בעלי חיים נוכחים בחייהם של אנשים רבים. למרות הרעיון של ללכת למרפאה פסיכולוגית לדבר עם איש מקצוע שיכול לעזור לנו להתמודד עם הבעיות שלנו, יש עכשיו דרכים יעילות אחרות להתמודד עם קשיים כל יום. במובן זה, חיות מחמד יכולות להיות בני ברית שלנו ברגעים מורכבים.
אם נחשוב טוב יותר על חתולים, נבין שהם בעלי חיים שיכולים לעורר מגוון רחב של תחושות. האם אי פעם חשבת על העובדה שהם יכולים להוות כלי עזר טיפולי? אם אתה רוצה לדעת פרטים נוספים, במאמר זה של פסיכולוגיה מקוונת, אנו נספק לך מידע על היתרונות של טיפול בחתולים.
אינדקס
- מהו טיפול בחתולים
- להפחית לחץ
- עוזר לתעל רגשות שליליים
- משפר את איכות החיים של אוטיסטים
- מעודד אחריות
- מחזק את מערכת החיסון
- שפר מיומנויות חברתיות
- מפחית את הסיכויים להתקפי לב
מהו טיפול בחתולים?
טיפול בחתולים הוא א גישה טיפולית משמש לטיפול במתח, דימוי עצמי נמוך וחרדה מהאינטראקציה של המטופל עם חתול. כאשר המפגש מתרחש, הוא מייצר השפעות מועילות רבות בעלות השפעה חיובית על חייו של האדם.
יתר על כן, עלינו לזכור כי השיפור בבריאות הפסיכולוגית הניתן על ידי טיפול בחתול זה מספק רווחה פיזית ונפשית כאחד, מכיוון שהגוף והנפש קשורים זה בזה. כן.
להפחית לחץ.
המחקר העדכני ביותר מאשר שהאינטראקציה בין בני אדם לחתולים מפחיתה את רמות הלחץ. לפיכך, טיפול בחתולים להרגיע את המוח שלנו, שכן המחשבות החוזרות והבלתי פוסקות שמציקות לנו מפסיקות להיות רלוונטיות לזמן מה. בנוסף, הוא גם מעדיף ירידה במתח השרירים הודות לתנועות השונות הנעשות עם החתול.
עוזר לתעל רגשות שליליים.
פעמים רבות אנו חיים במצבים בהם אנו מרגישים עצובים והדבר מונע מאיתנו לבצע את פעילותנו בצורה נכונה. טיפול בחתול מאפשר גלהתמודד עם רגשות שליליים בצורה נעימה יותר, בהתחשב בכך שחברת חתול מאפשרת להתמודד עם בדידות ושאינטרסים נסתרים אחרים מתעוררים הודות לקשר עם החיה.
אם אתה רוצה ללמוד עוד על איך לנהל רגשות, אל תחמיצו את המאמר הזה.
משפר את איכות החיים של אוטיסטים.
אוֹטִיזְם, יחד עם פתולוגיות אחרות, הוא אחד המצבים שתסמיניו כוללים קשיי תקשורת ויחסים חברתיים. במובן זה, לאוטיסטים יש קושי רב להבין את רגשותיהם של אחרים. בהתחשב בכך, הוכח שטיפול בחתולים הוא כלי זה משפר את איכות החיים, שכן חתולים הם חברה שאינה פולשנית להם.
זה מעודד אחריות.
חיים עם חתול לא רק מציע חברה, אלא גם מרמז על מידה גבוהה של אחריות, שכן אתה צריך לטפל בזה. במילים אחרות, חיוני לספק לו אוכל, לשים לב למצבו הבריאותי או לשחק איתו, בין היתר.
מסיבה זו, עוד אחד מהיתרונות של טיפול בחתולים הוא הנוכחות של בעל חיים זה מגביר את תחושת האחריות של האדם, ערך שניתן להקצין לאחר מצבים.
מחזק את מערכת החיסון.
ידוע כי הגוף שלנו חשוף לריבוי של וירוסים וחיידקים על בסיס יומי. עם זאת, יש לציין כי לגורם הרגשי תפקיד חשוב, שכן הוא משפיע על האופן בו אנו מתגוננים מפני פתוגנים.
מסיבה זו, מגע עם חתולים יכול לייעל את תפקוד מערכת החיסון של בני אדם. אחד היתרונות של טיפול בחתולים הוא שבעלי חיים אלה מעדיפים ייצור הורמונים שנועדו להגן על הגוף.
משפר מיומנויות חברתיות.
כאשר אנו בקשר עם חתול אנו מבטאים גם את האופן בו אנו מתייחסים לסביבה. למרות שהם לא אנשים, חתולים יכולים להפעיל את מיומנויות חברתיות של בני אדם. במילים אחרות, טיפול בחתולים הוא מרחב שמציע לנו את האפשרות של ליישם דרכי אינטראקציה עם אנשים אחרים.
מפחית את הסיכויים להתקפי לב.
ישנם מחקרים שמראים שטיפול בחתולים מקדם רווחה כללית של האדם שמאמץ את החיות הללו. באופן כללי, חיים עם חתולים מפחיתים את הסיכוי ללקות בהתקפי לב, מכיוון שהוא מייצב את רמות הלחץ ומפחית את ההשפעות של רגשות שליליים על אורגניזם.
מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל היתרונות של טיפול בחתולים, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של רגשות.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- Oropesa Roblejo, P., García Wilson, I., Puente Saní, V., Matute Gaínza, Y. (2009). טיפול בעזרת בעלי חיים כמשאב בטיפול שיקומי. מגזין MEDISAN, 13 (6), 1-10.
- חייט מרטינז, מ. (2015). היתרונות של החתול בדיכאון. מיתוס או מציאות. אוניברסיטת האיים הבלאריים, הפקולטה לפסיכולוגיה.
