אומרים כי אדם סובל מתסמונת שטוקהולם כאשר הם מזדהים באופן לא מודע עם עצמם תוקפן, ברמה של הצבת עצמו במקומו, הבנה והצדקה של הסיבות שהובילו אותו להגיש ולהתחייב את שלו חֲטִיפָה. עם זאת, מצב מסוג זה לא מתרחש בדרך כלל רק בקרב נפגעי חטיפות, אלא גם בקרב נפגעי אלימות פיזית ו / או פסיכולוגית בכל תחום כמו, למשל, בעבודה. למרות שזה אולי נראה מוזר אצל אנשים מסוימים, תסמונת שטוקהולם במקום העבודה קיימת ומתרחשת במקרים רבים יותר ממה שאי פעם יכולנו לדמיין. בסופו של דבר האדם מזדהה עם המצבים השליליים שהוא חווה בחברה עד שהם אפילו מפסיקים לשים לב אליהם ולהמעיט בהם. מעניין, נכון? אם ברצונך ללמוד עוד על תסמונת זו, במאמר פיזולוגי-מקוון זה אודות תסמונת שטוקהולם התעסוקתית: הגדרה, תסמינים וטיפולאנו הולכים להסביר בפירוט ממה מורכב מצב זה ומה הטיפול המתאים להתגבר עליו.
אינדקס
- תסמונת שטוקהולם התעסוקתית: הגדרה
- תסמינים של תסמונת שטוקהולם התעסוקתית
- השלכות של תסמונת שטוקהולם
- תסמונת שטוקהולם התעסוקתית: טיפול
תסמונת שטוקהולם התעסוקתית: הגדרה.
ה תסמונת סטוקהולם לעבודה מתייחס להזדהות שיש לעובד חברה עם עבודתו למרות מוערך רע, להיות בסביבה לחוצה ביותר, שבה אין לך קשר טוב עם הבוס ו / או הקולגות, כמו גם איפה שלא מכבדים אותך ומשלמים אותך כמו שמגיע לך.
העובדים באים להצדיק ולהסכים יותר ויותר להתנהלות לא נכונה שהם מקבלים מהממונים עליהם ואפילו, לפעמים, גם מעמיתיהם. זה מוסבר מכיוון שהאדם הגיש את זה מההתחלה וככל שעבר הזמן, הוא התרגל כל כך לטיפול שאינו נכון שהוא הפסיק לראות בזה משהו שלילי. זה קורה מכיוון שהוא קיבל כל כך הרבה התעללות פסיכולוגית שבה הם יכולים לחזור כל הזמן על דברים כמו: "אתה לא טוב לזה", "אתה איטי מאוד" וכו '. ההערכה העצמית של האדם הידרדרה עם הזמן לרמה של התרגלות לסוג כזה של רע עסקאות.
תסמינים של תסמונת שטוקהולם.
בין העיקריות תסמינים או מאפיינים שהוצג על ידי אנשים עם תסמונת שטוקהולם התעסוקתית בחברה יש את הדברים הבאים:
- היחסים שקיימת עם הבוס מבוססים על פחד ולא על כבוד.
- דו קיום עם הבוס ואפילו, במקרים מסוימים, עם עמיתים, הוא רע ויש אווירה מתוחה בדרך כלל.
- הם מעדיפים להישאר בחברה למרות הטיפול הקשה שהתקבל, לא מקבלים שכר הוגן, לא מרגישים בנוח בעבודה, בין מצבים שליליים אחרים.
- ההתנהגות הרעה של הבוס כלפיו או כלפי העובדים מוצדקת.
- תסמונת זו יכולה להיות קיימת בכל הגילאים והרמות החינוכיות.
- תנוחת הגשה נשמרת ללא הרף.
- יש לך הרגשה שאתה לא מסוגל לעזוב את החברה.
- הפסיקו לראות את השליליות שיש או כל חלקה של החברה והתמקדו רק בחיובי למרות שהיה לכם רע מאוד.
השלכות של תסמונת סטוקהולם בצירים.
תסמונת סטוקהולם לעבודה מביאה עימה סדרה של השלכות אם לא מטפלים בה ומסלקים אותה בזמן. האדם בסופו של דבר ילך לאבד ביטחון וביטחון עצמי. אתה תרגיש מוגבל יותר ויותר ועם פחות יכולות ממה שיש לך באמת, כך שלא תוכל להגן על עצמך והרבה ככל שתעז פחות להחליף מקום עבודה, מה שיש לו השלכות רבות על רווחתה הרגשית, הפיזית, הכלכלית, וכו '
אדם שלא מרגיש בנוח בעבודתו, אתה תרגיש מתוסכל ביותר לא רק להיות בו, אלא גם בתחומים אחרים בחייכם, שלא יאפשרו לכם להרגיש מלאים ומלאים. לאחר זמן מה, האדם עשוי להתחיל לסבול מהפרעה פסיכולוגית אחת או יותר, הישות הנפוצה ביותר הדיכאון י את החרדה. זה נפוץ מאוד שגם אצל האדם יש מחלה גופנית כלשהי, כמו מחלות הקשורות למתח שהוא סובל.
היבט חשוב נוסף שיש לקחת בחשבון הוא שהאדם הסובל מתסמונת סטוקהולם לידה מתפתח עם הזמן א תסמונת חוסר אונים נלמד, בו האדם מתרגל כל כך להיות מטופל ומטופל בצורה רעה עד שהם באמת מאמינים בכך יש לו דרך אחרת לצאת, שהוא לא יכול לעשות שום דבר כדי להגן על עצמו ואיכשהו מסתגל להמשך חי ככה.
תסמונת שטוקהולם התעסוקתית: טיפול.
כדי שאדם יוכל להתאושש מתסמונת שטוקהולם הלידה וממצבים שונים של טיפול לא נכון שנחשף בחברה, יש צורך לקחת בחשבון את העצות הבאות שיעזרו לך להשיג את זה ל להתגבר על המון מקום עבודה:
- היו מודעים לכך שעוברים עליכם התעללות. עליכם לזהות ולהודות כי אתם עוברים התעללות בחברה בה אתם עובדים. ההתעללות יכולה לנוע בין עלבונות, צעקות, התגרות מתמדת, בוז, אי קבלת המשכורת המקבילה, לא יש את כל היתרונות שנקבעו בחוק ועובדים שעות רבות יותר מאשר התעללות פיזית מוסכמת, בין אחרים. עליכם לזהות את המצבים שעוברים עליכם, להיות אובייקטיביים ומודעים לזכויות שיש לכם כעובד ובעיקר כאדם.
- הכירו בתוצאות הנגרמות על ידי סבל מתסמונת זו. למד לזהות כל אחת מההשלכות הפסיכולוגיות ו / או הפיזיות בהן אנו מקבלים טיפול לא טוב ברציפות בחברה. כדי למצוא אותם, אנו יכולים להתבסס ביתר קלות על החלק הקודם ולזהות אם כל זה קורה בעצמנו.
- להקל על התוצאות של התעללות בעבודה. לאחר שזוהו התוצאות שהטיפול האישי הביא איתה בחברה, יש צורך להתחיל לעבוד לחסל אותם ולהבריא מהם. לדוגמא, אם אחת התוצאות היא שהאדם הפגוע סובל מנדודי שינה ללא הרף ו / או שיש לו בעיות קיבה הנגרמות על ידי לחץ אליו אתה נחשף, רצוי שתגיע לרופא ולפסיכולוג, שיעניק לך את הטיפול המתאים בהתאם למקרה האישי שלך לְהַברִיא
- הגדר גבולות או החלף עבודות. הכרחי ביותר כי האדם שעובר התעללות יתחיל לקבוע גבולות אישיים. לשם כך, ראשית עליכם לזהות מהן הזכויות שיש לכולנו מעצם היותנו אנשים, אחרי זה, אתה צריך להכיר בגבולות שלך ומשם להתחיל לאכוף אותם תכבד אותם. במקרה שהוחלט להמשיך בחברה, האדם צריך להתחיל לכפות את עצמו על ה שהם מתייחסים אליה בצורה לא נכונה, מכיוון שזו דרך לכבד ולהאט בהדרגה את התעללות. עם זאת, יתכן שהמצב לא תמיד ישתנה ואם זה קורה, יש צורך להתחיל לחפש עבודה אחרת בה האדם מקבל את הכבוד והתיקוף המגיע להם.
- התייעץ עם אנשי מקצוע אחרים. בכל פעם שיש ספקות או מבקשים למצוא פתרונות ספציפיים לבעיה, ניתן לפנות למומחה שיוכל לייעץ לאדם בהתאם למקרה שלו. כמה אנשי מקצוע שיכולים למלא תפקיד זה הם, למשל, מומחים בתחום משאבי אנוש, פסיכולוגים, נציגי איגודים ואפילו עורכי דין.
העצות שאנו מציגים במאמר יכולות גם להיות לעזר רב איך להתמודד עם אנשים רעילים בעבודה.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- תסמונת שטוקהולם התעסוקתית: הגדרה, תסמינים וטיפולאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו אימון.
