ויגורקסיה: מה זה, תסמינים, סיבות, השלכות וטיפול

ויגורקסיה היא הפרעה פסיכולוגית המתאפיינת בדאגה מתמדת לדימוי הגוף, שבה לאדם יש דאגה מוגזמת מגופו. האדם הסובל מהפרעה זו מבקש להגדיל את מסת השריר שלו בכל מחיר. אתה מכיר מישהו כזה? האם אתה רוצה לדעת מהם התסמינים של ויגורקסיה? במאמר פסיכולוגיה מקוון זה, אנו הולכים לעזור לך להבין טוב יותר מהי vigorexia, הסימפטומים שלה, הסיבות שלה, ההשלכות והטיפולים.

אינדקס

1. מהי vigorexia?
2. סימפטומים של vigorexia
3. גורמים ל- vigorexia
4. ההשלכות של vigorexia
5. טיפולים ל- vigorexia

ה vigorexia, נקרא גם על שמו דיסמורפיה של השרירים, זה דימוי גוף שונה שהפרט מתפתח כלפי גופו. זה שכיח יותר אצל גברים צעירים, אם כי יש גם vigorexia אצל נשים. זהו מצב פסיכולוגי המקיף בעיות בריאות הקשורות בדימוי הגוף והתלות בפעילות גופנית.

לאדם יש א דאגה מוגזמת וקבועה לגופך על כך שאינך מספיק שרירי. בדרך זו, אתה מפתח אובססיה להגדיל את מסת השריר שלך באמצעות תרגילים גופניים, תזונה ושימוש בחומרים. חומרים כאלה, פעמים רבות, עלולים להזיק לבריאות, ביניהם מוצרים כגון אנבוליים, הורמונים ותוספי מזון.

הסימפטומים של vigorexia הם:

• אובססיה לגוף
• כל הזמן מסתכל במראה
• תראה רזה, אפילו כשהוא שרירי
• אובססיה להשגת שרירים
• העדיפו תרגילים
• מסירות לעוד שעות אימון
• השווה את גופך לגופם של אנשים אחרים
• תחושת חולה כשאתה מתגעגע ליום של פעילות גופנית
• תחושת חולה כשאתה מדלג על ארוחה
• דואג לעתים קרובות להגיע ליעד היומי שלך לצריכת חלבון ופחמימות
• נטישה מפעילויות אחרות
• הזנחת תחומים אחרים בחייך, כגון חברים ובני משפחה

רבים הם הגורמים לאדם שמפתח ויגורקסיה. באופן כללי, הפרעה זו משפיעה על גברים צעירים יותר מאשר נשים. הם אנשים פעילים פיזית המפתחים vigorexia עקב א לחץ חברתי לגוף מושלם. האובססיה הזו לדימוי הגוף האידיאלי מוטלת על ידי החברה עצמה.

כדי להשיג גוף אידיאלי, אנשים מתמכרים לחדרי כושר, הם מרגישים צורך בהתפתחות השרירים כדי להרגיש טוב ובטוח.

ישנם גם מקרים של אנשים שהיו בעלי עודף משקל בעבר ובניסיון לפצות על שלהם במצב הגופני הקודם, הם מפתחים את ההפרעה והופכים אובססיביים לחלוטין לגופם.

בשלב הבא נראה כיצד ויגורקסיה יכולה להפוך לבעיה המשפיעה על בריאותם של אנשים.

אילו מחלות גורמת ל- vigorexia? בין ההשלכות של vigorexia, עקב צריכת חומרים, לצריכה מוגזמת של חלבונים, עומס יתר, בין התנהגויות אחרות של ההפרעה, אנו יכולים למצוא:

• הפרעות מטבוליות
• תפקוד לקוי של זיקפה
• ניוון אשכים
• אקנה
• פגיעות בכבד
• סיכון לב וכלי דם
• היפרטרופיה לבבית
• החזקת נוזלים
• הפרעות בכליות
• הפרעות חיסוניות
• הפרעות נפשיות והתנהגותיות
• אגרסיביות מוגברת
• הפרעות רגשיות (חרדה, דיכאון, היפומניה)
• בעיות בעצמות ובמפרקים

כיצד יש לטפל ב- vigorexia? לגבי סוגי הטיפולים ב- vigorexia, אנו יכולים למצוא פסיכותרפיה, או בהתאם לחומרת המקרה, שימוש בתרופות.

טיפול פסיכולוגי

ה פסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית זהו טיפול יעיל למדי, וכאשר הוא קשור לשימוש בתרופות, הוא יכול להיות יעיל אף יותר.

• פסיכותרפיה חיונית בטיפולים ב- vigorexia, מכיוון שמטרתה היא עבודה על שליטה במחשבות אובססיביות וחוזרות על הגוף והתחושות הקשורות לזה. חיוני לחקור את הגורמים המייצרים את ההפרעה אצל האדם המטופל.
• עובדה מעניינת נוספת היא שעל פי מחקרים, אנשים הסובלים מויגרקסיה נמנעים או נוכחים עמידות לטיפולזה קורה מכיוון שהם מאשרים שהם מרוצים מהמראה שלהם ולכן אינם זקוקים לעזרה. אך ברור מאוד כי אנשים אלה סובלים מחוסר יכולת עצומה להעריך את גופם, יש להם חוסר שביעות רצון קבוע למרות כל המאמץ שהם עושים.
• לעתים קרובות, vigorexia מלווה בבעיות פסיכולוגיות אחרות, כגון חרדה, דיכאון והפרעות אובססיביות שראוי לתשומת לב גם בעת קבלת טיפול.

טיפול תרופתי

במקרים אלה, אתה יכול להשתמש תרופות לשליטה על תסמינים אובססיביים-כפייתיים וגם להפחתת הסימפטומים הדיסמורפיים. למעשה, טיפול יכול לסייע בדיכאון אפשרי שיתקיים. אך חשוב לציין כי לא כל המקרים נחוצים לשימוש בסמים.

לפני סיום המאמר, ראוי להעיר כי אדם שנהנה לבצע פעילות גופנית לא בהכרח סובל מאובססיה זו, איננו יכולים תשכח כי תרגול בנוסף לעשיית בריאות לבריאות הוא ממכר, מכיוון שכאשר אנו מתאמנים הגוף שלנו משחרר חומרים כימיים ידועים מה אנדורפינים, שאחראים לגרום לנו להרגיש טוב עם עצמנו בזמן ואחרי שגרת האימונים שלנו.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה אונליין אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל- ויגורקסיה: מה זה, תסמינים, סיבות, השלכות וטיפול, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו פסיכולוגיה קלינית.

• האיגוד הפסיכיאטרי האמריקאי. (2014). מדריך אבחוני וסטטיסטי להפרעות נפשיות: DSM-5. פורטו אלגרה: Artmed.
• דה לה סרנה I. (2008). אוכל וסטיותיו. אנורקסיה, ויגורקסיה, בולימיה והשמנת יתר. ברצלונה: אדיקה מד.
• פרז ו., ולנסיה מ., רודריגס מ. (2007). על מקרה של דיסמורפיה של שרירים והתעללות בסטרואידים. הכומר אלוף פסייק.154-64.