Sertraline היא תרופה המפעילה בדרך כלל רכיבים עצביים שונים במערכת העצבים המרכזית. באופן כללי, זה מייצג מניעה להירדם ולקבל מנוחה מספקת. תרופה זו משמשת לטיפול בהפרעות דיכאון על מנת להילחם בסימפטומים העיקריים המפריעים לחייו של אדם. בתורו, ישנה אמונה המבוססת על העובדה שצריכת תרופות פסיכוטרופיות מאפשרת ביסוס דפוסי שינה מתמשכים מול בעיות ספציפיות כמו נדודי שינה. במובן זה, בלבול יכול לגרום לאנשים לקבל החלטות גרועות ולסבול מהשלכות שליליות.
האם סרטרלין עוזר לך לישון? במאמר פסיכולוגיה-מקוון זה נפתור את כל הספקות שלך בנושא.
אינדקס
- האם אני יכול לקחת סרטרלין כדי לישון?
- מה קורה אם אקח סרטרלין ונרדם
- האם טוב ליטול סרטרלין בלילה ובבוקר אם יש לי נדודי שינה?
האם אני יכול לקחת סרטרלין כדי לישון?
למרות שסרטרלין פועל על מערכת העצבים המרכזית על ידי ספיגה חוזרת של סרוטונין ועשוי לשפר את המצב של מצב הרוח לאחר תקופה ניכרת של צריכה, ייתכן שיש כמה סיבוכים כדי להשיג מנוחה שיפוצניק.
במובן זה, חקירות שונות שבוצעו עם חולים עם מחלות נפש קבעו שסרטרלין לא עוזר להפחית את יכולת השינה
באופן דומה, סרטרלין מגביר את רמות הסרוטונין, מה שמוביל להשגת טווחים גבוהים יותר של אנרגיה פיזית. זה לא יעיל עם הסתגלות לדפוסי שינה קבועים. מכל הסיבות הללו, לתרופה נוגדת דיכאון זו יעילות נמוכה בטיפול בנדודי שינה. עם זאת, זה הוכח כיעיל ביותר בחולים עם תסמיני דיכאון כדי לקדם השפעות מרגיעות על הגוף.
מה קורה אם אקח סרטרלין ונרדם.
למרות שצריכת סרטרלין אסורה ברגעים שלפני המנוחה, עלול לקרות כי מינון מיושם במצבים כאלה. עם זאת, יש כמה טיפים שניתן ליישם בפועל כדי למנוע אי נוחות נוספת:
- פנה לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש: חיוני שהאספקה של תרופה נוגדת דיכאון זו תהיה מווסתת על ידי מומחה בנושא. במקרים מסוימים יהיה צורך לבצע התאמה במינון המיושם כדי למנוע תופעות לוואי.
- קבע היגיינת שינה: בצע הרגלים מסוימים כדי להשיג מנוחה מספקת. במילים אחרות, היגיינת שינה מורכבת מקימה וללכת לישון בו זמנית, שימוש אור עמום, מותיר בין כל מכשיר אלקטרוני המעכב את ייצור המלטונין אחרים.
- הימנע מטיפול בחפצים מסוכנים: להתרחק מכל אלמנט הנושא סיכון לאדם עצמו או לצדדים שלישיים מקטין את הסיכויים לסבול מתאונה עקב שינוי שנוצר על ידי סרטרלין.
- הימנע מפעילויות הדורשות מאמץ נפשי: מכיוון שסרטרלין מייצר פעילות גדולה יותר של הנוירונים, יש צורך לעזוב את הפעילויות המרמזות על עומסים גדולים של מתח, חרדה, עצבנות, בין היתר. הדוגמאות המובהקות ביותר המשקפות מצב זה הן קריאת ספרים, פתרון בעיות לוגיות, חשיבה על קשיים שהם מציגים בהתפתחות חיי היומיום וכו'.
- הימנע ממשקאות מעוררים: קפאין מונע את הירידה בפעילות המוח שמובילה למנוחה נכונה. כמו כן, משקאות אלכוהוליים מסוימים יכולים להשפיע לרעה על הגוף לאחר זמן קרוב ללילה. מסיבה זו, הימנעות ממשקאות מעוררים היא גורם נוסף שיש לקחת בחשבון.
במאמר זה אנו מסבירים לעומק את תופעות לוואי של נטילת סרטרלין.
האם טוב ליטול סרטרלין בלילה ובבוקר אם יש לי נדודי שינה?
צריכת סרטרלין בדרך כלל משנה את הפעילות של מעגלים עצביים בקליפת המוח עקב העלייה בייצור ההורמונים הקשורים למצבי אושר. זה יכול לגרום למנוחה של האדם להיפגע בצורה רצינית, כמו גם להציב קשיים בהשגת מצבים של רגיעה פיזית ונפשית במהלך תקופות לילה.
מצד שני, נטילת סרטרלין בלילה ובבוקר אם יש לך נדודי שינה יכולה גם להקשות על הפעלת מערכת העצבים הפאראסימפתטית, אחראי על בקרת הנשימה והרפיית כלי הדם. בקצה השני, מערכת העצבים הסימפתטית ממלאת את הפונקציה ההפוכה שכן היא יוצרת הפעלה של איברים שונים בגוף האדם.
לָכֵן, לא טוב ליטול סרטרלין בלילה ובבוקר אם אתה סובל מנדודי שינה, שכן זה יכול להפריע לשעות המנוחה. עם זאת, האינדיקציה לגבי תדירות הצריכה של תרופה זו צריכה תמיד להיעשות על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות אשר מעריך את הייחודיות של כל מקרה.
מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל האם סרטרלין עוזר לך לישון?, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של סמים פסיכואקטיביים.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- רודריגו, מ., Guillén, J., Perena, M., Aspiroz, A., Olagorta, S. (2004). סרטרלין. יעילות וסבילות כטיפול נוגד דיכאון משלים בחולים עם כאב כרוני. מגזין של אגודת הכאב הספרדית, 11 (2), 87-93.
