+120 ביטויים של אהבה עצמית

אין דבר טוב יותר מאשר לתת לעצמנו כמה מילים של מוטיבציה כדי להזכיר לעצמנו כמה אנחנו בעלי ערך וכל מה שאנחנו יכולים להשיג על ידי הגדלת ההערכה העצמית שלנו. זה לא סוד שלפעמים אנחנו מתמסרים יותר לדברים אחרים, כמו משפחה, חברים ואפילו בן הזוג, ושוכחים להעניק לעצמנו את האהבה העצמית שאנחנו כל כך צריכים.

ציטוטים לאהבה עצמית הם דרך נפלאה להזכיר לעצמנו את הערך שלנו ואת החשיבות של טיפוח הרווחה שלנו. זה שאין מישהו שמגיע לו יותר אהבה מאשר אותו אדם שמביט בך בחזרה במראה, כלומר, עצמך! תתחילו לפנק את עצמכם, כי במאמר פסיכולוגיה-מקוון זה ריכזנו את הטובים ביותר משפטי אהבה עצמית כדי לעזור לך למצוא את העידוד שאתה צריך כדי להמשיך.

כשאתה נמצא ברגע של בלבול, שבו אתה לא יכול למצוא את המילים הנכונות לצאת החוצה, אין דבר טוב יותר מאשר לתת לך השראה עם כמה ציטוטים שמזכירים לך את הערך שלך. במדור זה ריכזנו את מיטב ביטויי האהבה העצמית היפים שיגרמו לך לחייך יותר מפעם אחת ויעלו את ההערכה העצמית שלך:

1. תאהב את עצמך קודם כל, וכל השאר מסתדר. אתה באמת צריך לאהוב את עצמך כדי לעשות משהו בעולם הזה. לוסיל בלט.
2. האם אתה יודע מי האדם הכי חשוב בעולם הזה? אתה.
3. התאהבות בעצמך היא הסוד הראשון של האושר. רוברט מורלי.
4. כולנו צריכים להראות כמה אכפת לנו ותוך כדי כך לדאוג לעצמנו. דיאנה, הנסיכה מוויילס.
5. האתגר הקשה ביותר הוא להיות עצמך בעולם שבו כולם מנסים לגרום לך להיות מישהו אחר.
6. עד שלא תעריך את עצמך, לא תעריך את הזמן שלך. עד שלא תעריך את הזמן שלך, לא תעשה איתו כלום.
7. תאהב את עצמך מספיק כדי להציב גבולות. הזמן והאנרגיה שלך יקרים. אתה יכול לבחור איך להשתמש בו.
8. אחת החרטות הגדולות בחיים היא להיות מה שאחרים היו רוצים שתהיה, במקום להיות עצמך.
9. אל תרגיש לבד, כל היקום נמצא בתוכך. תפסיק להתנהג כל כך קטן. אתה היקום בתנועה אקסטטית. תאיר את חייך.
10. אני חייב להתחייב לאהוב את עצמי ולכבד את עצמי כאילו חיי תלויים באהבה עצמית ובהערכה עצמית. מאיה אנג'לו.
11. האדם היחיד שיכול להפיל אותי זה אני, ואני לא אתן לעצמי להפיל יותר.
12. אתה צריך לאהוב את עצמך קודם כל. אתה צריך להיות בסדר עם עצמך לפני שאתה יכול להיות בסדר עם מישהו אחר. ג'ניפר לופז.
13. אתה יכול לקבל כל דבר שאתה רוצה אם אתה מוכן לוותר על האמונה שאתה לא יכול לקבל את זה. ד"ר רוברט אנתוני.
14. כל עוד אתה יודע מי אתה, אין לך מה להוכיח.
15. אף אחד לא יכול לגרום לך להרגיש נחות ללא הסכמתך. אלינור רוזוולט.
16. ישנה אמנות מסוימת בלמוד לאהוב את עצמך ולא למות בניסיון.
17. הדבר הטוב ביותר הוא לאהוב את עצמך.
18. הדרך שבה אתה אוהב את עצמך מלמדת אחרים איך לאהוב אותך.
19. מה שאתה עכשיו זה מספיק.
20. "אם אתה עצמך ומבטא את זה; אנשים יעריכו אותך על זה. דמי לובאטו.
21. אתה תמיד עם עצמך, אז כדאי שתהנה מהחברה.
22. בחיים שלך חשוב שתדע כמה אתה מרהיב.
23. תחיו כל יום במלואם והיו האוצר של עצמכם.
24. אל תאבד את המהות שלך, זה מה שהופך אותך למי שאתה באמת.

לפעמים הבריף מעורר השראה יותר. גם לא צריך מילים של פילוסופיה גבוהה למצוא את השלווה שאתה צריך בפנים. מצא את הכוח בתוכך, קום והבריק עם משפטי האהבה העצמית הקצרים האלה שיתנו לך את ההשתקפות של מי שאתה באמת. בכל אחד מהמשפטים הקטנים הללו טמון הכוח לשנות את עולמך:

1. דבר אל עצמך כאדם שאתה אוהב.
2. למד להעריך כמה אתה מדהים.
3. תאהב את עצמך כמו שאתה.
4. אל תבזבז את האנרגיה שלך בניסיון להיות מישהו שאתה לא.
5. פשוט תאהב את עצמך!
6. חפש להיות שלם, לא מושלם. אופרה.
7. אין לך מה להוכיח לאף אחד.
8. אני מכיר את האהבה שמעולם לא קיבלת.
9. פשוט תן לעצמך אהבה.
10. להיות נחמד לעצמך.
11. אם יש לך את היכולת לאהוב, תאהב את עצמך קודם כל. צ'רלס בוקובסקי.
12. גבר לא יכול להרגיש בנוח ללא אישורו שלו. מרק טווין.
13. ההערכה העצמית שלך נקבעת על ידך. אתה לא צריך להיות תלוי במישהו שיגיד לך מי אתה. ביונסה.
14. אני הניסוי של עצמי. אני יצירת האמנות של עצמי. מדונה.
15. התאהבות בעצמך היא הסוד הראשון של האושר.
16. אותו אור שאתה רואה אצל אחרים זורח גם בתוכך.
17. גלה מי אתה ועשה זאת בכוונה. דולי פרטון.
18. אתה משנה את העולם בכך שאתה עצמך. יוקו אונו.
19. התייחס לעצמך כמו מה שאתה הכי אוהב.
20. תמשיכי להשקות את עצמך. אתה מתבגר.
21. הדברים שעושים אותי שונה הם הדברים שעושים אותי מיוחד.
22. יופי מגיע מחיים שחיים היטב.
23. קבל את הבלגן המפואר שאתה.

בבחינת הקשר בין המוח להערכה העצמית, משפטי אהבה עצמית בפסיכולוגיה חושפים את המפתח ל לטפח מערכת יחסים חזקה עם עצמנו. גלה את החוכמה מאחורי ציטוטים מעוררי השראה אלה המטפחים את השליטה העצמית שלנו ומעצימים אותנו בדרך לאותנטיות ושלמות רגשית:

1. לאהוב את עצמך זו תחילתו של רומן לכל החיים. אוסקר פראיו.
2. מי שמביט החוצה, חולם; שמסתכל פנימה, מתעורר. קרל גוסטב יונג.
3. כל אחד מאיתנו מוכשר בצורה ייחודית וחשובה. זו הזכות שלנו וההרפתקה שלנו לגלות את האור המיוחד שלנו. מריה דנבר.
4. בצע את הרצון הזה ואת הדרך הזו שהחוויה מאשרת עבורך. קרל גוסטב יונג.
5. להיות עצמך בעולם שמנסה כל הזמן להפוך אותך למשהו אחר זה ההישג הגדול ביותר. ראלף וולדו אמרסון.
6. האדם היחיד שיכול להפיל אותי זה אני, ואני לא אתן לעצמי להפיל יותר. ג. ג'וי בל סי.
7. העיקרון העמוק ביותר של הטבע האנושי הוא הרצון לקבל הערכה. וויליאם ג'יימס.
8. אתה עצמך, כמו כל אדם ביקום כולו, ראוי לאהבתך ולחיבה שלך. בּוּדְהָא.
9. זה לא התפקיד שלך לאהוב אותי... זה שלי! ביירון קייטי.
10. לאהוב את עצמך עכשיו, בדיוק כמו שאתה, זה לתת לעצמך גן עדן. אל תחכה למות. אם אתה מחכה, אתה מת עכשיו. אם אתה אוהב, עכשיו אתה חי. אלן כהן.
11. אין שום דבר אצילי בלהיות נעלה על אדם אחר. האצילות האמיתית היא בהיותו נעלה על עצמו. פתגם הינדי.
12. אהבה היא תרופת הפלא הגדולה. לאהוב את עצמנו מחולל ניסים בחיינו. לואיז ל. יש.
13. הבדידות הגרועה ביותר היא לא להרגיש בנוח עם עצמך. מרק טווין.
14. אהבה לא צריכה להיחשב עיוורת, אלא אהבה עצמית. וולטייר.
15. המשימה שלך היא לא לחפש אהבה, אלא לחפש ולמצוא את כל המחסומים בתוכך שבנית נגדה. רומי.
16. אם אתה תמיד מנסה להיות נורמלי, לעולם לא תדע כמה מדהים אתה יכול להיות. מאיה אנג'לו.
17. אני לא מה שקרה לי. אני מה שאני מחליט להיות. קרל גוסטב יונג.
18. כל מה שאני יודע זה שכל מי שרוצה יכול לשפר את רווחתו. קארל רוג'רס.
19. בדידות מכובדת ללא קונפליקט עדיפה, מאשר מערכת יחסים לא שלמה שבה חסרים כללים. וולטר ריסו.
20. אתה לבד מספיק, אין לך מה להוכיח לאף אחד. ד"ר. מאיה אנג'לו
21. התאהבות בעצמך היא הסוד הראשון של האושר. רוברט מורלי.
22. הדבר המפחיד ביותר הוא לקבל את עצמך לחלוטין. קרל גוסטב יונג.
23. לאהוב אחד את השני הוא חלק בסיסי באינטליגנציה רגשית. דניאל גולמן.
24. מי שמסתכל החוצה, חולם: מי שמסתכל פנימה, מתעורר. קרל גוסטב יונג.
25. היום זה אתה! זה יותר נכון מאשר נכון! אין אף אחד בחיים שהוא אתה, מלבדך! לצעוק בקול רם: 'יש לי מזל להיות מה שאני. דוקטור סוס.

בחלק זה תגלו כיצד משפטי אהבה עצמית מעוררים כוח פנימי ומטפחים את בריאותנו הנפשית. מרחמים עצמיים להעצמה, הציטוטים החזקים האלה להדריך אותך בדרך של אותנטיות, חוסן ואהבה ללא תנאים כלפי עצמנו. התכוננו לחקור את מעמקי ההוויה שלכם ולאמץ את היופי של הצמיחה הפסיכולוגית שלכם:

1. אין גבול או מחסום בליבו של אדם שאוהב את עצמו ואחרים. שאנון ל. אַלְמוֹן.
2. אהבה עצמית היא הסם של לב אלמוות.
3. אם אתה לא אוהב את עצמך, אתה לא תהיה מרוצה מעצמך.
4. אם אתה לא יכול לאהוב את עצמך, אתה לא יכול לאהוב אף אחד אחר. קמי סוגונל.
5. הרשו לעצמכם ליהנות מכל רגע מאושר בחייכם. סטיב מרבולי.
6. תיזהר מה אתה חושב על עצמך... כי תת המודע שלך מקשיב לך.
7. תתאהבי בעצמך יותר ויותר.
8. יש רק אהבה אחת לנצח: אהבה עצמית.
9. כל שנייה תחשוב על כמה אתה נפלא.
10. חלמו בגדול, וחגגו את חייכם כל יום.
11. אל תראה מה לא עשית, תילחם על מה שתהפוך.
12. מה שאתה לא יכול לשנות זה מה שישנה אותך.
13. אתה תמיד עם עצמך, אז כדאי שתהנה מהחברה.
14. נשמתי עמוק והקשבתי להתפארות הישנה בלבי. אני, אני, אני סילביה פלאת'.
15. אל תרגיש לבד, כל היקום נמצא בתוכך. תפסיק להתנהג כל כך קטן. אתה היקום בתנועה אקסטטית. תאיר את חייך. רומי.
16. הגישה הנפשית הנכונה תנחה אותך להרגיש תחושת אהבה שמגיע לך לחוות.
17. אם אנשים מפקפקים עד כמה רחוק אתה יכול ללכת, לך כל כך רחוק שאתה לא יכול לשמוע אותם יותר.
18. אהבה עצמית ללא תנאי היא כל מה שחשוב באמת בחיים. זה המקום שבו מתחילים החיים האמיתיים.
19. אהבה עצמית הכרחית לחיים פונקציונליים ומוצלחים.
20. אני כל הזמן נדהם מהקלות שבה אנחנו אוהבים את עצמנו מעל אחרים. אחרים, אבל אנחנו מעריכים יותר את דעותיהם של אחרים מאשר את ההערכה שלנו את עצמנו עצמם. כמה אמינות אנחנו נותנים לדעות שיש לעמיתינו עלינו וכמה מעט לדעות שלנו! מרקוס אורליוס.
21. תגיד לעצמך אלף פעמים כמה אתה נפלא, כמה אתה גדול. תגיד לעצמך כמה אתה אוהב את עצמך.
22. אהבה עצמית בריאה פירושה להיות עדין עם הנשמה שבתוכך. לאהוב את עצמך זה הכי טהור, הכי אמיץ. כל אחד בעולם כולו יכול לחוות אהבה עצמית. פשוט עשה את מעשי האהבה הפשוטים לעצמך, ואז האני האותנטי שלך מתחיל.
23. תאהב את עצמך כל כך שכשמישהו מתייחס אליך רע, אתה מזהה את זה.

עבור רבים, ספרים הם מקור בלתי נדלה של השראה וחוכמה. כעת, נציג בפניכם מבחר ביטויים מספרי אהבה עצמית שחילצנו מיצירות ספרותיות שונות. מילים אלו נועדו להאיר את הדרך שלך לקבלה אישית והערכה עצמית, כדי שתמצא אור בקצה המנהרה.

1. הפגיעה בקרקעית הסלע הפכה לבסיס האיתן שעליו בניתי מחדש את חיי. ג'יי קיי רולינג.
2. אחרים אוהבים ומכבדים רק את אלה שאוהבים את עצמם. פאולו קואלו.
3. אתה תמיד עם עצמך, אז כדאי שתהנה מהחברה.
4. כשאתה אומר 'כן' לאחרים, וודא שאתה לא אומר 'לא' לעצמך. - פאולו קואלו.
5. ללמוד לאהוב את עצמך הוא הצעד הראשון לחיים מלאים ומאושרים. לואיז היי
6. אתה מספיק בדיוק כמו שאתה, ומגיע לך אהבה וכבוד ללא תנאים. ברן בראון.
7. אהבה עצמית אינה אנוכית, היא צורך בסיסי לחיים מאוזנים ובריאים. שאקטי גאווין.
8. אל תחפש מחוץ לעצמך את האימות והאהבה שאתה צריך; למצוא אותם בתוכך. דון מיגל רואיז.
9. לאהוב את מי שאתה הוא מעשה מהפכני בעולם שמנסה כל הזמן לגרום לך להאמין אחרת. כמאל רביקנט.
10. אהבה עצמית היא הדלק שמאפשר לך לזרוח במלוא הפאר שלך. אופרה ווינפרי.
11. כשאתה מקבל את עצמך כפי שאתה, העולם מקבל גם אותך. אקהרט טול
12. שמרו על עצמכם כפי שהייתם דואגים למישהו שאתם אוהבים ללא תנאים. Vironica Tugaleva.
13. אהבה עצמית היא לא יהירות, זו אהבה אמיתית לעצמך, עם כל החוזקות והחולשות שלך. ג'סיקה אורטנר.
14. אהבה עצמית היא המתנה הכי טובה שאתה יכול לתת לעצמך, וגם לאחרים. רופול.
15. תאהב את עצמך אל תדאג לגבי דעותיהם של אחרים. אם אתה באמת צריך ורוצה לדחות הצעה או התחייבות, אמור זאת. בריאן וייס.
16. אני אוהב אותך, אבל אני אוהב את עצמי יותר. רומן ניו יורק, ניו יורק.
17. תבטיח לי שתמיד תאהב את עצמך כמו שאני אוהב אותך. איזבל אלנדה.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.