איך לסיים עבודה שאני לא אוהב

אחד ממקורות הסבל העיקריים הוא אותו האדם חווה כשהוא מבצע עבודה שלא אוהב וחי עם מאבק פנימי מתמיד שמראה ויכוח רגשי בין עזיבת תפקיד זה או המשך הוא.

התפטרות מתפקיד היא החלטה שמייצרת סחרחורת ברמה הרגשית שכן היציבות הכלכלית היא בסיס איתן לתכנון העתיד והחשש מתעורר שלא למצוא הזדמנות אחרת בפרק זמן קצר. מזג אוויר. ורטיגו גובר כאשר הגיבור רוצה לעשות תפנית במקצועו, למשל כאשר הוא רוצה להחליף מגזרים. ¿איך לסיים עבודה שאני לא אוהב? בפסיכולוגיה און ליין אנו נותנים לכם את הרעיונות הללו.

להלן מספר רעיונות שיעזרו לך להבין כיצד לסיים עבודה שאתה לא אוהב:

1. קח את ההשלכות

אנשים רבים עושים עבודה שהם לא אוהבים, ובכל זאת הם לא חשים צורך לעזוב את התפקיד הזה כי הם מוצאים בו משהו חיובי. כאשר הגעת למסקנה שאתה רוצה לעזוב את עבודתך מכיוון שאתה לא אוהב את העבודה הזו, עובדה זו רוכשת חזון טרנסצנדנטי בחייך. אתה נמצא בנקודה בה אתה מרגיש שאתה מבזבז זמן רב מהמקום שבו אתה באמת רוצה להיות. לכן, קבלו את החלטתכם וגם את ההשלכות.

2. ראה מה אתה מרוויח עם ההחלטה הזו

ההחלטה לעזוב את התפקיד נדחית לעיתים קרובות מכיוון שהאדם מתמקד בתחושת האובדן הקשורה לחוויה זו. עם זאת, יש גם רווח. אתה מאבד עבודה, אבל אתה גם מרוויח את הזמן הדרוש להקדיש את עצמך אך ורק לפרויקט האישי שאתה מעוניין לבצע כעת.

כדי לקבוע מסקנות משלך, ערוך רשימה של מה אתה מפסיד ומה אתה מרוויח על ידי קבלת ההחלטה הזו.

3. דבר עם הבוס שלך

כשאתה עוזב עבודה שאתה לא אוהב, זה חיוני שהבוס שלך יהיה האדם הראשון שידע על המצב הזה. חשוב גם שתעביר את החדשות עם מספיק זמן כדי שעזיבתך לא תהווה אי נוחות בסדר היום של החברה. על ידי הכרזת החדשות הללו מראש, אתה מקל על החברה לקבל החלטות יעילות בתחום משאבי אנוש למילוי תפקידך.

אל תיפרד על ידי התמקדות בשלילה אלא בחיוב של ההזדמנות הזו שאתה צריך להראות את הכרת התודה.

4. מה התכנית שלך

אל תעזוב את העבודה שלך בלי שיהיה לך פרויקט. זה לא אומר שאתה בהכרח צריך לחכות כדי לקבל עבודה אחרת כדי לקבל את ההחלטה הזו, אך מומלץ שתדע מה אתה הולך לעשות יום לאחר שתפסיק. אחרת, אתה עלול להתחרט על כך זמן קצר לאחר מכן אם אין לך מטרה להתמקד בה מכאן ואילך. לדוגמא, אולי יש לך את הפרויקט לחזור ללמוד באוניברסיטה, אולי אתה רוצה לקחת מסלול של הכשרה מקצועית, אולי יש לך תוכנית פעולה לחיפוש עבודה באופן פעיל או שאתה רוצה לקחת שנה שבתון. מה התכנית שלך?

"אני שונא את העבודה שלי ואני רוצה להפסיק: מה אני עושה?"

הגורם המקצועי כה חשוב בחייו של אדם, כי לעתים קרובות לזלזל ב חוסר שביעות רצון מקצועי משלו, נותן אי נוחות זו חוסר נראות מסוים לפני עצמך ולפני השאר. עם זאת, יש סיבות לכך שכאשר האומללות היא אמיתית וממשיכה בעבודה, מומלץ לקבל החלטה בנושא:

• אתה יכול למצוא הזדמנויות חדשות. עבודה שלא מוצאת חן בעינייך וגורמת לך להיות אומללה גוזלת ממך כל כך הרבה אנרגיה שלא נותר לך כמעט כוח לחשוב על אלטרנטיבות אחרות. עם זאת, המציאות היא שעמדה זו אינה ההזדמנות האפשרית היחידה שלך, אתה יכול לחשוב על חלופות שונות ליצור אפשרויות מזל חדשות.
• מגיע לך להיות מאושר בעבודה. זה לא עניין של גחמה. אתה מבלה כל כך הרבה שעות מחייך במשרד שחשוב להעריך את המשכורת הרגשית כמושג שמראה את הסיפוק האישי שחווה איש מקצוע במשימותיו. מדוע להתפטר מהמצב הזה כאשר תוכלו לפתוח דלתות חדשות? אולי עם שינוי בחיי העבודה שלך, אתה יכול להשיג בעלי גישה חיובית בעבודה.
• עשית כבר כל מה שאתה יכול לעשות כדי לנסות לשנות את הגישה שלך בשלב מקצועי זה. עם זאת, אתה מרגיש שלא משנה כמה תתאמץ, באופן אובייקטיבי, העבודה הזו הפכה לנטל יותר מאשר להנאה. וזה משפיע אפילו על שלך חיים אישיים.
• אומץ. לא קל לקבל החלטה זו, חשוב מאוד להעריך קודם את היתרונות והחסרונות, כך שברגע שעשית את הצעד, אין לך ספק שעשית את האפשרות הנכונה עבורך. האפשרות הזו שהייתה זו שרצית. לא קל לנקוט בצעד זה, אולם מדובר באומץ שהביא אנשים אחרים לכבוש את אושרם כיוצרי גורלם. והדוגמה של אותם אנשים יכולה לשמש לך השראה.

ייעוד אינו מושג שאינו מעודכן אלא מונח המתחבר לאותה משימה אותה אדם מרגיש שעליו למלא כדי להיות מאושר באמת. ואין גיל שמונח זה מפסיק לחשוב. ניתן להגשים חלומות עבודה בגילאים שונים מאוד. יש אנשים שמגיעים לתפקיד זה מעבר לגיל 40 או 50. האושר המקצועי שלך הוא טוב שמתעלה מעבר לעצמך מכיוון שכשאתה מאושר בעבודה שלך אתה גם פרודוקטיבי יותר והגישה שלך אופטימית יותר.

מדוע להקשיב לקריאה של הייעוד המקצועי?

הזמן עובר מהר מדי ו השעון רק מתקתק אל העתידלכן אי אפשר לשנות את העבר. אחת החוויות הכואבות ביותר היא חוויה שאדם יכול לחוש כאשר, כשזוכרים את הדרך בה הם עברו, הם תוהים מה היה קורה אילו היו מסתכנים, כלומר, במקרה שעזב את התפקיד בו הרגיש שהוא אומלל לנצח ללכת אחר הדרך ההיא שהודגמה פעמים כה רבות עם מוֹטִיבָצִיָה.

לאדם יש סיכוי טוב יותר להצליח כאשר הם ממקדים את המאמץ, תשומת הלב והאנרגיה שלהם בתעשייה שהם נלהבים ממנה, מכיוון שהם נהנים יותר במהלך התהליך. כשאדם בוחר ללכת בדרך הייעוד האישי, משפר את הביטחון שלך בעבודה.

כמה זמן עלי להגיש את התפטרותי?

אם אתם עוברים סיטואציה כזו, קחו את הזמן לחשוב מה אתם רוצים לעשות ומה הכי מתאים לכם. פנה לייעוץ פרטני אם אתה זקוק לו.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.