי? בפסיכולוגיה און ליין אנו נותנים לך רעיונות למניעת מצבים אלה ולקבל את מציאות העובדות.

אינדקס

1. איך לשכוח גבר נשוי שעובד איתי
2. חמישה טיפים לשכוח מגבר נשוי אם אתה עדיין אוהב אותו
3. 5 סיבות לשכוח ולעזוב גבר נשוי

רמת המורכבות עולה כאשר אתם חולקים סביבה מקצועית משותפת עם אותו אדם. מה לעשות במקרה כזה? איך לשכוח א גבר נשוי שעובד איתי?

1. צמצם את התקשורת למינימום

אם אתה חלק מאותו צוות, תצטרך לטפל בבעיות נפוצות כי שניכם מעורבים בתוכנית הפעולה. עם זאת, אתה יכול להגביל את האינטראקציה שלך עם אותו אדם ליסודות השאלה ההיא, בלי לתת מקום לשתף היבטים אישיים יותר או יותר זמן משותף במהלך ההפסקה מה- מִשׂרָד.

אינך יכול לשנות את נסיבות הסביבה המקצועית (אלא אם כן החלטתך להחליף עבודה), עם זאת, תוכל לשנות את עמדתך כלפי אותו אדם. האם שם אתה יכול

2. מציאות מול דמיון

מנקודת מבט הדמיון תוכלו לפנטז עם קטלוג בלתי מוגבל של סצנות, רצפים ורגעים שבו לאהבה האסורה יש סוף טוב, אולם היא נוחתת על מציאות העובדות שצריך להתבונן בהן מה המצב האובייקטיבי.

אם תחליט לדבר על נושא זה עם מישהו, עשה זאת עם אדם שאתה סומך עליו לחלוטין. אם אתה מעדיף לא לדון עם חבר, תוכל לבחור בפסיכולוג שידון בנושא.

הדמיון גובר גם מחיזוק האידיאליזציה הנובעת מאהבה סודית. עם זאת, לאיש הזה יש פגמים, כמו לכל אדם אחר. כאן אנו מראים לך איך להפסיק לאידיאליזציה של מישהו.

3. העבר את מוקד תשומת הלב

במסגרת המקצועית תוכלו להפנות את תשומת ליבכם יעדי עבודה יומיומיים, נטוורקינג, לעבור קורס הכשרה חדש או חברות שלך עם שאר הצוות. כאשר עמדתך משתנה, המציאות שלך במשרד משתנה.

כשאנחנו מתאהבים באדם הלא נכון, זה נורמלי להרגיש את עצמנו בים של ספקות, איך נוכל לשכוח אדם שלא אוהב אותי?מה מאהב לגבר נשוי? עם זאת, המטרה העיקרית של כל התהליך הזה היא להיות מסוגלים להשאיר את התחושה הזו מאחור ולהיות מסוגלים להמשיך בחיינו בשלווה.

אֵיך לרכוש ביטחון עצמי להשיג מטרה זו?

1. התחבר לסבל שהמצב הזה מייצר אותך. הקשיב לתחושה ההיא מכיוון שמעבר לתעתוע האשליה של רגעים מסוימים, הכאב הזה להישאר כאשר אתה רוצה לתת את ליבך למישהו שאינו תואם לך באותו דבר נסיבות. הסבל הזה מתיש. וכדי לסיים את הכאב הזה, אם האהבה הזו אינה ברת ביצוע, הדבר הטוב ביותר עבורך הוא ללכת משם.
2. תחשוב עליך ו תרגול אנוכיות בריאה להקשיב לצרכים שלך. סוג זה של סיטואציות לוקח ממך הרבה יותר ממה שאתה מרגיש מאוהב עמוקות. יש תחושה שמילה נרדפת לאושר: שלווה פנימית. עם זאת, אהבה זו גוזלת ממך את הרוגע הזה משום שהיא גורמת לך לחיות בציפיות שמעולם אינן מתגשמות. כלומר, הם מפנים אותך מהמרכז שלך.
3. כדי נניח שמישהו לא אוהב אותך, לעשות משהו שמסמן א נקודת הטיה בסיפור ההוא, תפנית המייצגת עבורך עוגן כוח. לדוגמא, ארגן טיול הממוקד במטרה לשקף ולהתרחק מהשגרה שלך לכמה ימים.
4. מגיע לך טוב יותר לחיות ולחכות לאותו אדם שיקבל החלטה אם החלטה זו תידחה לאינסוף וההמתנה הזו תהפוך לאינסופית. אל תשתק את חייך לאף אחד.
5. למרות שהמעגל החברתי שלך אינו משתתף במה שקורה לך, אתה יכול למצוא מפלט אצלך משפחה וחברים, על ידי הגדלת הקשר בתקופה זו מכיוון שההיות איתם מזינה עבור אתה.

בתוך ה דיאלוג פנימי מאדם שמאוהב בגבר נשוי יכולה להיות נטייה לחפש קצת תקווה בחריגים מהמקובל. כלומר, באותן אהבות שהייתה להן תכנית דומה לכאורה, אולם הן חיו סוף טוב. כדי להגביר את המוטיבציה לנוכח השכחה, ​​נוח להיות עקבי עם הסיבות לשכחת גבר נשוי כאשר הוא לא מקבל החלטה לגביך.

1. האיש הזה אומר הכל עם מעשיו

כואב שהמציאות שוברת את הציפיות שלך, אולם העובדות הן מה שהן. וזה לא בכוחך לשנות אותם. מדובר באדם אחר, סיפורו ורצונו.

2. תהיה שמח

ההתאהבות הזו מרחיקה אותך מהאושר שלך כי כשאתה מוצא את עצמך במצב כזה אתה שם את נקודת תשומת לב בחוסר מה שחסר לך וכאב זה מונע ממך להעריך את כל מה שיש יש לך. למצוא רווחה פסיכולוגית חשוב לשכוח גבר נשוי.

3. קשר של אי שוויון

כאשר קשר מתחיל ממצב של אי שוויון בין גיבוריו, זה משפיע על רמת המעורבות של כל אחד מאותו קשר. אל תסתפק בפחות מעורבות ממה שהיית רוצה שיהיה לך.

4. אל תבלבל אהבה עם צורך

אם אתה חושב שכדי להיות מאושר באמת אתה צריך להיות עם אותו אדם כי כל אפשרות חלופית תהיה נראה פחות מושלם, אז תן לעצמך הזדמנות לגלות שלאף אחד מלבדך יש את הכוח לשנות את שלך לכל החיים. לשכוח אותו אדם הוא מחווה של אהבה עצמית.

5. האם אתה רוצה לעשות את זה

זו הסיבה החשובה ביותר, כלומר אם הגעת למסקנה שזה מה שאתה זה נוח להכין, אם כן, כל תירוץ פחות משמעותי מאותה מטרה אמיתית עמוד. זה לא יהיה קל, אבל זה בוודאי יהיה קל יותר ממה שדמיינת בנפשך. והכי חשוב, זה יעד אפשרי.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך לשכוח גבר נשויאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו רגשות.