בהזדמנויות רבות, אנשים יכולים לראות התנהגויות אצל אחרים שעל פי הקריטריונים הסובייקטיביים והאישיים שלנו, יכלו לתקן או אפילו לשנות, מכיוון שהתנהגויות אלו מייצרות השפעות שליליות מסוימות אצל אותו אדם, אצל אחרים או אצל סְבִיב. הביקורת שאנו מעבירים על אנשים יכולה להיות בונה או הרסנית. השימוש בסוג כזה או אחר של ביקורת יהיה תלוי, בעיקר, בהיבטים מסוימים באישיות שלנו ומצד שני בניסיון החיים ביחס לשני סוגי הפעולה הללו.
במאמר פסיכולוגיה-מקוון הבא תמצאו 8 הבדלים בין ביקורת בונה לבין הרסני, בניסיון לעודד שימוש בביקורת בונה ככלי יעיל בקידום שינוי אישי לטובת כולם.
אינדקס
- מהי ביקורת בונה
- מהי ביקורת הרסנית
- איך להבדיל בין ביקורת בונה להרסנית
מהי ביקורת בונה.
כפי שהמילה עצמה מעידה על כך, ביקורת בונה היא זו ביקורת שממנה "זה בנוי" משהו חדש וטוב. מתן ביקורת בונה פירושה:
- ראה את טעות ההתנהגות של האדם.
- שקול את כל ההיבטים המעורבים: אישיות האדם המעורב, סביבה, מצב ספציפי, משאבים זמינים ואליהם הם יכולים לבחור וכו'.
- בהתבסס על כל ההיבטים הנחשבים, הציעו מענה חלופי המועיל לאדם עצמו ולסביבתו.
ביקורת בונה
באופן כללי, סוג זה של ביקורת הם מבוצעים על ידי אנשים עם מידה מסוימת של בגרות אישית שהשקפת החיים שלהם אופטימית וניסיון החיים האישי שלהם הראה להם שדווקא סוג זה של ביקורת הוא שבאמת מעודד אנשים לשנות.
מהי ביקורת הרסנית.
ביקורת הרסנית היא תיקונים שבפנים "הורסים" את האדם שאליו הם מכוונים. ביקורת מסוג זה מתבצעת באימפולסיביות, ללא פילטרים, בחוסר כבוד ולמרות שבפעמים רבות היא יכולה להתרחש עם מעט מודעות לנזק שנגרם, לפעמים זה יכול להיעשות גם מתוך כוונה ברורה לכך להעליב.
רוב האוכלוסיה נוטה לביקורת הרסנית משום שבאופן כללי לא השכלנו להוציא ביקורת בונה. שני היבטים נוספים המשפיעים על הוצאת ביקורת הרסנית הם:
- דפוסים משפחתיים: ישנם דפוסים משפחתיים מסוימים שמאפיינים מעודדים בעיקר ביקורת הרסנית, ביניהם אלה המבוססים על חזיונות דרמטיים ודיכאוניים של החיים, האוטוריטריים ועם תוכניות נפשיות נוקשות, האימפולסיביות ועם התנהגויות לא מסתגלות או אנטי סוציאלי וכו' אנשים שגדלו במשפחה מסוג זה, כל עוד הם לא מורדים בה, יטו לביקורת הרסנית.
- סיפור חיים אישי: פציעות ילדות מסוימות (התעללות, רשלנות, נטישה...) או חוויות שליליות מאוחרות יותר מאותו סוג יגרמו לכאב פנימי באדם שאם לא טיפול נכון בבעיה והתגברות עליה, יגרום לאדם שלא יוכל לפתח ביקורת בונה, המבוססת על שמחה מלאה, הכרת תודה ואמון חַיִים
במאמר זה אנו מסבירים איך לשבור דפוסים נפשיים.
איך להבדיל בין ביקורת בונה להרסנית.
בהתבסס על מה שנדון בשני הסעיפים הקודמים, להלן נתאר את ההיבטים הבולטים ביותר המבדילים בין שני סוגי הביקורת כדלקמן:
- ביקורת בונה מחזק ומניעמול ביקורת הרסנית, אשר מחליש ומוריד את המוטיבציה לאדם.
- ביקורת בונה לשפר את הסביבה. ביקורת הרסנית, לעומת זאת, מחזק את ההשפעות המזיקות, מחמיר אותם או יוצר אחרים.
- ביקורת בונה מבוססת על א מבט אופטימי על בעיות ושל החיים. ביקורת הרסנית מבוססת על א מבט שלילי, חיים נוקשים ומדכאים.
- ביקורת בונה נעשית על ידי אנשים עם שיעורי צמיחה גבוהים והתפתחות אישית. ביקורת הרסנית עולה מאנשים עם חוסר בגרות אישי.
- ביקורת בונה כוננים. ביקורת הרסנית משתק.
- ביקורת בונה היא פרקטי ויעיל. ביקורת הרסנית לא שימושי בדרך כלל ברוב המקרים.
- ביקורת בונה מעודד ומאחד אנשים. ביקורת הרסנית פנים ונפרדות.
- ביקורת בונה לבנות חיים. ביקורת הרסנית להרוס את החיים נוצר.
ברמה החברתית, יהיה חשוב לקדם חינוך למימוש אישי של ביקורת בונה במישור המשפחתי והחינוכי לקידום מילדות. זה יאפשר לנו לעזור אחד לשני לתקן את הטעויות שלנו, ולהיות עמודי תווך חזקים שעליהם ניתן לבנות חברות אפקטיביות, תומכות, שמחות ובונות בעצמן.
מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל הבדלים בין ביקורת בונה להרסנית, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של פסיכולוגיה חברתית.
