אולי שמעתם על התעוררות רוחנית או על אנשים שמתעוררים רוחנית. למעשה, תורות מיסטיות לאורך ההיסטוריה מזכירות אבולוציה רגשית ופנימית המשמשת להבנת כוחות היקום ולהזדהות עם הבריאה.
אבל האם אתה יודע מה טומנת בחובה התעוררות רוחנית? מדובר בהתחלה קיומית חדשה הכרוכה בשורה של אתגרים להתרחק מדעות קדומות וסטריאוטיפים וללמוד לראות את החיים מנקודת מבט אחרת. אם אתה מעוניין בנושא מרתק זה, במאמר פסיכולוגיה-מקוון זה תגלה מהי התעוררות רוחנית, הסימפטומים והשלבים שלה כדי שתלמד לזהות את המאפיינים של השינוי הזה.
אינדקס
- מהי התעוררות רוחנית
- איך מתחילה התעוררות רוחנית
- תסמינים של התעוררות רוחנית
- שלבים של התעוררות רוחנית
- כמה זמן נמשכת ההתעוררות הרוחנית ומה קורה לאחר מכן
מהי התעוררות רוחנית.
פסיכולוג ופסיכיאטר שוויצרי קארל יונג מתאר את ההתעוררות הרוחנית כ"החזרה לעצמך" או "הישות המקורית". לכן, ניתן להגדיר זאת כלידה מחדש למושגי החיים ללמוד לראות את מה שהעיניים לא מדמיינות. במילים אחרות, התעוררות רוחנית היא א צמיחה פנימית מה שמרמז, בין היתר, על הבנת האושר האישי כמושג שחורג מכסף, תהילה ודברים חומריים.
במשך מאות שנים, ולפי תרבויות שונות, נאמר רבות על התעוררות רוחנית כמטרת חיים או מטרה למצוא אושר אמיתי. בכמה דתות או אמונות זה נקרא "נירוונה", "הארה", "אושר" או פשוט "ההתעוררות".
האמת היא שזו התחלה קיומית שבה הפרט לוקח צעד אחורה כדי להתחבר למשמעות חדשה בעולם הזה. זה לעלות למצב תודעה גבוה יותר וזה מהווה חלק מהותי מהאדם עצמו.
כיצד מתחילה התעוררות רוחנית?
בניגוד למחשבה הרווחת, התעוררות רוחנית לא מגיעה רק דרך מֶדִיטָצִיָה או שיטות אחרות בהנחיית מומחים, שכן היא נולדה בערוצים שונים.
לפי כל מציאות, זה יכול להתרחש באופן ספונטני אוֹ דרך שלבים שונים. למשל, יש כאלה שמתעוררים רוחנית לאחר שעברו משברים אישיים, עוברים ניקוי רעלים מחומרים, פרידות או לאחר הבאת חיים לעולם.
לרוב מדובר בתהליך מסובך בהתחלה, שקשה לוותר עליו אמונות ישנות, אבל יש לזה פרס התפתחות אישית אמיתית, התרחבות והתבגרות של הנשמה.
תסמינים של התעוררות רוחנית.
התעוררות רוחנית יכולה להיות דבר מטריד שמעלה שאלות מטרידות כמו: "מי אני?", "מה המטרה שלי?", או "כי אני כאן?" כמו כן, זה מלווה גם באלמנטים מרגשים כשמגלים תחושת חיים שמעולם לא הייתה מְנוּסֶה.
לאחר מכן, אנו מראים לכם כמה מהתסמינים או הסימנים של התעוררות רוחנית:
- נוצרת ניתוק: אתה תרגיש ניתוק מכל מה חומרי וגופני שרצית עם שאפתנות וחרדה. כלומר, אתה משחרר את עצמך מההצמדות הרגשית והחומרית שלך.
- אתה מעריך מחדש את האמונות שלך: התעוררות רוחנית גורמת לך להעריך מחדש את האמונות והדוקטרינות שלך, כולל התחלת פרקטיקות חדשות שבהן אתה מרגיש נחמה והזדהות רבה יותר.
- אתה תימשך לקריאות מתחשבות ומעוררות מוטיבציה: זאת כדרך למצוא את הגרסה הטובה ביותר של עצמך ולהשתפר בהיבטים רגשיים רבים של חייך.
- לעורר אהבה לסביבתך: מתחילה הערכה אמיתית לאנשים וליצורים חיים אחרים שגורמת לך להיות יותר רחמני, סובלני ואדיב כלפי הסובבים אותך.
- אתם מעוניינים לדאוג לגוף ולתזונה שלכם: לדאוג לבריאותך ולשפר את מצב הרוח שלך.
- החלומות שלך הופכים אמיתיים יותר: בשעות המנוחה תחוו חלומות חיים ומרגשים מאוד שייראו אמיתיים. לחלומות האלה יש משמעות שמתחברת לצמיחה הרוחנית שלך.
- תרצו לבלות יותר זמן לבד ובשקט: יותר ויותר תצטרך להיות לבד כדי להעריך את צליל הטבע ולאבד את עצמך בהשתקפויות שלך. כלומר, תצוץ הערכת השווי לבדידות.
- אתה תחווה חופש גדול יותר והעצמי האמיתי שלך ייצא החוצה: אתה תרגיש חופש פנימי אחר, מכיוון שלא יהיה לך צורך להעמיד פנים לאף אחד כלום. למעשה, האני המקורי שלך ייצא החוצה.
- אתה תלך לאט יותר כדי להעריך את החיים: תשים בצד את הנטייה למהירות ולעשות הכל מהר יותר. זה מרחיק אותך מלחץ וחרדה כדי ליהנות מכל צעד בדרך.
סימפטומים פיזיים של התעוררות רוחנית
התעוררות רוחנית מביאה איתה גם קצת תסמינים פיזיים שבהתחלה יכול להיות מדאיג ושאתה צריך לדעת לזהות בזמן, כגון:
- כאב ראש וסחרחורת.
- מתח בצוואר ובעמוד השדרה התחתון.
- אתה רוצה לבכות ללא סיבה נראית לעין.
- קושי להירדם.
- חוסר התמצאות פיזי ואובדן התלהבות רגעי.
עם זאת, החלק החיובי הוא שהם כן שלטי מעבר שמודיעים על צמיחת הזרע שיפנה את מקומו לאבולוציה רוחנית.
שלבים של התעוררות רוחנית.
התעוררות רוחנית היא תהליך מורכב ושונה לכל אדם. לכן, לא ניתן לדבר על שלבים קבועים של מושג זה, אלא על שלבים כלליים המרכיבים מעין זרימת אנרגיה. השלבים האלה הם:
- תחושת אומללות ומפח נפש: זה מה שמומחים מכנים "הלילה האפל של הנשמה", שבו אנשים מרגישים ריקנות פנימית גדולה, אבל לא יודעים מה זה.
- נקודות מבט משתנות: אתה מתחיל לשנות את נקודת המבט ודרך החשיבה שלך כלפי כל מה שסביבך.
- חפש תשובות ומשמעויות: אתה שואל את עצמך הרבה שאלות עמוקות וההתעוררות הרוחנית מתחילה.
- תשובות והתקדמות: תמצא שיטות, מורים או אנשים שידריכו אותך בדרך הנכונה.
- עבודה פנימית עמוקה: זו עבודה חזקה מאוד שבה תצטרך להתמודד עם האמונות הישנות שלך.
- אינטגרציה והרחבה: אתה תיישם את הלקחים שנלמדו בחיי היומיום שלך בצורה מודעת ונקודת המבט שלך תתרחב.
כמה זמן נמשכת ההתעוררות הרוחנית ומה קורה לאחר מכן.
בהתעוררות רוחנית מתרחשים בתוכנו שינויים עמוקים מאוד. עם זאת, זה כן כמעט בלתי אפשרי לדעת בדיוק כמה זמן זה יימשך התהליך, שכן כל אדם חי את החוויה שלו.
כמובן שאחרי התעוררות רוחנית, חייכם יהיו נעימים, שלמים וממוקדים יותר, שכן תדעו מה אתם באמת רוצים ולקראת אילו מטרות למקד את כל האנרגיות שלכם. לכן, מה שעליכם לעשות הוא להיאחז בתהליך, לסמוך על היכולות שלכם ולהתכונן לחיים מלאים.
מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל התעוררות רוחנית: מה זה, תסמינים ושלבים, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של צמיחה אישית ועזרה עצמית.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- Duke Videla, F. (2017). תורת הנשמה אצל אפלטון. הארגון הבינלאומי החדש של האקרופוליס.
- Ollé Borgue, A.M. (2010). אינטליגנציה רוחנית. מגזין עולמי מס' 36. התאושש מ: http://revista.global/inteligencia-espiritual/
